MENSTRUAL CYCLE - Wie Menstruation auftritt
Der Menstruationszyklus ist ein physiologischer Prozess, der zyklisch bei allen fruchtbaren Frauen auftritt. Die erste Menstruation des Lebens einer Frau heißt Menarche und die letzte Menstruation.
Dies ist eine vollständigere Version des Textes FERTILIZER PERIOD TO ENGAGE. Hier werden wir uns mehr auf den Menstruationszyklus konzentrieren und die hormonellen Interaktionen, die zum Eisprung führen, im Detail erklären.
Dieser Text ist förderlich für die Arbeit in der Schule und für Studenten in biologischen Bereichen. Der andere Text richtet sich an Menschen, die Informationen über die fruchtbare Zeit suchen. Ich schlage in jedem Fall vor, beide zu lesen, da sie komplementär sind.
Der Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus beginnt mit der ersten Menstruation, dauert durchschnittlich 28 Tage und endet am ersten Tag der nächsten Menstruation. Manche Frauen haben kürzere Zeiträume von bis zu 21 Tagen, andere haben längere Zeiträume von bis zu 35 Tagen. Jugendliche Frauen mit neueren Menarchen können Zyklen von bis zu 45 Tagen haben, da ihr Fortpflanzungssystem immer noch reif ist. Die gleiche Verlängerung kann bei Frauen auftreten, die sich den Wechseljahren nähern, wenn bereits Anzeichen eines Eierstockversagens vorliegen.
Die weiblichen Fortpflanzungsorgane bestehen aus 2 Eierstöcken, 2 Eileitern, einem Uterus und der Vagina.
Der Menstruationszyklus ist gleichmäßig in 2 Phasen unterteilt: Follikelphase und Lutealphase. Um das Verständnis zu erleichtern, betrachten wir den normalen Zyklus mit 28 Tagen, mit 14 Tagen follikulärer Phase und 14 Tagen lutealer Phase.
Dieser Prozess ist komplex und beinhaltet die Kontrolle mehrerer Hormone, aber ich werde versuchen, es sehr einfach zu erklären, so dass jeder die grundlegenden Mechanismen des Menstruationszyklus verstehen kann
1) Follikuläre Phase
Die Follikelphase beginnt am ersten Tag der Menstruation, dh am ersten Tag des Zyklus. Zu Beginn dieser Phase sind die Östrogen- und Progesteronhormone niedrig und die Gebärmutter ist menstruierend und zeigt eine dünne Wand (Endometrium). Der Eierstock ist in diesem Stadium in Ruhe.
Zu dieser Zeit beginnt die Hypophyse (Hypophyse), die sich im zentralen Nervensystem befindet, die Produktion eines Hormons, das follikelstimulierendes Hormon (FSH) genannt wird, zu stimulieren, das, wie sein Name sagt, die Eierstockfollikel stimuliert.
Ich öffne hier eine kurze Klammer. Im Gegensatz zu Männern, die ihr Sperma kontinuierlich produzieren, werden Frauen mit einer Anzahl von Eiern geboren. Es gibt etwa 450.000 und sie sind in den Eierstöcken, in unreifer Form, in den Eierstöcken gelagert.
In Gegenwart von FSH beginnen sich die Follikel zu entwickeln, zu wachsen und zu reifen. Sieben Tage nach Beginn des Zyklus können mehrere Follikel mit einer Größe zwischen 9 und 10 Millimetern auf Ovar-Ultraschall nachgewiesen werden.
Diese Follikel fangen jetzt an, Östrogen zu produzieren. Wenn der Östrogenspiegel ansteigt, wird einer der Follikel dominant und entwickelt sich schneller als andere, die tatsächlich aufhören zu wachsen und zu involvieren beginnen. Der dominante Follikel wächst etwa 2 Millimeter pro Tag bis zur endgültigen Größe von 20 bis 26 mm, wenn er seine Entwicklung abgeschlossen hat. Dieser dominante Follikel ist derjenige, der die Eizelle zum Zeitpunkt des Eisprungs freisetzt.
Neben der Entwicklung des dominanten Follikels wirkt Östrogen auch auf den Uterus und bereitet es auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Die Membran der Gebärmutterwand, das sogenannte Endometrium, beginnt sich zu vermehren, nimmt Schichten an und wird dadurch dicker.
2) Lutealphase
Der Östrogen-Peak tritt 1 Tag vor dem Eisprung auf. Zur Zeit der maximalen Konzentration von Östrogen wird ein anderes Hormon aus der Hypophyse freigesetzt, das luteinisierende Hormon (LH) . Wir sind jetzt in der Mitte des Zyklus, 14. Tag in Fällen von 28-Tage-Menstruationszyklen.
Der Östrogen-Peak und das Auftreten von LH bewirken, dass die Frau beginnt, einen zähflüssigen Schleim zu produzieren, den sogenannten fruchtbaren Schleim, der die Beweglichkeit der Spermatozoen begünstigt.
Die Freisetzung von LH vervollständigt den Reifeprozess des dominanten Follikels, und ungefähr 36 Stunden nach seiner Freisetzung tritt eine Follikelstörung auf und die Freisetzung der Samenanlage, das heißt der Samenanlage. Klicken Sie auf das Bild, um die Tabelle des Menstruationszyklus zu vergrößern.
Bei einigen Frauen treten Schmerzen nach dem Eisprung auf, wenn das Peritoneum nach dem Bruch des Eierstockfollikels gereizt wird. Dieser Schmerz befindet sich im Unterbauch, auf der Seite des Ovars, der ovuliert hat. Dieser Schmerz kann einige Stunden dauern und ist normalerweise zyklisch und tritt fast jeden Monat auf. Dieses Syndrom wird Mittelschmerz genannt, was in Deutsch Mittelschmerz bedeutet.
Bald nach der LH-Spitze, die den Eisprung induziert, steigt die Körpertemperatur der Frauen diskret um etwa 0, 5ºC an und verbleibt somit weitere 10 Tage.
Temperaturmedikation ist eine gute Methode, um retrospektiv zu wissen, ob die Frau kürzlich ovuliert hat, aber dieser Anstieg ist oft relativ spät zum Eisprung und dient nicht dazu, den richtigen Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr anzugeben.
Corpus luteum
Kurz vor dem Eisprung beginnen die Zellen um den Ovarialfollikel herum unter dem Einfluss von LH den Corpus luteum zu bilden, eine Struktur, die für die Produktion von Östrogen und hauptsächlich Progesteron verantwortlich ist. Wenn die Frau ovuliert, wird das Ei in Richtung der Röhren freigegeben, so dass nur der Gelbkörper im Eierstock übrig bleibt.
Während des letzten Teils der Lutealphase bleibt das Corpus luteum weiterhin Progesteron, das die Sekretion von LH durch die Hypophyse hemmt. In der Gebärmutter wirkt Progesteron, um die Proliferation des Endometriums zu stoppen. In der Tat organisiert Progesteron die Schichten der Schleimhaut, so dass es homogener wird, wodurch es reich an Flüssigkeiten und Nährstoffen für den potentiellen Fötus bleibt. Wenn der Uterus Ultraschall in der proliferativen Phase des Zyklus ist, ist es möglich, 3 verschiedene Schichten des Endometriums zu erkennen. Wenn dieselbe Untersuchung in der lutealen Phase durchgeführt wird, gibt es keine solche Unterscheidung und das Endometrium ist einheitlich, bereit, das befruchtete Ei aufzunehmen.
Da Progesteron LH hemmt, bewirkt das Fallen von LH, wenn das Ei nicht befruchtet wird, dass das Corpus luteum zu evolvieren beginnt, was wiederum dazu führt, dass die Progesteron- und Östrogenproduktion absinkt. Ohne diese Hormone hält die dicke Wand des Endometriums nicht länger, ihre Blutzufuhr wird unterbrochen und sie kollabiert schließlich, charakterisiert die Menstruation und startet den Zyklus in der Follikelphase neu.
Der Eisprung erfolgt 14 Tage vor dem ersten Tag der nächsten Menstruation. Wenn Sie also menstruiert sind, zählen Sie 14 Tage zurück und Sie werden wissen, wann Sie ovuliert haben.
Wenn das Ei befruchtet wird, beginnt der Embryo ein Hormon namens Choriongonadotropin zu produzieren, das für die Aufrechterhaltung der Produktion von Gelbkörper und Progesteron verantwortlich ist.
Schwangerschaftstests basieren auf der Dosierung von Gonadotropinkonzentrationen (lesen Sie: SCHWANGERSCHAFTS-SYMPTOME).
Fruchtbare Periode
Nach seiner Freisetzung bleibt die Eizelle nur für etwa 12 bis 24 Stunden lebensfähig. Dies bedeutet, dass die Befruchtung am wahrscheinlichsten ist, wenn bereits vor dem Eisprung Sperma vorhanden ist. Trotz der kurzen Lebensfähigkeit der Eizelle ist das fruchtbare Intervall viel länger, da die Spermatozoen, abhängig von der Qualität des männlichen Samens, innerhalb des weiblichen Fortpflanzungssystems für bis zu 5-7 Tage lebensfähig werden können. Daher dauert die fruchtbare Periode vom fünften Tag vor dem Eisprung bis zu einem Tag nach dem Eisprung.
Männer mit minderwertigem Sperma können Spermatozoen haben, die weniger überleben, wodurch die Dauer des fruchtbaren Fensters verkürzt wird
Die Periode der größten Chance der Befruchtung tritt auf, wenn Geschlechtsverkehr 1 oder 2 Tage vor dem Eisprung stattfindet.
Die aktuelle Arbeit zeigt, dass die Samenqualität am größten ist, wenn zwischen den Ejakulationen zwei bis drei Tage liegen. Daher wird der Coito Tag ja, Tag nicht oder alle 2 Tage angezeigt. Für Paare, die schwanger werden wollen, ist ein Tipp, dreimal pro Woche Sex zu haben, beginnend unmittelbar nach dem Ende der Menstruation (um zu erfahren, wie man die fruchtbare Periode berechnet, lesen Sie: WIE MAN DIE DÜNGEMITTELZEIT BERECHNET).
Achten Sie darauf, auch zu lesen: ERSTE SCHWANGERSCHAFTS-SYMPTOME.
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