Wir neigen dazu, unser Leben sehr leicht zu vergiften, aus Angst, wegen negativer Einstellungen, wegen Unsicherheiten, weil wir uns über Dinge sorgen, die es nicht sind sind es nicht wert ...
Es ist eine menschliche Fähigkeit, so häufig wie es unangenehm ist, die, ohne dass wir wissen warum, einen Sturz in einen grauen Abgrund provoziert, von Apathie und bösen Wesen.
Es ist notwendig sich auf andere Weise auf die Dinge konzentrieren. Es ist in der Tat sehr üblich, anderen zu erlauben, unser Leben zu vergiften und ihnen eine Haltung zu geben, die wir nicht akzeptieren sollten.
Wisse, dass Bitterkeit vor allem die Unfähigkeit ist, glücklich zu sein.
Bevor Sie jemanden kritisieren oder erzählen, dass das einzige, was er tut ist, sein Leben zu vergiften , seien Sie geduldig und hören Sie zu, ob diese Person leidet B. wenn es sich um eine Depression handelt, wie zum Beispiel eine Depression.
Wenn es nur den Willen gibt, zu schmerzen und emotionale Erpressung zu machen, dann erlaube es nicht.
Niemand sollte genug sein wichtig in deinem Leben, um deine Glückseligkeit gegen nichts zu stehlen. Wir laden Sie ein, über diese Idee nachzudenken.
Ab heute werden wir ein neues Ziel in die Tat umsetzen: Es ist verboten, das Leben anderer zu ruinieren geschweige denn mit uns.
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Wir werden unsere emotionalen Schirme öffnen können um uns vor schädlichen Kommentaren zu schützen, vor denen, die versuchen, unsere Flügel zu brechen, wenn wir fliegen wollen, vor denen, die unsere Träume auslöschen und vor denen, die uns jeden Tag wiederholen: "Sie können nicht."
Um zu bekommen wir können diese einfachen Strategien verwenden
Wie wir dir am Anfang dieses Artikels gesagt haben, ein Verhalten, das von Bitterkeit geprägt ist Reizbarkeit oder Apathie können den Ursprung einer versteckten Depression darstellen.
Ein Vorwurf wird nicht mit einer Beleidigung gelöst. Ängste gehen nicht mit größeren Ängsten verloren, und Bitterkeit verschwindet nicht durch Anhäufung negativerer Emotionen.
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Je eher wir es akzeptieren, desto besser, weil wir in der Lage sind, logisch zu handeln: mit Abstand und Mauern.
Rafael Santandreu ist ein Psychologe, der dank seines Buches Die Kunst, das Leben nicht zu vergiften , hat uns gezeigt, dass diese schlechte Lebensqualität, die wir in einem bestimmten Moment erleben, das Ergebnis einer falschen Philosophie ist, die wir anwenden, ohne zu wissen, wie wir unsere Handlungen beeinflussen und zu unseren Gedanken.
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Hier ist ein guter Weg, damit umzugehen: zu lernen, wenn wir das Leben nicht vergiften. Um zu wissen, wie man es macht, bedenken Sie einfach diese einfachen Strategien:
Glaube macht es nicht leicht, es macht es möglich
Glaube ist eine psychologische Dimension, die unsere Gefühle übersteigt. Wir sprechen nicht über Religion oder Spiritualität, sondern über die innere Stärke, die uns gibt bringt Hoffnung, Mut und Vertrauen. Tatsächlich sind wenige emotionale Aspekte so intensiv wie dieser Glaube, der uns hilft, an uns selbst zu glauben, und vor allem an diese Fähigkeit, die wir haben Widrigkeiten überwinden und unsere Träume wahr werden lassen.
Gute Leute weinen manchmal im Geheimen
Gute Leute in ihrem Herzen viele Enttäuschungen haben, und auch wenn sie eine gute Integrität und ein freundliches Lächeln zeigen, nehmen sie manchmal eine doppelte Rüstung hinter dem sie verstecken kann ihre Bitterkeit zu weinen und zu entlasten, wenn sie allein sind. Die richtig Leute haben nicht immer glücklich gewesen, aber sie haben eine Kraft, die auf sie mutig zu sein und Gesicht Schwierigkeiten suchen lehrt die Zukunft und die besten in ihrer Umgebung bieten.