Viele Menschen haben die Angewohnheit, morgens mit Kieferschmerzen aufzustehen.
Wir messen dem zunächst keine große Bedeutung bei, aber früher oder später wird es Übelkeit, Ohrensausen und ungewöhnliche Kopfschmerzen geben.
Die mit Bruxismus verbundenen Symptome sind sehr zahlreich und ist eine der häufigsten Schmerzen, die wir haben. sind mir nicht bewusst
Ja, es ist schwer zu wissen, ob wir nachts schlafen, indem wir die Zähne zusammenbeißen oder mit der Intensität schleifen.
Am häufigsten bereitet uns unser Zahnarzt einen Zahnschutz vor Schlaf, der diese seltsamen Bewegungen des Mundes verhindert.
Jetzt, um Bruxismus zu verhindern und zu behandeln, muss man die Faktoren kennen, die ihn verursachen. Wir sind sicher, dass Sie an diesen Informationen interessiert sein werden.
Am häufigsten ist es, zu quetschen oder zusammenzucken, ohne es in der Nacht zu bemerken .
Langfristig hat diese schlechte Angewohnheit jedoch Konsequenzen.
Jeden Abend mehrere Stunden lang zu zähmen, bedeutet einen erheblichen Druck auf die Muskeln des Mundes und auf andere Strukturen des Körpers.
Außerdem kann diese unbewusste Handlung oft von Ihrem Bettgenoss gehört werden.
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Ärzte sagen uns das Der Ursprung dieser Erkrankung ist oft Stress.
Einige Schlafspezialisten glauben jedoch, dass die Störung eine Verbindung zu unseren Schlafgewohnheiten hat.
Es sollte daran erinnert werden, dass wenn der Stress für eine lange Zeit aufrechterhalten wird, ist unser Nervensystem über aufgeregt.
All das wird Bruxis aber auch bei Tachychardien, Verdauungsproblemen, Rückenproblemen usw.
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Eine der häufigsten Strategien zur Behandlung von Bruxismus ist die Verwendung von Zahnkissen , auch bekannt als ferules.
Der Zahnarzt wird Ihnen empfehlen, Ihre Zähne vor dem Quietschen zu schützen.
Dank der Ferrule können Sie das Schleifen von Zähnen vermeiden oder zumindest reduzieren.
Obwohl es in den meisten Fällen effektiv ist In einigen Fällen können manche Menschen ihr Problem nicht lösen, daher müssen die Besonderheiten jedes Patienten berücksichtigt werden.
Zusätzlich zu der von Ärzten und Ärzten verschriebenen Behandlung Zahnärzte, Es ist auch ratsam, diesen einfachen Übungen zu folgen, um eine gute Artikulation des Kiefers wiederherzustellen, unsere Muskeln zu entspannen und den Schmerz zu lindern.
Es ist eine Reihe von Bewegungen, die die fünfmal am Tag, sitzend auf einem Stuhl mit geradem Rücken und auf den Armlehnen ruhenden Armen
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Abschließend, Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Bruxismus ist die richtige Bewältigung von Stress.
Fühlen Sie sich frei, das zu priorisieren, was Ihnen wichtig ist.
Buchen Sie während des Tages Momente für sich entspannen und genießen Sie einen persönlichen Raum.
Wenn Sie einen entspannteren Lebensstil e Wenn Sie von Ärzten und Zahnärzten unterstützt werden, können Sie Ihr Bruxismus-Problem definitiv lösen.
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