6 Vorteile der Wassermelone Samt in Wasser gekocht
Es Dies ist eines der am meisten konsumierten Früchte im Sommer. In Eiter seinen köstlichen Geschmack, Wassermelone Saft Hydrat uns während einer Zeit, als wir viel schwitzen.
Darüber hinaus ist es sehr Diuretikum ist, und ist daher sehr gut geeignet für den Kampf gegen Flüssigkeitsretention.
Jedoch, nutzen wir seine vielen Nährstoffe nicht aus, wenn wir seine Samen entsorgen.
Diese kleinen Pips bringen uns dank ihrer reichlich vorhandenen Nährstoffe viele Vorteile. Die wichtigsten sind:
- Vitamine (A, B, C)
- Mineralien (Eisen, Magnesium, Calcium)
- Antioxidantien
- Fette (mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte)
Sie sind alle wesentlich .. zur Entwicklung unseres Körpers, sowie um ihn jahrelang jung und gesund zu halten.
Aus diesem Grund werden immer mehr Nahrungsergänzungsmittel aus diesen Elementen verkauft. Sie können jedoch hausgemachte Rezepte verwenden, um diese Eingaben zu erhalten: So wissen Sie, was Sie verbrauchen und wie es hergestellt wurde.
Vorteile von kochendem Wassermelonensamen in Wasser:
1. Sie verbessern Ihre Darmpassage
Sie enthalten sehr viele Fasern und sind daher ideal für Menschen, die an Verstopfung leiden.
Manchmal macht uns die Arbeit zu Hause und im Freien sehr schwer. wir müssen auf die Toilette gehen. Wir haben nicht einmal Zeit darüber nachzudenken. Dank dieses Getränks wird Ihr Körper Sie fragen . Sie müssen sich nicht daran erinnern.
2. Sie reinigen Ihre Nieren
Wie wir Ihnen sagten, ist ein außergewöhnliches Diuretikum . Deshalb werden Sie Ihre Nieren reinigen, wenn sie die meisten schädlichen Substanzen loswerden, die in ihnen enthalten sind.
Denken Sie daran, dass die Nieren eine sehr wichtige Funktion in unserer Verdauung haben, da sie die Austreibung fördern Toxine durch den Urin
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3. Sie verzögern das Altern mit in Wasser gekochten Wassermelonensamen
Zink und Magnesium sind starke Antioxidantien, die der Zelldegeneration im Wege stehen . In diesem Sinne dienen sie auch zur Vorbeugung von Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson ...
4. Sie benötigen keine Energydrinks
Wassermelonensamen benötigen eine erhebliche Kalorienaufnahme. Dies ist einer der Gründe, warum sie im Sommer empfohlen werden, da die Energie aufgrund der Hitze sinkt. Es ist eine natürliche isotonische , wirtschaftlich und vor allem ohne Nebenwirkungen.
5. Du wirst dein Herz schützen
Das Entscheidende ist in diesem Fall Arginin. Dies ist die Aminosäure in Proteinen, die den Blutdruck reguliert.
Darüber hinaus erweitert es die Arterien, so dass Blut leicht durch sie fließen kann. Wissend, dass die Arterien sauerstoffreiches Blut zum Herzen bringen, sind seine Vorteile unbestritten.
6. Dies sind natürliche Antidepressiva
Das Getränk aus Wassermelone Samen ist reich an B-Vitaminen, verantwortlich für die Serotonin-Synthese, auch als „Glückshormon“ genannt.
leiden Menschen unter Depressionen absondern niedrig Menge dieses Stoffes und benötigen daher eine zusätzliche Versorgung. Diese Infusion wird eine gute Anregung
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Wie zu entwickeln, eine Infusion mit Wassermelone Samen
Zutaten
- 40 Wassermelone Samen
- 2 Liter verursachen kann Wasser
Vorbereitung
- dieses wunderbare Gebräu zu erreichen, müssen Sie nur in einem Mörser schleifen oder 40 Wassermelone Samen Mixer: Sie sind das Ergebnis, desto besser
- mehr frisch sein werden.Dann kochen sie in zwei Liter Wasser und es wird fertig sein!
Wie zu verbrauchen
Sie können das Präparat für zwei Tage konsumieren. Wenn Sie am dritten Tag sind und es erneut haben, verwerfen Sie es und starten Sie den Vorgang erneut. Es ist die Zeit des Lebens für die Zubereitung in guten Bedingungen zu bleiben.
Wenn wir Wassermelonensamen nach dieser Zeit in Wasser gekocht konsumieren, könnten wir an Vergiftung leiden. Es ist das Risiko nicht wert
Wenn Sie es außerhalb Ihres Hauses konsumieren wollen, haben Sie kein Problem Es wird ausreichen, es in einem luftdichten Behälter zu halten. Das Ideal ist, es so zu halten, dass es den ganzen Tag begleitet.
Es ist ratsam, es mit der gleichen Häufigkeit zu trinken, wie Sie Wasser trinken. So genießen Sie die gleichen Vorteile, wenn Sie es frisch trinken. Sie können es im Kühlschrank aufbewahren, um sicher zu sein.
Es wird daher sehr leicht sein, durch diese wunderbare Infusion versucht zu werden.
Einfach vorzubereiten, zu bewahren und überfüllt mit mächtigen Vorteilen, wird es der ideale Begleiter von allen werden Wer wird seine Gesundheit schützen wollen, besonders im Sommer, wenn wir die Kontrolle verlieren und zu viel Essen und Alkohol konsumieren.
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