Zitrone und Ingwer: Ihre Verbündeten gegen Migräne!
Migräne ist ein sehr häufiges Gesundheitsproblem, besonders für Frauen, die auf die übliche Weise darunter leiden.
Menschen, die an Migräne leiden, suchen oft Zuflucht an dunklen und stillen Orten, denn dies ist die der einzige Weg, ihre Schmerzen zu lindern.
Dieser Zustand beeinträchtigt ihre Lebensqualität, beeinträchtigt ihre Arbeit und familiäre Beziehungen und wirkt sich äußerst negativ auf ihren Gemütszustand aus.
In diesem Artikel werden wir erklären verschiedene Wege, Migräne auf natürliche Weise zu bekämpfen, mit zwei wundersamen medizinischen Lebensmitteln: Zitrone und Ingwer
Ursachen von Migräne
Migräne kann durch viele verursacht werden verursacht , was es schwierig macht, sie ganzheitlich zu behandeln.
Die Naturmedizin kennt die verschiedenen Faktoren, die diese Pathologie beeinflussen können, und berücksichtigt sie, um das Problem auf globale Weise zu behandeln, ohne die gleichen Nebenwirkungen zu verursachen . als herkömmliche Behandlungen
die häufigsten Ursachen von Migräne sind
- Verdauungsstörungen
- hormonelle Störungen
- Augenprobleme
- Kieferdruck
- dental-Infektionen
- Gebärmutterhals-Blockierungen
- Hypertonie
- Anämie
- Nierenprobleme
- Sinusitis
die Beseitigung von Toxinen
Unter den Ursachen, die wir gerade erwähnt, viele diese können durch eine einfache Reinigung von Toxinen gelöst werden. Dies ist unser Körper Neuverteilung helfen .
die Reinigung hilft, den Blutdruck, zur Verbesserung Anämie, regeln den Betrieb zu reduzieren des Geräts Verdauungssystem und Hormonsystem, und um Wassereinlagerungen sowie Schleim zu beseitigen.
Zitrone und Ingwer sind zwei sehr wirksame Lebensmittel, um Giftstoffe im Körper angesammelt zu beseitigen , weil sie haben viele wohltuende Eigenschaften
Zitrone
Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die dank ihrer außergewöhnlichen Eigenschaften viele Gesundheitsprobleme behandeln kann.
Da es sich um ein medizinisches und reinigendes Nahrungsmittel handelt par excellence, die Zitrone ist ein großer Reiniger unseres Körpers.
Auch wenn es sauer ist, hat es eine alkalisierende Wirkung und hilft uns zu verdauen, sowie die Fette, die sehr oft sind, aufzulösen Herkunft der Migräne
Es ist auch ideal für die Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn Sie zusätzlich Zitronen aus biologischem Anbau kaufen, können Sie die Rinde essen, die sehr nährstoffreich ist.
Um auf eine überraschende Note zu kommen, wissen Sie, dass es früher üblich war Legen Sie eine halbe Zitrone auf jedes Handgelenk einer Person, die an Migräne leidet, und warten Sie 10 Minuten, bis alle Symptome verschwunden sind. Sie können es immer versuchen!
Ingwer
Das Ingwer-Rhizom ( Zingiber Officinale ) wird seit Jahrhunderten im Osten für medizinische Zwecke verwendet. Es hat einen ganz besonderen Geschmack, ist leicht süßlich, erfrischend und scharf.
Ingwer hat nicht nur zur Linderung von Migräne-Beschwerden beigetragen, sondern hat auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften: Er verhindert das Ovarial-, Prostata- und Darmkrebs
- Verbessert die Verdauung
- Stimuliert den Stoffwechsel
- Bekämpft Übelkeit und Schwindel
- Es bringt Wärme in unseren Körper.
- Lindert Halsschmerzen und -entzündungen
- Verbessert die Durchblutung
- Bekämpft Wasseransammlungen
- Verhindert Infektionen und stärkt die Abwehrkräfte
- Es hat eine schleimlösende Funktion, die Schleim beseitigt.
- Es beruhigt Menstruationskolitis
- Es schützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Sie können es in seiner getrockneten, pulverisierten oder frischen Form essen gerieben oder in dünne Scheiben geschnitten
Wie nehme ich diese Inhaltsstoffe gegen Migräne auf?
Bereiten Sie jeden Morgen folgendes Getränk zu:
Zutaten
2 Bio-Zitronen, mit Rinde
- 5 Esslöffel (50 g) frischer Ingwer geschält
- 2 Liter Wasser
- reiner Stevia-Extrakt
- Zubereitung
Dieses Getränk muss im Mixer zubereitet werden.
- In den Mixer geben Zitronen in Stücke geschnitten und ungeschält, dann Ingwer hinzufügen, ebenfalls in Stücke schneiden
- Wasser und Stevia hinzufügen, dann 2 Minuten bei mittlerer Geschwindigkeit mischen
- Die Mischung filtern und trinken.
- Dosierung
2 Gläser auf nüchternen Magen
- 3 Gläser in der Mitte des Morgens
- 3 Gläser in der Mitte des Nachmittags
- 1 trinken vor dem Schlafengehen
- Wann sollten Sie diese Behandlung einnehmen?
Diese Behandlung kann auf zwei verschiedene Arten erfolgen:
Wenn Sie eine Migräne haben, nehmen Sie sie bis zu sich Sie fühlen sich besser.
- Damit das Heilmittel wirksam ist, müssen Sie unbedingt Milchprodukte, tierische Proteine, Pommes Frites
, alle Fette, die Ihren Körper schädigen können, und alle Lebensmittel, die Sie nicht gut verdauen, vermeiden. Wenn Sie mögliche Migräne verhindern möchten, nehmen Sie diese Behandlung für 15 Tage, alle drei Monate oder zu den Zeiten des Jahres, in dem Sie sich anfälliger fühlen.
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