Wissen Sie, was die Bauchspeicheldrüse ist und wie kümmern?
die meisten von uns nicht, was die Funktionen der sagen können, Bauchspeicheldrüse im Körper, noch wie seit mehr kümmern.
in diesem Artikel werden wir Erklären Sie, wofür die Bauchspeicheldrüse steht und welche Nahrungsmittel oder Ergänzungen Ihnen helfen gesund zu bleiben.
Wofür ist das?
Die Bauchspeicheldrüse ist eine Drüse, die sich im Bauch befindet, hinter der Bauchspeicheldrüse Magen und vor der Wirbelsäule, und hat zwei grundlegende Funktionen:
- Es sezerniert Verdauungsenzyme, die in den Dünndarm gelangen. Dies ist seine Hauptfunktion und es ist wichtig zu verdauen, vor allem Fette und Proteine.
- Es produziert drei Arten von Hormonen, die durch das Blut: Insulin, die unsere Energie reguliert, Glucagon und Somatostatin. Die drei sind miteinander verknüpft und im Gleichgewicht sein müssen angemessene Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.
Haben Sie eine ausgewogene Bauchspeicheldrüse haben?
Krankheiten, die mit der Bauchspeicheldrüse in Beziehung gesetzt werden kann, ist Bauchspeicheldrüsenentzündung, Diabetes, Mukoviszidose und Pankreaskarzinom
Aber ohne an ihnen zu leiden, funktioniert unsere Bauchspeicheldrüse möglicherweise nicht sehr gut.
Hier geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie es können ob Sie es brauchen besondere Aufmerksamkeit zu machen.
- der Bauchspeicheldrüse in den Lippen, den Appetit und Geschmack reflektiert. so, wenn Sie eine dieser drei Elemente geändert haben, sollten Sie prüfen,
Es ist zum Beispiel sehr wichtig, wenn du süße Dinge essen musst, die dich schnell füllen und du bald wieder hungrig bist. - Ein weiteres Zeichen, das beachtet werden muss, ist leiden an Verdauungsproblemen Dies kann mit anderen Organen zusammenhängen, aber auch mit der Bauchspeicheldrüse. Wenn Sie eine dünne Person sind und dennoch einen kleinen Bauch haben, der ohne ersichtlichen Grund geschwollen ist, kann dies ein Zeichen dafür sein Pankreasmangel
- Gesündere Lebensmittel
Der beste Weg, um Pankreaserkrankungen vorzubeugen, insbesondere wenn Sie eine Familienanamnese haben, ist die Aufnahme folgender Lebensmittel in Ihre Ernährung:
Sie alle die Eigenschaft, den Zuckerspiegel auf natürliche Weise zu regulieren, was die Arbeit der Bauchspeicheldrüse in hohem Maße erleichtert.
Erbsen
- : Dieses köstliche Gemüse ist bekannt als pflanzliches Insulin. Sie sind wichtig in der Ernährung Bierhefe.
- Diese Ergänzung kann nicht in Ihrer Ernährung verpassen, denn abgesehen davon, dass vorteilhaft für die Bauchspeicheldrüse, es das Nervensystem reguliert und es ist eine große Verbündet für die Schönheit von Haaren, Haut und Nägeln Stevia:
- Dieser völlig natürliche und kalorienfreie Süßstoff ermöglicht es uns, unsere Gerichte auf gesunde Weise zu süßen. Doch für Zuckerspiegel im Körper reguliert werden, müssen sie verbrauchen rein, nicht raffiniert Zimt. Dieses Gewürz, die oft mit Stevia verbunden ist Diabetes in Behandlung, muss in fast allen unseren Gerichten sein. Sie können damit Früchte, Joghurts und alle Arten von Desserts sowie Fleischgerichte oder Risottos begleiten.
- Emotionale Fragen
Bei jeder natürlichen Behandlung ist es wichtig zu berücksichtigen aller Probleme, die unsere Gesundheit beeinflussen können.
aus diesem Grund wir, wie die emotionalen Probleme im Zusammenhang mit der Bauchspeicheldrüse erklären.
Menschen aus der Bauchspeicheldrüse Ungleichgewicht leiden oft
obsessive und sich wiederholende Charakter Ideen. Es ist manchmal Rituale oder Macken, die wir, dass unsere abgewohnte Mitteilung nicht erkennen, und Haltungen beitragen, die Energie der Bauchspeicheldrüse zu monopolisieren.
Zusätzlich zu verbrauchen Essen empfohlen täglich, es ist auch notwendig
, Kontakt mit der Natur, und vor allem mit der Erde herzustellen. Diese Aktion kann eine große Hilfe sein, um uns von diesen obsessiven Ideen, die uns blockieren, zu befreien. Fühlen Sie sich frei, regelmäßig in einer natürlichen Umgebung zu gehen, barfuß zu laufen, nass zu werden, schmutzig zu werden. A
t der Anfang, es schwierig sein kann, aber wenn Sie sich zwingen, werden Sie, dass nach und nach Ihren Körper gefragt sehen, und man fühlt sich ein Gefühl der Freude und Gelassenheit.
Ihre Bauchspeicheldrüse werden glücklich diese originelle und angenehme therapie!
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