Manchmal ist es möglich während des Tages fühlen Sie sich moralisch und körperlich müde, ohne jede Erklärung. Dies kann aufgrund Ihrer Ernährung und täglichen Ernährung sein, da einige Lebensmittel das Gefühl der Müdigkeit erhöhen. Wir werden einige von ihnen in unserem Artikel vorstellen, so dass Sie Ihren Konsum reduzieren können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Die gesunden Wirkungen von Ingwer für Frauen
Ingwer ist eine Wurzel, die viele Vorteile hat und traditionell in verschiedenen Kulturen für ihre heilenden Eigenschaften verwendet wird. Einige von ihnen sind von grundlegender Bedeutung für die Frau und ihre Gesundheit, wenn wir zum Beispiel verweisen seine Fähigkeit, die kalten Füße zu wärmen, steigert die Libido während der Menopause, entfernen Übelkeit während der Schwangerschaft oder beschleunigen das Stoffwechsel .
Zucchini Die Eigenschaften der
Zucchini, auch Zucchini genannt, ist 95% Wasser. C und Lebensmittel keine Kalorien enthalten und daher ist es sehr nützlich für unseren Körper. Studien auf diesem Gemüse haben gezeigt, dass 100 g Zucchini bringt nur 15g Kalorien enthalten aber neben Phosphor, Kalium, Magnesium und Calcium eine gute Menge an Mineralstoffen und Spurenelementen Was sind die Vorteile von Zucchini?