Wenn du nicht weinst, wird dein Körper
Wenn du nicht weinst, wird dein Körper es für dich tun. Wenn du versuchst, dich an alles zu erinnern, alles enthalten, was aus dir herauszukämpfen versucht, wird irgendwann explodieren.
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Die Angst vor der Reaktion anderer, was werden wir sagen oder die Ablehnung veranlasst uns, in unserem Inneren zu behalten, was früher oder später massenhaft ohne Vorwarnung herauskommt.
Wenn du nicht weinst, wirst du leiden
Wenn du nicht weinst, mach dich bereit zu leiden, um ein Leben voller Traurigkeit, Verzweiflung, Depression und Angst zu leben ...
Du hast viele Möglichkeiten, dass dies nicht geschieht. Alles für dich zu behalten bringt dich nicht auf den richtigen Weg.
Nehmen wir ein Beispiel. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Ehepartner immer auf dem Tisch liegt. Du hast nie etwas zu ihm gesagt, vielleicht weil du zuerst glauben wolltest, dass es dich nicht stört.
Der Anfang der Beziehung ist, dass wir ein bisschen mehr voreinander stehen. Aber was passiert, wenn es endet? Die Realität kommt auf uns herab und was uns vorher nicht gestört hat, reizt uns jetzt sehr.
Und das, was wir tun, ist dem anderen Vorwürfe zu machen. Auf sporadische Weise starten Sie ein " Sie wissen, dass ich es nicht mag " oder einen einfachen Blick, um es zu verstehen, dass es Sie ekelt.
Aber wenn es keine Veränderung gibt, Du wirst es ertragen und ertragen, Du wirst weiterhin deine Mienen vorwerfen, bis eines Tages alles explodiert.
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Der große Fehler war, so zu tun, als ob es dich nicht störe und es nicht im richtigen Moment manifestierte, denkend, dass es irgendwann früher oder später verschwinden würde.
Dies ist die Einer der schrecklichsten Fehler: die Erwartung
Dein Körper warnt dich, wenn es dir nicht gut geht
Wenn du dich angewöhnt hast, alles zu unterstützen, alles aufzunehmen und alles für dich zu behalten Wenn du dich fühlst, wird dein Körper anfangen, dich zu alarmieren.
Wiederkehrende Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Ekzeme oder andere Probleme können eine App sein el: etwas stimmt nicht in deinem Körper
Es ist wichtig, all das nicht zu ignorieren
Vielleicht wissen wir nicht, was passiert, weil manchmal alles das Ergebnis vergangener Erfahrungen ist an die wir uns nicht gut erinnern.
Allerdings, wenn es Sie im Leben behindert, wenn Sie Angstzustände haben, oder wenn Sie sich meistens schlecht fühlen und Sie nicht glücklich sind - Hör auf deinen Körper.
Er ist weise. Dadurch können Sie sich selbst analysieren, um das Problem zu lösen. Der Körper reagiert nicht ohne Grund
Körper und Geist sind verbunden Wenn Sie das Problem nicht kennen, werden Sie nicht in der Lage sein, den Schmerz und Schaden, die der Körper manifestiert, loszuwerden.
All dies verschlechtern. Wenn du nicht aufrichtig aussiehst, wenn du nicht in dich selbst einspringst, um zu verstehen, was dir wehtut, können die Bauchschmerzen zu Ekzemen, Ekzeme zu einem Blutzirkulationsproblem und all das zu Dermatitis werden.
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Der Körper, wie Sie seine Signale ignorieren, wird Ihnen mehr senden bis du Schluss damit machst, was dich wirklich glücklich macht.
Glauben, Trauma und Erfahrungen
Unsere Probleme kommen von Überzeugungen, Traumata und Erfahrungen, die wir nicht haben Ich habe mich nicht dazu entschlossen, uns zu installieren oder zu experimentieren.
Aber sie können eine Gelegenheit sein, deine Augen zu öffnen, von dir selbst zu lernen und loszulassen.
Diese Angst davor, "Nein" zu sagen, kann von einem Glauben oder Trauma herrühren, der seit du klein warst.
Diese große Angst, zu sagen, was man fühlt, wenn man das Gefühl hat, kann auf eine negative Erfahrung zurückzuführen sein, die zu einem geringen Selbstwertgefühl und fehlendem Selbstvertrauen geführt hat.
Unterwerfen Sie sich diesem nicht . Du musst dich nicht an die Dinge anpassen.
Jedes Trauma und jede Erfahrung ist eine Chance, zu dem zu werden, was du wirklich sein willst.
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Also, bedenke: Wenn du nicht weinst, wird dein Körper es tun. Beginne zu weinen, wenn du es brauchst, um deinen Körper von allen bösen Wesen zu befreien.
Bist du bereit, Wohlbefinden anstelle von Unglück zu wählen?
Illustrationen: Sylvie Ann
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