Bekämpfe den natürlichen Geruch der Füße
Der schlechte Geruch von Füße können mehrere Erklärungen haben: Vorhandensein von Pilzen, Schwitzen zu viel, Verwendung einer ungeeigneten Größe, Situationen von Angst oder Stress, siehe metabolische oder hormonelle Störungen. Es kann auch das Ergebnis einer schlechten Ernährung.
Wir haben daher einige natürliche, ökonomische und einfache Mittel zur Verfügung stellen, sowie einige Tipps zur Vorbereitung diesen Geruch zu bekämpfen, so peinlich. Um dorthin zu gelangen, wird es wirkt direkt auf das, was es verursacht.
Zusätzlich zu diesen Naturheilmitteln empfehlen wir Ihnen, einen Arzt oder einen Dermatologen aufzusuchen, besonders wenn der schlechte Geruch der Füße chronisch ist. Sie sollten wissen, dass manche Medikamente oder Lebensmittel auch Schwitzen verursachen können und daher für diesen schlechten Geruch verantwortlich sind . In diesem Fall ist es etwas pünktlich. Normalerweise verschwindet der Gestank, wenn Sie sie nicht mehr verwenden.
Eine Tonmaske für Füße
Die Vorteile von Tonmasken sind bekannt. Wir empfehlen sie oft, um die Haut zu verschönern oder Schmerzen durch Entzündungen zu lindern. Aber der Ton ist auch sehr nützlich, um den schlechten Geruch der Füße zu beseitigen. Dazu wird es notwendig sein, grünen oder roten Ton zu nehmen, dann mit lauwarmem Wasser zu vermischen, bis man a cremige Paste. Wir werden dann unsere Füße damit bedecken, und es wird nur notwendig sein, die Maske 20 Minuten lang wirken zu lassen. Dann spülen wir sie mit warmem Wasser ab. Lehm kann unsere Haut ein wenig trocknen; So können wir unsere Füße mit etwas Mandelöl oder mit einer Feuchtigkeitscreme rehydrieren
Wir werden diese Masken einmal oder zweimal pro Woche machen. Darüber hinaus können sie perfekt zusammen mit den anderen Mitteln durchgeführt werden.
Die ätherischen Öle
Die ätherischen Öle haben therapeutische Zwecke und sind auch sehr angenehm zu verwenden, um den schlechten Geruch der Füße zu vermeiden. Es genügt, ein paar Tropfen ätherische Öle mit einem pflanzlichen Basisöl (Oliven, Mandeln, Sonnenblumen usw.) zu vermischen. Wenn nicht, können wir es auch mit unserer üblichen Feuchtigkeitscreme mischen.
Das ätherische Teebaumöl ist das erste, das wir verwenden werden, um die für den schlechten Geruch verantwortlichen möglichen Pilze oder Bakterien zu beseitigen.
Wir können mischen mit Zitrone ätherisches Öl, das Gewebe, entschlackt und hat einen angenehmen Duft strafft.
Wir auch ätherisches Lavendelöl verwenden, die reinigt und beruhigt.
Walking barfuß
Für den Fuß zu schwitzen und giftige Substanzen zu vertreiben, gibt es nichts besseres als barfuß in natürlichen Orten zu gehen. Gehen Sie zum Beispiel auf Sand, in Meerwasser, in frischem Gras, in feuchtem Boden oder in einem Fluss strafft den Fuß und verbessert auch die Durchblutung im Allgemeinen
Am besten mindestens eine halbe Stunde lang, entweder bei Sonnenaufgang oder bei Sonnenuntergang. Dann müssen Sie Ihre Füße putzen und abdecken, um eine Erkältung zu vermeiden.
Wenn wir diese Übung täglich machen, merken wir schnell die Vorteile. Unsere Füße scheinen besser zu werden und auch unser Allgemeinzustand verbessert sich.
Fußbäder
Das Fußbad mit heißem Wasser ist ein einfaches altes Mittel zur Vorbereitung. Wir können fügen Sie Natriumbicarbonat hinzu, das uns hilft, die Säure der Fußsohle zu entfernen. Dies beseitigt auch Giftstoffe undalkalisiert das Blut. Wir können auch anstelle des Meersalzes hinzufügen, das entspannende Effekte hat und uns auch hilft, die Füße zu entlüften.
Wir werden zwei Esslöffel Bicarbonat oder Salz im Wasser mischen Es muss so heiß wie möglich sein Wir werden dann mindestens eine halbe Stunde lang die Füße einlegen. Wenn wir das Gefühl haben, dass das Wasser kälter wird, müssen wir heißes Wasser hinzufügen.
Wir können diese Art von Fußbad jeden Tag vor dem ins Bett tun. Es ist möglich, mit anderen Mitteln zu altern.
Schwefel oder Borsäure in Schuhen
Wir können den schlechten Geruch der Füße während des Tages mit Borsäure oder Schwefel in unserem verhindern Schuhe. In der Tat, vermeiden sie das übermäßige Schwitzen und das Auftreten von Pilzen Es ist genug, eine Prise in die Schuhe zu stecken, aber seien Sie vorsichtig, nicht zu in Kontakt bringen mit Kindern oder Haustieren Darüber hinaus ist es notwendig, nach dem Gebrauch die Hände zu waschen
Tipps
Es gibt einige Tipps, die können Helfen Sie uns, den schlechten Geruch der Füße zu bekämpfen:
- Verwenden Sie einen Schuh, der besonders im Sommer oder wenn Sie Sport in die Luft lassen,
- Verwenden Sie Socken in Naturfasern , wie Baumwolle. Vermeide synthetische Materialien
- Trinkwasser zwischen den Mahlzeiten, mindestens sechs Gläser pro Tag
- Eine ausgewogene Ernährung , die reich an Rohkost ist (Früchte, Salate, Kohlköpfe usw.)
- Die Schuhe nach dem Anziehen ausblasen, und nicht mehrere Tage hintereinander das gleiche Paar verwenden hintereinander
Mit dem freundliche Erlaubnis von Mattsabo17, Rutger, Intercontinental Hong Kong und Bark.
Warum gehen wir nicht kaltes Wasser nach den Mahlzeiten trinken?
Aus Viele Menschen haben die Angewohnheit, gleich nach dem Essen ein Glas kaltes Wasser zu trinken. Allerdings es wird oft gesagt, dass diese Gewohnheit viele negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit kann dazu führen, . Es wäre übertrieben zu sagen, dass es eine Gefahr, aber es ist sicher, dass es sehr lästig werden kann oder schmerzhaft, und viele Experten empfehlen, es zu vermeiden.
9 Empfehlungen zur Vermeidung von Verstopfung
Verstopfung ist eine Verdauungskrankheit, die auftritt, wenn der Darm seine Aktivität verlangsamt , was seine Fähigkeit zur Beseitigung von Verschwendung beeinträchtigt. Es ist eine häufige Erkrankung in der aktuellen Bevölkerung, sein Da die Mehrzahl der Fälle aus einer ständigen sitzenden Lebensweise und schlechten und abwechslungsreichen Ernährungsgewohnheiten herrührt.
