Kryotherapie zur Kräftigung und Gewichtsabnahme
In diesem Sommer wollen Sie sicher nichts über Behandlungen erfahren, die mit Hitze, Schweiß, Sauna usw. zu tun haben.
Die gute Nachricht ist, dass es eine Technik namens Kryotherapie gibt, die Kälte benutzt, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren.
Im Rest dieses Artikels werden wir alles über diese Technik erklären!
Die Kälte zum Abnehmen?
Sie träumen nicht! Obwohl es viele Tabus über kalte oder gefrorene Gegenstände gibt, sei dir bewusst, dass sie sehr effektiv bei der Linderung bestimmter Symptome sind.
Zum Beispiel, wenn du Halsschmerzen hast und einen Eiswürfel isst, du wird sich viel besser anfühlen, als wenn du heißen Tee trinkst, weil du die Entzündung der Gegend vermindern wirst, anstatt sie weiter zu reizen.
Wir werden uns auf den Zusammenhang zwischen Eiswürfeln und Abnehmen konzentrieren.
Wenn Sie Techniken ausprobiert haben, bei denen die Hitze der größte Protagonist war, Sie aber kein Gramm abnehmen konnten, sollten Sie vielleicht eine Kryotherapie versuchen.
Studien deuten darauf hin das Auftragen von Eis auf Teile des Körpers hilft bei der Fettverbrennung.
Es scheint sehr wirksam zu sein, um die Größe zu reduzieren, das Hautgewebe zu stärken und zu straffen.
Wenn Sie es nicht glauben Denken Sie an das Gefühl, das Sie fühlen, wenn Sie pr nehmen Sie ein Bad mit kaltem Wasser oder schwimmen Sie in einem Schwimmbad
Was ist Kryotherapie?
Kryotherapie beinhaltet das Auftragen von Eis auf Teile des Körpers, die schlaff und übergewichtig sind. , sie zu straffen und dünner zu machen
Was sind die Vorteile dieser Behandlung?
- Sie entgiftet den Körper
- Sie strafft das Gewebe
- Es wirkt wie einnatürliches Facelifting die Haut
- Bekämpft die Cellulite
- Sie stärkt die Durchblutung (wenn sie von einer Peeling-Therapie begleitet wird)
- Sie ermöglicht es, in wenigen Sitzungen den Taillenumfang zu verlieren
Kryotherapie ist erschien in Mexiko in den frühen 2000er Jahren.
Es ist eine innovative Massage, die in Kombination mit Bewegung und einer gesunden Ernährung wichtige Auswirkungen auf unseren Körper hat.
Die Ergebnisse können von gesehen werden die erste Anwendung, denn bei Heilpflanzen erhöhen Eiswürfel die Fettaufnahme und stimulieren die Produktion neuer Zellen
Es gibt viele Möglichkeiten, Eis auf die Haut aufzutragen und davon zu profitieren.
Sie können einen speziell für bestimmte Hautpartien konzipierten Plastikbeutel oder Gelstreifen verwenden. Körper wie zB Augen oder Bauch
Dieses Zubehör gefriert und gilt für den betreffenden Bereich.
Wenn Sie die Kryotherapie zu Hause ausprobieren möchten, müssen Sie nur ein paar Eiswürfel in einen Beutel geben Wickeln Sie sie mit einem dünnen Tuch ein und tragen Sie sie einige Minuten lang auf den Bereich auf, in dem Sie abnehmen möchten.
In Großstädten in Europa oder den Vereinigten Staaten gibt es spezialisierte Zentren, die die Kryotherapie nutzen können.
Zuerst wird ein spezieller Schlamm angewendet, um die Haut zu reinigen und zu peelen, um die Blutzirkulation zu aktivieren und den Bereich für den nächsten Schritt vorzubereiten, der darin besteht, Massagen mit Eiswürfeln durchzuführen.
Therapie mit den Glasuren Es wird empfohlen für Menschen, die ihr Gewebe straffen wollen und abnehmen wollen
Dies ist keine Technik, die nur für Frauen entwickelt wurde, auch wenn 95% der Menschen, die es verwenden, Frauen sind
Besonders empfohlen für Frauen, die geboren haben und schnell abnehmen möchten.
Da es weniger invasiv ist als andere Techniken, hat es keine Kontraindikationen und kann unmittelbar nach der Geburt durchgeführt werden.
Zusätzlich kann die Kryotherapie von Frauen über 40 Jahren angewendet werden. Jahre, die einen Sturz oder Mangel an Festigkeit in Brust, Gesäß und Bauch zu bemerken beginnen
Eiswürfel geben ihnen auf jeden Fall eine schönere Form und Vitalität.
Diese Methode ist sehr effektiv für Frauen, die strenge Diäten gemacht haben, um Gewicht zu verlieren und ihre Haut zu straffen, oder für diejenigen, die abnehmen wollen, aber keine wirksame Behandlung gefunden haben.
Schließlich, Kryotherapie ist indiziert bei Patienten mit dunklen Augenringen, schlaffen Oberschenkeln, schlaffe Haut oder Bauch während oder nach oben.
Es gibt verschiedene Arten von Eis auf dem Markt, die die Wirkung dieser Therapie verbessern, wenn Sie es zu Hause üben wollen.
Zum Beispiel enthalten einige Menschen natürliche Öle oder Kräuter, für besondere Beschwerden neben dem Wunsch, einige Körperteile zu schlanken oder zu festigen
Es kann daher für folgende Fälle verwendet werden:
- Anti-Schlieren-Eis
- Eiswürfel für einen flachen Bauch
- Eiswürfel Taille verlieren
- Eiswürfel für das Gesicht
- Eiswürfel gegen Schlaffheit
- Eiswürfel für die Zeit nach der Geburt
Wie kann man eine Kryotherapie machen?
Das geht nicht keine Zeit oder kein Budget, um in ein Institut oder Schönheitszentrum zu gehen, um Kryotherapie zu machen.
Mach dir keine Sorgen! Sie können effektive Sitzungen zu Hause in einer ruhigen Umgebung genießen
Sie benötigen:
- 3 Löffel Schachtelhalm
- 1 Handvoll Rosmarinblätter
- 3 Esslöffel löslichen Kaffee
- 1 Handvoll Kletternde Efeu
- 1 kg grüner Tee oder Mate
- 1/2 Liter Wasser
Zubereitung
Alle Zutaten 15 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen, bis die Mischung Raumtemperatur hat
Dann alles in einen Plastikbehälter (vorzugsweise den, den Sie für Eiswürfel verwenden) geben und hineingeben im Gefrierschrank, um es vollständig einzufrieren.
Nach dem Einfrieren durch kreisende Bewegungen eine Massage auf den Bereich anwenden, den Sie reduzieren oder festigen möchten.
Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, wickeln Sie die Eiswürfel in ein Tuch oder eine Plastiktüte, um Verbrennungen zu vermeiden.
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