Pfefferminztee für Kopfschmerzen und Magen

Ein Pfefferminztee kann ein ausgezeichnetes Heilmittel für jene Tage sein, wenn wir unter Kopfschmerzen oder Magenverstimmung leiden.

Diese Heilpflanze enthält mehrere Vorteile für unsere Gesundheit des Verdauungssystems und ist ein wunderbares Heilmittel für diese gemeinsamen Übel wir jeden Tag leiden.

wir wissen, dass es viele Arten von Minze, aber die, die wir in unserem Tee verwenden werden, ist Pfefferminze.

Sie können es in jedem Naturgeschäft finden und es ist das bekannteste für die Herstellung köstlicher Tees, sowohl entspannend als auch angenehm.

Wir laden Sie ein, es zu entdecken.

Minze: die Pflanze mit Mehrfachnutzen

Seit jeher wird Minze in der Naturheilkunde wegen ihrer Fähigkeit zur Behandlung von Körper und Geist eingesetzt.

Minze für das Verdauungssystem

• Nach Medical News Heute ist Minzöl ein Genuss effektiv und sicher für Patienten mit Reizdarmsyndrom
• Wir können Infusionen von Pfefferminztee sowie in der Apotheke angebotene Kapseln einnehmen.
• Darüber hinaus verbessert Minze die Verdauung, indem sie uns hilft stimulieren die Galleproduktion, damit Nahrung besser im Darm synthetisiert und absorbiert wird.
• Dank seiner aktiven Wirkstoffe lindern wir Magen- oder Darmschmerzen durch Bekämpfung Blähungen
• Fügen Sie einige Minzeblätter oder sogar ein wenig von seinem ätherischen Öl hinzu kann ein guter Ersatz für Zucker sein. Es wird Ihnen einen intensiven und anderen Geschmack, laden wir Sie zu schmecken, so , in Kaffee.

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Minze für Kopfschmerzen

Pfefferminztee ist ein guter Vasodilatator, der hilft, Kopfschmerzen zu bekämpfen im Zusammenhang mit Spannung oder Müdigkeit.

Es ist Wenn Sie an Migräne leiden, wird dieses Getränk nicht sehr effektiv sein, daher die Tatsache, dass viele Menschen in diesem Fall die Verwendung von ätherischem Öl der Minze bevorzugen.

• Im Falle von Migräne können wir zwei Tropfen anwenden wesentliches Pfefferminzöl auf den Schläfen auftragen und sanft einmassieren in kreisenden Bewegungen.
  mit seiner gefäßerweiternden Wirkung, die Blutzirkulation verlangsamt und das Ergebnis sofort.
• Wenn Sie von Kopfschmerzen begleitet von Übelkeit leiden und Schwindel, zögern Sie nicht, eine Tee-Minze ti vorzubereiten von oder sehr heiß oder sehr kalt. Es ist sehr therapeutisch.

Mint auf das Atmungssystem

• Mint ist reich an Ascorbinsäure, einer Verbindung, die Schleim in Erkältungen zu beseitigen hilft.
• Menthol ist ein leistungsfähiges abschwellende betrachtet die Atmungsorgane, während es uns ermöglicht, die Körpertemperatur auf eine sehr effiziente Art und Weise zu regulieren, wenn wir von Fieber leiden.
• das Retinol in den Minzblättern ermöglicht es uns, lästige Folgen von Husten zu regulieren. es ist ein natürliches Hustenmittel weit verbreitet in der pharmazeutischen Industrie verwendet.

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Wie ein Pfefferminztee für Kopfschmerzen bereiten und Magen

Zutaten

• 1 Esslöffel Minze (10 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Teelöffel Bio-Honig (7,5 g)

Vorbereitung

• Um diese Infusion optimal zu nutzen, wird sie dringend empfohlen eine Ton Teekanne zu verwenden
  Andere Arten von Metall nicht die Eigenschaften der Pflanzen in der gleichen Weise, wenn die Infusion zu machen.
• Zuerst werden wir die Minzblätter gut waschen und sobald das Wasser zum Kochen kommt, fügen Sie die Pflanze hinzu, damit ihre ätherischen Öle nach und nach diffundieren können.
• Sie können das Feuer absenken und leise infundieren.
• Die Mischung sollte für mindestens 20 Minuten auf der Hitze bleiben, dann weitere 10 Minuten von der Hitze stehen lassen. Filtere alles und gieße in deine Lieblingsschale. Zucker mit Honig und genießen

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Kontraindikationen der Minze

• Kinder unter 2 Jahren können nicht Menthol konsumieren, alle wie schwangere oder stillende Frauen
• Wenn Sie Magengeschwüre oder Gallensteine ​​haben, vermeiden Sie am besten den Minzverzehr, da dies die Galleproduktion erhöht.

Massagen mit Minze bei Kopfschmerzen

Um alle Vorteile der Minze bei Spannungskopfschmerzen oder Müdigkeit zu genießen, lohnt es sich, ätherisches Öl dieser Pflanze zu kaufen, in der Apotheke oder in natürlichen Speichern

• In diesem Fall müssen Sie ein mit Wasser angefeuchtetes Baumwolltuch einige Minuten zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen. Tragen Sie dann ein paar Tropfen ätherisches Minzöl auf Ihre Stirn und Schläfen auf, um eine kleine Massage mit diesem erfrischenden Lein zu machen.

Es ist ein beruhigendes Mittel, das uns hilft, diese so häufigen Beschwerden zu bekämpfen. Also, versuchst du es?

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