Schönheit 2019

Achten Sie auf Ihre Haare glatt oder lockig, weiche Haut, entfernen Flecke auf Ihrem Gesicht mit unseren Beauty-Tipps
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10 Nahrungsmittel, die die Haut hydratisieren

Die Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen, haben einen wesentlichen Einfluss auf Ihren körperlichen Zustand: Sie regulieren Ihre Körpertemperatur, beeinflussen Ihre Verdauung positiv oder negativ und beeinträchtigen die Gesundheit Ihrer Organe. Genauso wie es wichtig ist, Ihren Körper unter optimalen Bedingungen zu halten, muss die Haut sauber sein, dh ständig hydratisiert sein, um schön und gesund zu sein.

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14 Anti-Aging-Lebensmittel

Wie wir alle wissen, ist es unmöglich, das Gewicht von Jahren. Aber es liegt an uns, zu wissen, wie wir uns um unseren Körper kümmern wollen, um innerlich und äußerlich gesund zu sein. Denken Sie daran, dass Ihre Moral eine Reflexion Ihrer Erscheinung ist und dass die Art, wie Sie sich selbst ernähren, viel damit zu tun hat.

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14 Ideale Übungen zum Abnehmen der Taille

Verdammt sind diese Griffe der Liebe, die so unansehnlich sind! Kann keinen Bikini tragen oder einen Kleid, das am Körper klebt. Und Sie wissen, dass diese Brötchen das Ergebnis von süßen Speisen, Bieren und schnellen Mahlzeiten sind, die Sie so sehr mögen. Diese überschüssigen Kalorien wurden als Fett in den Geweben abgelagert und haben Ihre Taille größer gemacht.

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5 Lösungen, um Blasen zu beseitigen und effektiv zu heilen

Zwiebeln: Diese kleinen lästigen Reaktionen, die als Folge der ständigen Reibung auftreten. Sie erscheinen normalerweise an den Knöcheln, aber sie sind auch in anderen Teilen des menschlichen Körpers üblich. Das Gesicht, die Lippen, der Hals, die Unterarme, die Hände, die Beine, der Mund, buchstäblich Jeder Teil des Körpers, der mit Haut bedeckt ist und der ständigen Reibung ausgesetzt ist, fördert die Entwicklung dieser Läsionen, die auch als Phlyctene bezeichnet werden.

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5 Tipps zur Muskelaufbau

Wir alle wissen, nichts ist unansehnlicher als schlaffe Arme oder ein weicher Bauch. Manchmal lassen uns die aufeinanderfolgenden Gewichtsschwankungen die Elastizität unserer Haut verlieren. In der Tat verlieren wir Fett, aber unsere Haut hat Schwierigkeiten zu folgen und verliert den Ton. Zeit, eine unausgewogene Ernährung, sind alle Faktoren, die dieses Problem verursachen.

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6 Fettverbrennung Tipps, um Ihre Silhouette

Wenn Sie planen, Gewicht zu verlieren, wahrscheinlich haben Sie dies erreichen in den meisten gesunden Weg zu sich selbst. Fett zu verbrennen täglich oft sehr schwierig, manchmal haben wir nicht die Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten ... aber wir können Ihnen versichern, dass unsere sehr einfachen Tipps Ihnen helfen werden, das Problem zu beheben.

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6 Wege Ihren Gesäßmuskel zu straffen

Wir alle wissen, wie wichtig das Gesäß für Frauen ist, die sich um ihr weibliches Image kümmern. Sie sind eine der Säulen der Silhouette, sind oft mit geformten Kleidung hervorgehoben und es ist bekannt, dass schöne Gesäß Frauen attraktiver machen. Ebenso ist es für ein Gesundheitsproblem wichtig, sehr feste und straffe Gesäßmuskeln zu haben, um viele Läsionen zu verhindern, die in der Lendengegend unseres Körpers auftreten können.

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7 Lebensmittel zur Beseitigung von Bauchfett

Egal wie alt Sie sind, Sie möchten wahrscheinlich einen flacheren Bauch! Besonders, wenn Sie an diese wundervollen Ferien denken, die Sie nächsten Sommer am Strand verbringen werden. Aktuelle Diäten enthalten mehr Fett als Sie denken, aber meistens minderwertiges Fett, das gegen Ihren Körper geht. Gesundheit.

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7 Lebensmittel, die unsere Bauchfett verbrennen

Der Bauchbereich ist ohne Zweifel der wichtigste Teil unseres Körpers. Das Fett reichert sich dort an, ohne dass wir es merken, und unterbricht damit das Gleichgewicht unserer Taille. Was können wir tun? Wir empfehlen, dass Sie die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Mit ein wenig Aufwand können Sie dort ankommen.

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8 Tipps für ein dünneres Gesicht

Wie man das Fett beseitigt, das sich besonders in unseren Wangen und unserem Kinn ansammelt? Manchmal schaffen wir es abzunehmen, aber unser Gesicht bleibt abgerundeter und voluminöser, eine Eigenschaft, die unserem Schönheitsideal nicht gerecht wird und die wir heilen wollen. Welchen Ratschlag, um ein Gesicht dünner oder dünner zu machen?