Die Kuchen sind Versuchungen, die man jederzeit einnehmen kann. Beim Frühstück, beim Imbiss oder beim Nachtisch.
Darum bieten wir Ihnen an Hier bieten wir super-nahrhafte Kuchen mit gesunden Zutaten, reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen.
Entdecken Sie in diesem Rezept, wie Sie leckere Kuchen aus Kokosnuss, Hafer und Samen, um sich den ganzen Tag lang voller Energie und Vitalität zu fühlen.
Diese köstlichen Kuchen sind viel gesünder als die, die Sie je hatten. man kann kaufen, weil sie viel weniger Mehl enthalten.
Setzen Sie Kokosnuss, Hafer und Samen in sie macht sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Fettsäuren und Ballaststoffen.
Außerdem werden sie aus Kokosnussöl anstelle von Margarine oder anderen weniger gesunden Pflanzenölen hergestellt und sind zuckerarm.
Sie sind ausgezeichnete Nahrungsmittel für die ganze Familie und sie bring uns viel Energie. Vergiss nicht, dass sie viel befriedigender sind und uns in ein paar Bissen befriedigen.
Siehe auch: Zucchini: Naturfasern ohne Kalorien, ein Verbündeter für deine Figur
Die Zutaten, die wir für diese Kuchen ausgewählt haben, bringen durch ihren hohen Gehalt an pflanzlichem Eiweiß viel Energie.
Kokosnuss ist eine ausgezeichnete Frucht und eine sehr gesunde Alternative zu Mehl machen Sie jede Art von Dessert
Kokosöl wird immer beliebter weil an der Unterschied der meisten Öle, oxidiert nicht, wenn es hohen Temperaturen ausgesetzt ist.
Wenn Sie kein Kokosöl bekommen können, ist Olivenöl die zweite Option. gesünder in diesem Fall
Hafer gehört zu den gesündesten und nährstoffreichsten Getreidearten und kann daher in der Ernährung nicht fehlen.
Samen sind das Highlight dieses Rezepts, denn sie sind kleine, nährstoffreiche Lebensmittel, die bei einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen dürfen.
Wir empfehlen Ihnen, sich zu entscheiden folgende Samen:
Wir empfehlen, sie zu zerkleinern, um ihre Verdauung zu erleichtern und Verwenden Sie sie als Mehl für Desserts oder als Würzmittel in allen Arten von Salaten, Suppen, Aufläufen, Broten usw.
Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Verbessern Sie Ihre arterielle Gesundheit durch den Verzehr dieser 9 Lebensmittel
7 Backpulver Rezepte, um Ihren Körper zu alkalisieren
Wenn wir Dinge objektiv analysieren, haben die meisten Nahrungsmittel und Nahrungsmittel, die wir regelmäßig konsumieren und die uns Vergnügen bereiten, eine ansäuernde Wirkung auf unseren Körper, und Dies kann zur Entwicklung verschiedener Arten von Krankheiten führen. Lebensmittel wie Softdrinks, raffinierte Mehle, Kuchen, Brot, rotes Fleisch, Aufschnitt, sind unter anderem köstlich und manchmal schwer zu widerstehen.
7 Wichtige Tipps für seine Nieren
Die Nieren eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielen , weil sie zum Filtern von Toxinen verantwortlich sind und produzieren Urin den Körper von Substanzen zu entgiften, die er nicht braucht. sie die Hauptfilter Blut betrachtet werden, weil sie halten Nährstoffe erleichtern die Reinigung, die den Körper profitieren können.