Dank verschiedener Untersuchungen, die in den letzten Jahren durchgeführt wurden, konnten wir bestätigen, was viele Menschen bereits befürchtet haben: Coca Cola hat vom ersten Moment an ernsthafte Auswirkungen auf unsere Gesundheit. In den letzten Jahren wurden verschiedene Gesundheitskampagnen gestartet, um den Menschen zu sagen, dass sie Coca Cola aus ihrer Ernährung eliminieren sollten . Die Verbraucherzahlen dieses Produkts sind jedoch immer noch sehr alarmierend, da schätzt, dass wir alle 24 Stunden 1600 Millionen Coca Cola-Produkte konsumieren.
Coca Cola ist voll von gesundheitsschädlichen Verbindungen, die kurz- und langfristig zu Problemen führen können. Nur wissen, dass eine einzelne Dose oder eine Flasche neben anderen Produkten 10 Löffel Zucker enthält Chemikalien, die verschiedene wichtige Organe unseres Körpers betreffen
Wie bereits erwähnt, hat Coca Cola neben seinem hohen Zuckergehalt noch andere schädliche Bestandteile. Hier teilen wir mit Ihnen die wichtigsten Komponenten und Auswirkungen auf unsere Gesundheit
Hormone durch Bewegung regulieren
Hormone sind Moleküle verschiedener Art , die in den sekretorischen oder endokrinen Drüsen produziert werden. Sie arbeiten mit dem Nervensystem zusammen und sind verantwortlich für das, was wir fühlen und denken, sowie dafür, wie wir es tun. Wir können Hormone auch durch körperliche Betätigung regulieren.
Obst und Gemüse, das uns morgens Energie gibt
Im Allgemeinen füttern uns Obst und Gemüse geben uns Energie, aber einige zeichnen sich durch ihre große Aktivierungsfähigkeit unseres Körpers aus, während andere im Gegensatz dazu mehr Eigenschaften in Bezug auf Entspannung haben, ideal vor dem Zubettgehen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, welche Früchte und Gemüse Sie zum Frühstück und Abendessen nicht verpassen sollten, besonders wenn Sie sich in der Zeit befinden, in der Sie sich am meisten müde oder gestresst fühlen.