Grüner Apfel, Honig und Zitronensaft für Ihre Lunge
Dank diesem wunderbaren Apfel, Honig und Zitronensaft können wir die Funktion der Lungen verbessern.
Es eignet sich besonders gut für Raucher oder wenn Sie diese schädliche Gewohnheit stoppen möchten.
In diesem Artikel empfehlen wir Ihnen, jeden Morgen beim Frühstück zu konsumieren.
Es ist einfach zu bereiten, wirtschaftlich und c ist eine großartige Möglichkeit, um viele natürliche Antioxidantien zu bekommen, die mit den Auswirkungen der Umweltverschmutzung, die Tag für Tag unsere Lungengesundheit beeinträchtigt.
Sie nehmen das Rezept zur Kenntnis?
Vorteile des Apfels Grün, Honig und Zitrone für die Lunge
Die Hauptfunktion der Lunge besteht darin, Sauerstoff aufzunehmen und ins Blut zu bringen.
Ohne diese großen Luftstöße konnten unsere Zellen das nicht nicht richtig ihre Pflichten ausführen und unsere Körper würden beginnen
Beachten Sie, dass wir 25.000 Mal am Tag atmen. Die Hauptkrankheiten, die mit unserer Lungengesundheit zusammenhängen, führen zu abnormaler Atmung und sie verhindern, dass wir genügend Sauerstoff in unserem Körper haben.
Deshalb ist es sehr wichtig, einen Arzt aufzusuchen, sobald Würgen, unerwünschte Müdigkeit oder Brustschmerzen können gefühlt werden
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Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) Lungenkrebs, Asthma oder Lungenentzündung sind die häufigsten Erkrankungen dieser wichtigen Organe.
Sie sollten wissen, dass Tabak oft der Hauptauslöser ist.
Beachten Sie jetzt die Vorteile von grüne Äpfel, Honig und Zitrone
Grüne Äpfel verbessern die Lungenfunktion
Äpfel, besonders grün, verbessern laut einer Studie des Naturwissenschaftlichen Instituts die Lungengesundheit London Hospital Health Saint George (Großbritannien)
Zum Abschluss dieser interessanten Information wurde das folgende Experiment durchgeführt:
- 2500 Männer wurden verfolgt, von denen viele übergewichtig waren oder Raucher, im Alter zwischen 45 und 59.
Die Hälfte von ihnen konsumierte grüne Äpfel in ihrer Diät und der Rest setzte auf einer regelmäßigen Diät fort. - Ihre Lungenkapazität war regelmäßig nach einem Jahr waren die Unterschiede zwischen den beiden Gruppen besonders groß.
- Männer, die Zitrusfrüchte und Säfte mochten und mehr grüne Äpfel aßen, hatten weniger Probleme als andere, um ihre Lungen zu füllen.
Wenn der Verzehr auf 2 grüne Äpfel pro Tag erhöht wurde, nahmen sie 138 Milliliter mehr als ihre Begleiter.
- Atmung Gesundheitsärzte sagen eine Diät reich an antioxydan Vitamin C, in Zitronen und Äpfeln enthalten, kann unsere Lunge vor reizenden Substanzen in der Atmosphäre wie Ozon oder Stickstoffdioxid schützen.
- Vitamine A, E und C, und beta-Carotin von grünen Äpfeln sogar gute Lungenfunktion stimuliert
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Honig Heilmittel für die Lunge
Honig ist das Elixier natürlich und golden par excellence. Um wirklich medizinisch und heilend für unsere Lungen zu sein, müssen wir biologisch konsumieren.
Immer Honig kaufen, der nicht über 60 ° C hinaus erhitzt wurde, oder einem industriellen Prozess, bei dem der l Zucker wird hinzugefügt, weil er die meisten Enzyme, Antioxidantien zerstört und die Aktion, die uns am meisten interessiert, nämlich die antibiotische Wirkung, aufhebt.
- Honig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und wird dringend empfohlen, um unser Immunsystem zu stärken.
- Es sollte nicht vergessen werden, dass es ein natürliches Antiseptikum ist, das alle influenza-bezogenen Infektionsprozesse verbessert, mit Erkältungen und Lungenentzündung
Zitrone, eine heilende Zitrusfrucht
- Zitronensaft ist ein therapeutisches Mittel zur Entschlackung und Reinigung unserer Lunge.
Sein hoher Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien schützt die Zellen und ihre Zellen Gewebe im Angesicht des Angriffs von externen Verschmutzern, die jedes Mal kommen, wenn wir atmen.
- Zitrone stärkt unsere Immunabwehr und kann eine Grippe oder Erkältung schnell heilen.
Wie man diesen grünen Apfelsaft macht, von Honig und Zitrone
Zutaten
- 1 grüner Apfel
- Der Saft einer Zitrone
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
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Zubereitung
- Wie wir es hatten Zu Beginn brauchen wir in grünem Apfelsaft, Honig und Zitrone möglichst natürliche Produkte.
- Zuerst den Apfel gut waschen, schälen und schneiden. die drei Teile. In den Mixer mit dem Zitronensaft, dem Honig und dem Glas Wasser geben, um ein leichteres Getränk zu erhalten.
Erhalten Sie eine homogene Mischung und genießen Sie es in Ihrem Lieblingsgetränk!
Nehmen Sie dieses Mittel jeden Morgen vor dem Verlassen .
Sie stärken Ihre Abwehrkräfte und kümmern sich um Ihre Lunge. Sehr empfehlenswert, wenn Sie Raucher sind oder versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. dieser Moment!
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