Unkontrollierter Bluthochdruck ist ein sehr ernstes Gesundheitsproblem, das das Leben derer, die daran leiden, gefährdet.
Hoher Blutdruck ist auch bekannt unter dem Namen "stiller Mörder", und es ist eine der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Menschen weltweit am meisten betreffen.
Es wird geschätzt, dass 78 Millionen Amerikaner leiden, und unter ihnen 16 Millionen n habe nie die berühmte Diagnose erhalten.
Eine Nichterkennung erschwert die Behandlung und erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere schwere Erkrankungen.
Deshalb ist es wichtig zu erfahren, was man tun kann, um Bluthochdruck zu senken
Blutdruck ist die Kraft, die entsteht, wenn das Herz Blut pumpt durch ein Netzwerk von Arterien, Venen und Gefäßen ju zu den Organen.
Bei einem Erwachsenen gilt er als normal, wenn er bei voller körperlicher Aktivität 120 mmHg und bei ruhendem Körper 80 mmHg misst.
Es wird gesagt, dass ist hoch, wenn die erste Messung 140 mm Hg überschreitet und die zweite 90 mm Hg.
Dies kann als Folge einer Verengung der Arterien, Arteriolen genannt, auftreten, deren Funktion es ist, zu regulieren Blutfluss in den Körper
Wenn das Herz kontrahiert, muss das Herz mehr anstrengen, um Blut zu pumpen, was einen Druckanstieg bewirkt.
Am beunruhigendsten ist, dass es sich nicht mit auffälligen Symptomen manifestiert, was das Risiko erhöht, an schwereren Krankheiten zu leiden.
In nur wenigen Fällen verursacht es Herzklopfen im Kopf oder in der Brust, Übelkeit, Müdigkeit und andere Symptome, die den Alarm auslösen.
Lesen auch: Wie gegen Durchblutungsstörungen zu kämpfen?
Heute, ist die genaue Ursache für den Blutdruckanstieg unbekannt. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die das Auftreten beeinflussen können.
Zum Beispiel:
Zur Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck Bluthochdruck, ist es wichtig, regelmäßige medizinische Untersuchungen zu machen, um sein Niveau zu überwachen.
Wenn es wirklich hoch ist, ist es notwendig, seine Lebensgewohnheiten vollständig zu verändern, um es zu stabilisieren:
Als Ergänzung zu all diesen Gesunden können Sie sich auch auf eine uralte chinesische Methode zur Blutdrucksenkung verlassen in nur 5 Minuten. Siehe auch: 9 Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören
Was ist diese traditionelle chinesische Methode zur Senkung des Blutdrucks?
Diese natürliche Praxis ist es, an drei spezifischen Punkten etwas zu unterstützen, um den Blutdruck in einigen wenigen zu senken Minuten.
Die Linie von Punkt 1 zu Punkt 2
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass seine Wirkung von Fall zu Fall unterschiedlich ist und dass er keine von ihm verschriebene Behandlung ersetzt der Arzt.
Wie desodorieren das Bad mit wirtschaftlichen und natürlichen Zutaten?
Das Badezimmer gehört zu den Orten, an denen wir tagsüber am häufigsten sind und aus offensichtlichen Gründen, die mehr Aufmerksamkeit und Hygiene erfordern. Wir halten es gern sauber fühlen Sie eine harmonischere und entspannendere Umgebung, wenn Sie es verwenden. Jedoch, wegen Pipelines, Bakterien und Feuchtigkeit, kann es unangenehme Gerüche geben, die schwer zu neutralisieren sind .
Verwenden Verbena Blume feste Brust zu haben,
Obwohl sie heute für ihre wohltuende Wirkung auf den psychologischen Zustand bekannt sind, werden die verbena Blumen seit der antike für ihre kosmetischen und medizinischen Eigenschaften verwendet Bruststraffung bei der Behandlung. Durch ihre Antioxidantien und verjüngende Wirkung, ihre Verbindungen ihre Wirkungen in Schutz von Zellen gezeigt, die Stimulation der Blutzirkulation und revitalisieren die Haut.