Heilpflanzen, die Cholesterin senken
absetzt Dies wird schon kommt er? Geh zum Arzt und lerne, dass du einen hohen Cholesterinspiegel hast. Wir sind dann gesagt, dass wir ein wenig überschüssiges Fett im Blut haben und das kann gefährlich sein, wenn dieses Fett in den Venen und Arterien absetzt. Wir haben dann Maßnahmen ergreifen müssen zu reduzieren und dass er erholt sich mit einer ausgeglichenen Rate in unserem Körper. Wie geht das? Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt viele pflanzliche Heilmittel, die in dieser heilsamen Suche helfen.
Die Pflanzen, die uns Cholesterin senken helfen
Erstens haben wir eine Sache klar machen müssen. Cholesterin ist für unseren Körper notwendig, weil dank ihm viele Dinge geschehen: die neuen Zellen und die Grundhormone werden synthetisiert und wirken daher in unserem Körper. Wo kommt das Problem, sagen Sie? Im Allgemeinen ist das Problem in unserer Essgewohnheiten liegt, die überschüssiges Fett zu produzieren neigen. Es ist dann zu viel Cholesterin im Körper und die Leber ist nicht in der Lage, sie vollständig zu eliminieren.
Manchmal haben Menschen, die auch einen gesunden Lebensstil haben und auf ihre Ernährung achten, in ihren Tests einen hohen Cholesterinspiegel. In der Tat produziert ihr eigener Körper in zu großen Mengen dieses so schädliche Element. In diesem Fall sind Medikamente unentbehrlich. Deshalb empfehlen wir, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und immer dem Rat Ihres Arztes zu folgen. Wenn Sie Infusionen einschließen wir versichern Ihnen in Ihrer Diät, dass sie Ihnen dienen werden. Bitte beachten!
1. Löwenzahn
Einfach zu bekommen, ist diese Pflanze wunderbar für unser Verdauungssystem und um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Möchten Sie wissen, wie es funktioniert? Löwenzahn ermöglicht es uns, den Einfluss von Lipiden auf unseren Körper zu kontrollieren, indem wir den Stoffwechsel regulieren. Es ist einfach ideal. Sie können zweimal am Tag essen, morgens und abends. Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und einen Löffel dieser Pflanze hinzufügen. Denken Sie daran, nach den zwei Hauptmahlzeiten zu nehmen.
2. Millet Infusion
Haben Sie jemals von Hirse Infusion gehört? Dies ist ein köstliches und erstaunliches Mittel zur Kontrolle unseres Gewichts und zur Senkung des Cholesterinspiegels. Nach Ansicht von Experten ist das Essen von Hirse eine der effektivsten und zugänglichsten Möglichkeiten, Cholesterin zu regulieren. Es wirkt direkt auf das Fett in unserem Blut und fördert dessen Beseitigung. Möchten Sie wissen, wie Sie es vorbereiten? Es ist sehr einfach, kaufen Hirse (essbar für Menschen) und kochen einen Löffel in einem Glas Wasser für 10 Minuten. Trinke diesen Trank, ohne ihn zu filtern, zweimal am Tag. Sie werden begeistert sein!
3. Tee mit Knoblauch und grünem Tee
Überraschend? Sicher Aber denken Sie daran, die heilende Wirkung von Knoblauch: es ist eine wunderbare gefäßerweiternden, erweitert die Arterien und fördert so die Blutzirkulation Zusätzlich reguliert den Blutdruck und hat. harntreibende Wirkungen. Wenn Sie es mit grünem Tee kombinieren, ist die resultierende Mischung ideal. Um es vorzubereiten, kochen Sie zwei rohe Knoblauchzehen in einer Tasse grünem Tee für 10 Minuten. Dann schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie es für 5 Minuten sitzen. Filtere den Sud und gib den Saft einer halben Zitrone hinzu. Wann soll ich es nehmen? Ganz einfach: morgens und abends auf nüchternen Magen kurz vor dem Schlafengehen zu konsumieren.
4. Mariendistel
Kein Zweifel, es ist ein Klassiker. Mariendistel eignet sich hervorragend zur Pflege unserer Leber und zur Regulierung des Cholesterinspiegels. Diese Pflanze fördert die Ausscheidung von Fetten und Lipiden, indem sie uns hilft, unseren Stoffwechsel richtig zu halten. Eine einfache Legierung, die wir nicht übersehen dürfen: Sie senkt Cholesterin und Triglyceride. In Naturkostläden finden Sie es in Tabletten oder Infusion (Teebeutel gebrauchsfertig). Sie können zweimal täglich nach den Hauptmahlzeiten essen. Aber vergessen Sie nicht, regelmäßig zu sein, denn wenn Sie es nur von Zeit zu Zeit einnehmen, werden Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.
5. Ein letztes Originalprodukt: Orangenschale
Natürlich ist Orange keine Pflanze, sondern eine Frucht. Dennoch, in diesem Artikel können wir dieses Produkt nicht verpassen. Laut einer Studie von US-Universitäten, enthält Orangenschale ausgezeichnete Flavonoide, die Cholesterin bekämpfen ( die Haut der Orange besteht auch aus mehr Flavonoide als sein eigener Saft, bis zu 20%. Wie widerstehen? Du musst es versuchen! Reiben Sie einfach die Rinde, bis Sie etwa eineinhalb Löffel bekommen. Kochen Sie es in einer Tasse Wasser und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Der Geschmack ist sensationell und das Ergebnis unglaublich. Wie wäre es mit einer Infusion dieser wunderbaren Rinde zweimal am Tag, nach den Hauptmahlzeiten? Zögern Sie nicht!
Die Der Organismus wird täglich von einer Unzahl von schädlichen Nahrungsmitteln angegriffen. Aber nicht alle Organe leiden gleich. Eines der Organe, das am meisten unter einer unausgewogenen Ernährung leidet, ist der Dickdarm, der für verschiedene Funktionen verantwortlich ist, zwischen denen die Nahrungsaufnahme besteht Darmprobleme werden jedoch nicht allein durch eine einseitige Ernährung verursacht.
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