Sagen Sie Nein zu schnellen, warmen Mahlzeiten jeden Tag , Lebensmittel, die schwer zu verdauen sind, reich an Fett und ungesund. Setze einen Salat auf den Tisch und fang an, besser zu leben.
Auf unserer Seite bieten wir noch etwas Besseres: entdecke diesen Salat mit Kichererbsen, Mango und Granatapfel .
Dies ist eine spektakuläre Kombination, mit intensivem Geschmack und außergewöhnlichen Tugenden, die uns in unserer Hauptmahlzeit des Tages sehr gut stehen.
Wenn der Vorschlag hungrig und attraktiv macht, finden Sie alle Informationen
Wenn Sie das Wort "Salat" hören, visualisieren einige sofort das klassische Gericht aus Salat und Tomaten. Irgendwas Langweiliges, ohne Zweifel.
Man muss wissen, dass wenige Gerichte so abwechslungsreich und phantasievoll sein können wie Salate .
Sie lassen fast jede Zutat zu!
Entdecke 9 Gründe, mehr Sellerie zu essen
Jetzt müssen wir nach denen suchen, die nicht nur lecker sind, sondern auch gesund sind.
Deshalb basiert dieses einfache Rezept auf Kichererbsen, Mango und Granatapfel wird eine Option, die Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, sowie Ihre Figur wird danken.
Es ist sättigend, verdauungsfördernd, hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren und gibt Ihnen gute Nährstoffe, um den Tag zu meistern.
Es ist möglich, dass mehr eine Person ist überrascht. Können Kichererbsen uns helfen, Gewicht zu verlieren? Die Antwort ist "Ja".
Das Problem ist, dass Kichererbsen im Allgemeinen mit Lebensmitteln kombiniert werden, die zu fett oder zu fett sind wie Pudding oder Schinken ...
Du hast vielleicht nie den Begriff "Punicalagin" gehört. Dieses Wort bezieht sich auf eine sehr starke phenolische Verbindung mit einem hohen antioxidativen Wert.
Sie fördern die Durchblutung, kümmern sich um die Elastizität der Arterien und reduzieren die Übelkeit Cholesterin oder LDL
Die Mango funktioniert immer noch. Sie können es mit Fleisch, in Suppen, in fabelhaften Desserts und natürlich in Salaten kombinieren.
Entdecken Sie 5 effektive Früchte, um Gewicht zu verlieren und sie zu konsumieren
Es wird der König genannt Früchte, der Geschmack, den wir nicht vergessen und die unglaublichen Tugenden, die es fast unentbehrlich in unserer Diät machen.
Hier sind einige Beispiele seiner Vorzüge:
auch versuchen, diesen Saft Antioxidans für Arthritis, die Entzündung verringern und das Herz
Schutz Wenn die Kichererbsen gekocht nicht bereits kein Kochen brauchen wir nur eine Schüssel und fügen Sie alle Zutaten zu progressiv.
einen Löffel oder Salat Zange werden wir mischen für die Sauce unten durchdringt Alle Zutaten.
zögern Sie Ihren Salat heute nicht, Vorbereitung und Pflege Ihrer Gesundheit zu übernehmen.
6 Gewohnheiten, die Ihnen helfen, Ihren Cholesterinspiegel natürlich zu kontrollieren
Cholesterin ist eine Art von Fett, die die zelluläre Aktivität des ganzen Körpers beeinträchtigt. In gewissem Maße ist es für das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems, die ordnungsgemäße Funktion der Leber und die Sekretion einiger Hormone essentiell. Allerdings wenn es sich zu sehr ansammelt, wird es zu einem Feind unserer Gesundheit und verursacht nach und nach Symptome und Krankheiten, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
Negative Emotionen haben ihren Anteil an positiven
Wir dürfen die negativen Emotionen, die uns plagen oder fürchten, nicht vertreiben, denn wenn wir lernen, sie so zu managen, dass sie nicht erreichen auf einer höheren Ebene können sie uns helfen zu wachsen Uns wurde beigebracht, dass negative Emotionen nur Schmerz, Frustration, Angst, Angst, Stress, Tränen und eine Abfolge von Gefühlen gleichermaßen erzeugen So negativ wie einander.