5 Formen des emotionalen Missbrauchs, die wir nicht immer rechtzeitig erkennen
Emotionaler Missbrauch, ohne zu gehen Spuren auf der Haut wirken sich auf diskrete, langsame und korrosive Art und Weise auf unseren Geist aus.
Menschen, die über einen langen Zeitraum ihres Lebens dieser Art von Missbrauch ausgesetzt waren, brauchen länger, um sich dem Trauma zu stellen führt zu dieser Art von Situation.
Es ist in erster Linie sehr kompliziert, denn wenn eine Person einen Schlag erhält, wissen sie instinktiv, dass sie zurückweichen müssen, dass sie ihre körperliche Integrität verteidigen müssen.
Aber mit körperlicher Missbrauch ist nicht der gleiche.
Emotionaler Missbrauch entsteht mit dieser ständigen Ironie, mit feinem Hohn, Leere und Gleichgültigkeit ...
Und das Opfer fühlt ein tiefes Schuldgefühl sich einmischen
Es ist normal zu denken, dass, wenn wir uns so verhalten, es ist, weil "wir etwas falsch gemacht haben."
Endlich gehen die Opfer von emotionalem Missbrauch weg verbringe sehr viel "Unsinn", bis diese kleinen Wunden, Ladungen und Verachtung sich in ein "Los" verwandeln, in ein großes Loch, das sie völlig ungültig macht.
Das ist es nicht Es ist leicht, aus dem Teufelskreis des emotionalen Missbrauchs herauszukommen und in diesem Raum schlagen wir vor, 5 Verhaltensweisen zu entdecken, bei denen es notwendig ist, zu reagieren.
1. Sie sind perfekt und zauberhaft, und du wirst ihnen niemals gewachsen sein
Menschen, die es gewohnt sind, andere emotional zu missbrauchen, sind zu sehr mit ihrem öffentlichen Image beschäftigt.
Sie unterhalten die Galerie, sie sind die bezauberndsten Wesen, die man finden kann.
- In elleux gibt es keine Risse. Sie sind zugänglich, freundlich, lustig, sympathisch und aufmerksam-ve-s. So sehr, dass niemand dir glauben oder dir zustimmen wird, wenn du etwas Negatives über diese Person sagst.
- Im Allgemeinen sehen wir nicht, dass sie passieren. Sie können auf den ersten Blick keinen emotionalen Missbraucher erkennen, aber am Ende eines gemeinsamen täglichen Moments werden Sie kleine Ironien und Verachtung für Sie wahrnehmen, die zum "Scheinen" dienen.
- Iels zögern nicht, in der Öffentlichkeit kleine Witze über dich zu machen. So machen sie die Aufmerksamkeit anderer auf sich selbst.
Das Opfer bleibt unterdessen im Hintergrund, wo es nach und nach in den tiefen Abgrund psychologischer Aggression stürzt.
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2. Verzerrte Empathie
Wir machen oft den Fehler zu sagen, dass Missbraucher keine Empathie haben.
- Diese Art von Manipulatoren und Missbrauchern sind sich sehr wohl bewusst - die Emotionen anderer können sie schnell emotional lesen, was sie fühlen, um es dann zu ihren Gunsten zu nutzen.
Nehmen wir ein Beispiel. Du hattest einen schlechten Tag bei der Arbeit, und wenn du zu Hause ankommst, fängt dein Gatte dein Elend, deine Depression und deine Traurigkeit in der Sekunde ein.
Anstatt dir zu helfen, diese enge und freundliche emotionale Unterstützung zu sein, der Missbraucher-emotional-du macht dich schuldig und macht dein Selbstwertgefühl anfälliger für eine bessere Kontrolle über dich.
"Natürlich hattest du einen schlechten Tag, weil du Ich weiß nicht, wie man sich verteidigt, jeder geht auf dich zu und deshalb bist du für alles auf mich angewiesen, damit ich Dinge für dich lösen kann. "
Es sollte bekannt sein, dass Empathie eine Fähigkeit ist, die nur dann sinnvoll und sinnvoll ist, wenn die andere Person uns helfen, uns begleiten und nicht noch weiter stürzen kann.
3. Der Vergleich: Was auch immer Sie tun, Sie werden ihn
nennen. "Das Auto wird mitten auf der Autobahn angehalten, Sie sind wie Ihre Schwester, ungeschickt und niemand fährt". "Wenn ich die Jeans mag, die du gekauft hast, weiß ich es nicht, es sieht aus wie ein Kollege von mir, über den alle lachen."
- Was immer du tust, der Täter - ist emotional- es wird immer mit jemandem verglichen und allgemein nicht gut.
- Seine psychologische Unreife hindert ihn daran, konsistente, nützliche und respektvolle Werturteile zu fällen.
Außerdem ist eine seiner Lieblingsbeschäftigungen Vergleichen Sie ihre Partner mit früheren und lassen Sie so ihren Ehepartner leiden.
4. Wer sich emotional mißbraucht, stellt sich niemals an seine Stelle.
Weder in den kleinen Dingen, noch in den großen. Er wird niemals in der Lage sein, deinen Standpunkt zu verstehen, deine Brille oder deine Schuhe anzuziehen, zu sehen, wie du die Dinge siehst.
Er kann wissen, wie du dich fühlst, weil er empathisch ist, aber er kann nicht verbindet sich nicht mit dir, das heißt, es ist dir egal, ob dieses oder jenes Ding dir schadet oder schwächt.
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5 erklären. Deine Ziele, dein Geschmack und deine Gewohnheiten sind Unsinn in deinen Augen.
Spott oder Ironie über deine Ziele oder deine Ziele ist eine Möglichkeit, dich unter Kontrolle zu halten.
- Mit Kritik und Spott über das, was du tust was Sie träumen oder was Sie projizieren, es schafft es, Ihr Selbstwertgefühl zu zerstören.
- Denken Sie daran, dass eine Person, die ein geringes Selbstwertgefühl hat, leichter ist steuerbar. Und das ist, was ich suche. Das ist es, was der Missbraucher-emotional will: du annullierst, um Blumen zu bekommen.
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Betrachte jede dieser Dynamiken und versuche, sie zu kontrollieren und einzudämmen, um deine Identität, dein Wohlbefinden und deine emotionale Gesundheit zu bewahren.
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