10 Wege zur natürlichen Entfernung von Zahnbelag
Nach dem Verzehr von Lebensmitteln wird empfohlen, die Zähne zu waschen, um Rückstände zu entfernen.
Weil, ohne es zu merken, a in unserem Gebiss bildet sich eine klebrige Substanz, die von der durchsichtigen zu der weißen Farbe, Zahnplaque, übergeht.
Wenn sie nicht häufig entfernt wird, verhärtet sich die Stelle und wird zu Zahnstein.
Glücklicherweise Es ist möglich, Zahnbelag natürlich zu Hause zu beseitigen. Wichtig ist, dass es nicht wächst, bis es zu einem größeren Problem wird.
Die Bedeutung einer guten Mundhygiene
Wenn Sie Zahnprobleme vermeiden wollen, Hygiene ist natürlich extrem wichtig
In einem sauberen Mund haben die Bakterien keine lange Lebensdauer Die Zähne, die richtig gereinigt werden, sind weniger Infektionen und der Vermehrung von Mundbakterien ausgesetzt.
Siehe auch: Beseitigen Sie Mund und Körpergeruch durch die Einnahme dieses natürlichen Saft
Remedies zur natürlichen Beseitigung von Zahnbelag
Es gibt Praktiken, die Plaque natürlich beseitigen, ohne von zu Hause zu verlassen. Hier geben wir Ihnen die wirksamsten Mittel:
1. Der Absinth Infusion
In Naturgeschäften finden Sie Absinth. Es ist eine nützliche Pflanze für den Mund, weil es sehr starke antiseptische Eigenschaften hat.
- Bereiten Sie eine Infusion mit einem Löffel Wermut in einer Tasse Wasser vor. Verwenden Sie es, um Ihre Zähne zu putzen oder um den Mund regelmäßig zu spülen
2. Apfelessig
Es ist ein großartiger Verbündeter für die orale Reinigung, da Bakterien eliminiert, die Plaque verursachen
- Sie können wählen, um ein Mundwasser mit reinem Essig zu machen und dann spülen
- Sie können morgens und vor dem Schlafen auch zwei gleiche Dosen Wasser und Essig zum Mundwasser mischen.
Nussschaleninfusion
Sie können putze deine Zähne mit dieser Nuss-Infusion oder tauche deine Zahnbürste hinein. Mindestens 3 Minuten pinseln, vorsichtig
- Die Nussschale in einer Pfanne mit Wasser erhitzen
- Wenn es zum Kochen kommt, 5 Minuten ziehen lassen.
- Stehen lassen 15 Minuten vor Gebrauch.
4. Sonnenblumenkerne
Zur Bekämpfung von Plaque eine Handvoll Sonnenblumenkerne mit einer Handvoll Limettenblüte in einer Tasse Wasser kochen.
- Wenn es zum Kochen kommt, 3 Minuten warten, entfernen Feuer und lass es ruhen.
- Du kannst es beliebig oft als Mundwasser oder Zähneputzen verwenden.
5. Walnuss Rinde
Walnuss Rinde hat zwei außergewöhnliche Funktionen für die Zähne: es weiß und ist antimikrobiell.
Wie in früheren Rezepten, bereiten Sie das Gebräu und verwenden Sie es regelmäßig als Mundwasser, Alternative zu den auf dem Markt befindlichen Produkten
6. Backpulver
Zahnärzte behaupten, es sei ein wirksames Antiseptikum
Zutaten
- 1 Glas warmes Wasser (200 ml)
- 3 Esslöffel Backsoda (15 g)
- Saft einer Zitrone
- 1/2 Löffel Salz (5 g)
Zubereitung
Die Zutaten gut vermischen und nach dem Zähneputzen täglich 1 Minute lang Mundspülungen vornehmen .
7. Orangenschale
Vor dem Streichen die Zähne mit Orangenhaut einreiben.
- Orangenschale ist eine Vitamin-C-Quelle, die hilft, Plaque zu eliminieren und auf natürliche Weise zu verhindern
- Außerdem wirkt sie als natürlicher Aufheller für Zähne.
8. Wasserstoffperoxid
Sauerstoffhaltiges Wasser ist das orale Antiseptikum par excellence, aber Sie sollten es unter der Anleitung eines Zahnarztes verwenden.
- Tägliche Mundspülungen verhindern Plaque oder schaffen es, sie zu reduzieren und um es zu beseitigen
9. Kokosöl und Backpulver Zahnpasta
Erstellen Sie Ihre eigene Zahnpasta zur natürlichen Entfernung von Plaque.
- Mischen Sie einfach mit gleichen Dosen Backpulver und Kokosöl
- Dann nehmen Sie etwas von dieser Mischung mit Ihrer Zahnbürste und reinigen Sie Ihren Mund mit
- Sie können eine Menge, die für mehrere Tage dauern wird, und halten Sie es in einem gut geschlossenen Glasbehälter.
10. Sesamsamen
Sie können sie während Ihrer täglichen Zahnpflege verwenden
- Reiben Sie sie auf Ihre Zähne und entfernen Sie dann den Überschuss mit Zahnseide
- Schließlich putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt mit Ihrer Lieblingszahnpasta
Schritte zur natürlichen Zahnsteinentfernung
Sowohl für die effektive Reinigung als auch für die Entfernung von Zahnbelag gibt es zwei grundlegende Schritte:
1. Ein gutes Zähneputzen
Die Zeit des Zähneputzens ist entscheidend. Nehmen Sie diese Übung ernst und ruhig.
- Wählen Sie einen weichen Borstenpinsel, der keine Wunden auf Ihrem Zahnfleisch verursacht
- Die Zahnpasta muss Fluorid enthalten. Beenden Sie mit guter Qualität Zahnseide und Mundwasser
- Sie müssen es mindestens zweimal am Tag
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2. Regelmäßiges Mundwasser
Es ist wichtig, nach jeder Mahlzeit den Mund auszuspülen. Sie müssen sich nicht jedes Mal die Zähne putzen, aber es ist wichtig, dass die Rückstände nicht im Mund bleiben, sich festsetzen zwischen deinen Zähnen
Du kannst nur mit Wasser oder mit einem Anti-Plaque-Produkt wie dem, über das wir gesprochen haben, ein Mundwasser herstellen.
Wie du gesehen hast, ist das Entfernen von Plaque natürlich möglich.
Aber denken Sie daran, dass der Erfolg auch von der Prävention abhängt, wozu auch ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt gehört.
Der Abstand zwischen diesen Besuchen darf nicht größer als 6 sein Monate.
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