Heilkräuter für eine gute Durchblutung der Beine
Schwere Beine.? Am Ende des Tages verspüren Sie einen schmerzhaften Druck, und Sie wissen nicht, was Sie dagegen tun sollen? Dies ist eine gemeinsame Realität, die einen großen Teil der Bevölkerung betroffen Krämpfe, Kribbeln, Taubheit. All diese Symptome sind ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung Um diese Beschwerden zu behandeln. Sie können sehr einfache natürliche Heilmittel wie medizinische Kräuter verwenden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Heil Infusionen Beindurchblutung
Wir wissen, dass unsere Gesundheit betroffen zu verbessern, wenn das Blut nicht richtig in allen Organen, Systemen und Zellen unseres Körpers bewässern. Es ist durch den Blutstrom als Mineralstoffe und Vitamine, zum Beispiel ernähren unsere Knochen, unser Haar, unsere Nägel, und dann werden die Muskeln und Gelenke der Füße.
Verkehrsprobleme aufgrund eines schlechten Lebensstils, wo es an guter Ernährung und Bewegung mangelt. Der genetische Faktor spielt ebenso eine wichtige Rolle wie hormonelle Veränderungen und sogar Stress. Unsere Blutgefäße verlieren ihre Elastizität und Fett sammelt sich an, verhindert die richtige Verteilung des Blutes und verursacht das Gefühl von Schwere, Schwellung und sogar die häufigsten Krampfadern. Glücklicherweise können wir mit wenig Aufwand, Bewegung und einer guten Ernährung das Spiel verändern. Ohne Zweifel sind Heilkräuter eine ideale Ergänzung, um dieses Ziel zu erreichen. Möchten Sie wissen, welche Infusionen die Beinzirkulation verbessern?
1. Löwenzahn
Löwenzahn ist eine ausgezeichnete heilende Infusion. Haben Sie es bereits in Ihre gewohnte Ernährung integriert? Wenn nicht, ist es Zeit, es zu tun! Löwenzahn ist reich an Tanninen und hat beruhigende und erstaunliche Eigenschaften, um periphere Probleme wie schlechte Durchblutung in den Beinen zu verbessern. Es ist daher ratsam, ein bis zwei Tassen pro Tag zu trinken (beim Frühstück und am Nachmittag). Um diese Infusion vorzubereiten, müssen wir zuerst diese Blume finden. Sie können Infusionen kaufen, die bereits bereit sind, in Reformhäusern zu essen. Es wird dann genug sein, um Wasser zu kochen, dann fügen Sie einen kleinen Löffel Löwenzahn hinzu. 5 Minuten ziehen lassen. Darüber hinaus können Sie mit dieser Pflanze auch entspannende Bäder machen. Auf die gleiche Weise wie zuvor, machen Sie eine Infusion, und tauchen Sie in ein Handtuch ein. Reibe dann deine Beine.
2. Rosmarin
Diese aromatische Pflanze, mit der wir hauptsächlich Fleisch und Reis dekorieren , ist auch ideal zur Verbesserung der Blutzirkulation, wussten Sie ? Sie können damit Lotionen machen und Massagen durchführen, die Schmerzen und Schweregefühl lindern. Wir empfehlen Ihnen, einen Infusion Rosmarin am Tag beim Frühstück zu trinken. Kochen Sie zwei kleine Zweige dieser Pflanze, lassen Sie dann 10 Minuten ziehen lassen. Filtriere das Getränk und füge ein wenig Honig hinzu, um es weich zu machen.
3. Schachtelhalm (oder Pferdeschwanz)
Diese Infusion ist sehr leicht zu finden Es ist sehr modisch und hat mehrere gesundheitsfördernde Anwendungen. Sie können es sowohl in Supermärkten als auch in spezialisierten Naturstoffgeschäften kaufen, da diese Pflanze ideal ist, um Cholesterin zu reduzieren, die Verhärtung der Arterien zu vermeiden und die Blutzirkulation zu fördern. Trinken Sie einfach eine kleine Tasse dieser Infusion nach der Hauptmahlzeit. Denken Sie daran, dass das Wichtigste ist, konstant zu bleiben und es jeden Tag zu trinken. Nach und nach wirst du sehen, dass deine Beine viel leichter werden und dass der Druck fast verschwunden sein wird. 4. Hawthorn
Es ist die Anlage in dem Herzen schlechthin!
Es ist ideal Herzerkrankungen zu behandeln und koronare Durchblutung zu verbessern. Sie finden es in Apotheken sowie in Naturkostläden. Sie ist bekannt und sehr effektiv. Es hilft bei der Verbesserung der Durchblutung, regulieren alle Arrhythmien, die Sie leiden können, wie Tachykardie. Was sind die Empfehlungen? Trinken Sie Ihre Weißdorninfusion nach Ihrer Hauptmahlzeit. Kochen Sie eine Tasse und fügen Sie einen Löffel dieses Krauts hinzu, dann lassen Sie es fünf Minuten lang ziehen. Filtere den Inhalt und trinke langsam. Sie werden sich sehr gut fühlen! 5. Die Olivenblätter
Sie kennen dieses Mittel? Dies ist eine sehr alte Technik, um die Durchblutung der Beine zu verbessern.
Olivenblätter wirken dank ihrer peripheren gefäßerweiternden und harntreibenden Eigenschaften blutdrucksenkend. Sie werden im Allgemeinen verwendet, um den Blutdruck zu senken, Angina pectoris und Herzrhythmusstörungen zu verhindern. Wenn Sie es zum Beispiel mit Weißdorn kombinieren, werden Sie überraschende Ergebnisse erhalten. Kochen Sie einfach zwei Olivenblätter in einer Tasse Wasser. 5 Minuten ziehen lassen, dann einen Löffel Honig hinzufügen. Es ist ein gutes Heilmittel für Großmutter! 6. Der Ruscus
(oder Petit-Houx) Weißt du? Es ist ein kraftvolles, bekanntes venöses Stimulans. Sie können diese Pflanze in Apotheken oder Herbalisten finden.
Es ist sehr effektiv und wird hauptsächlich zur Behandlung und Krampfadern, Hämorrhoiden, schwere Beine, geschwollene Beine und Knöchel zu verhindern. Kurz gesagt, die ruscus wunderbar! von diesen Effekten profitieren, bereite Infusion von getrockneten ruscus, ein Löffel genug ist, dann trinkt es bis zu zwei Tassen pro Tag. Sie können auch mit dieser Pflanze baden. Wissen Sie, dass Sie ruscus Pillenform oder Creme finden, mit denen Sie Massagen tun können, weil, wie wir gesagt haben, ist es ideal, schwere Beine zu entlasten.
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