8 Erstaunliche Vorteile von Rohkartoffelsaft
Wussten Sie, dass Kartoffelsaft Entzündungen bekämpfen, Ihre Energie steigern und Ihr Immunsystem stärken kann? Trinken Sie es zweimal am Tag, um seine Vorteile zu erhalten.
Die Kartoffel ist eines der am meisten konsumierten Gemüsesorten der Welt, nicht nur wegen ihrer Vielseitigkeit in der Gastronomie, sondern auch weil sie ist ist eine Quelle von essentiellen Nährstoffen, die dem Körper Vorteile bringen
Es ist 75% Wasser, aber enthält auch Stärke, Antioxidantien und andere Substanzen, die geben Sie ihm interessante Eigenschaften.
Kulinarisch werden sie eher gekocht verwendet, ob sie in Suppen eingearbeitet oder in Kartoffelbrei und anderen leckeren Rezepten zubereitet werden.
Medizinisch werden sie jedoch roh, sehr verwendet oft in Saft, denn ist der beste Weg, um ihre Vorteile zu maximieren .
Tatsächlich bringen viele Leute es in ihre Ernährung ein, weil es großartig ist Alternative zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten.
Ausgehend von der Tatsache, dass viele Noch einmal, wir geben Ihnen die 8 besten Anwendungen
Es wirkt als eine entzündungshemmende
Natürliche rohe Kartoffelsaft enthält starke entzündungshemmende Verbindungen, die es zu einer Heilung machen natürlich gegen Muskel- und Gelenkschmerzen
Ergänzen Sie Ihre Diät kontrolliert Ungleichgewichte bei entzündlichen Prozessen des Körpers und übt dabei eine analgetische Wirkung aus, die verschiedene Arten von Schmerzen lindert
Siehe auch: Entzündungshemmendes Kurkuma- und Mandelmilchgetränk
2. Es stimuliert die Entgiftung
Antioxidative Verbindungen, die in diesem natürlichen Getränk konzentriert sind, sind nützlich, um die Beseitigung von in der Leber, im Darm und in den Nieren zurückgehaltenen Abfällen zu stimulieren.
Ihr Beitrag in essentiellen Fasern, Vitaminen und Mineralien verbessert die Prozesse um das Blut zu filtern, um die Giftstoffe zu eliminieren, die sich im Blutkreislauf bewegen.
Andererseits enthält es kein Cholesterin und fördert eine gute Durchblutung aller Zellen des Körpers. ist wichtig zur Verhinderung vorzeitiger Alterung
3. Es stärkt das Immunsystem
Die rohen Kartoffelsaft-Verbindungen sind alkalisch und kontrollieren nach Absorption den Säuregehalt im Blut.
Diese Eigenschaften gleichen den natürlichen pH-Wert aus des Körpers und reduzieren das Risiko, verschiedene Arten von chronischen Krankheiten in sauren Umgebungen zu entwickeln.
Es bringt auch erhebliche Mengen an Vitamin C, ein Nährstoff, der mit dem Aufbau und der Stärkung des Immunsystems verbunden ist
Das bedeutet, dass sie die Wahrscheinlichkeit, an viralen Infektionen wie Grippe und Erkältung zu erkranken, verringern.
4. Es bekämpft Gicht
Zwei Gläser Kartoffelsaft jeden Tag zu essen ist ein gutes Mittel für Patienten mit Harnsäurekristallablagerungen in den Gelenken.
Seine Antioxidantien stimulieren die Reinigung von diese Substanzen bleiben im Körpergewebe zurück und verhindern, dass sie Entzündungen und Schmerzen verursachen.
Da sie außerdem die Nierenreinigung fördert, verhindert ihr Verbrauch die Bildung von Kieselsteinen und Verstopfungen. 5. Es bekämpft Verdauungsstörungen
So viel Verdauungsstörungen wie saurem Reflux kann mit einer kleinen Menge rohen Kartoffelsaft bekämpft werden.
Trinken Sie nur ein paar Löffel nach jeder Mahlzeit, um zu verringern:
Die Schwere.
- Die überschüssige Produktion von Säure Säften.
- Entzündung.
- In ähnlicher Weise einige verwenden es als eine alternative Therapie für Gastritis, Blähungen und Geschwüre Magen.
6. Es schützt das Herz-Kreislauf
Mit seiner Fähigkeit, die Blutzirkulation und regulieren den Cholesterinspiegel möchten, ist dieses Getränk ist auch ein großer Verbündeter der kardiovaskulären Gesundheit.
In der raubend es verringert Entzündung zu verbessern, das Herz der Arbeit optimiert und
reduzieren wir das Risiko von chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck und Arteriosklerose leidet. 7. Es erhöht die Energie
Menschen, die eine kleine Menge dieser natürlichen Saft eine Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit während des Tages beobachten verbrauchen.
ihre Stärke und natürliche Fasern Energieaufwand erhöhen und dazu beitragen, Produktivität verbessern
8. Es bekämpft Schuppen
Direkte Anwendung Kartoffelsaft auf der Kopfhaut ist eine effektive Lösung gegen Hefe, die Schuppen verursachen.
Das Anti-Pilz-Mittel das Wachstum von Pilzen hemmen,
reguliert den natürlichen pH-Wert und fördert die Haare in Tiefenreinigungzusätzlich erhält das Haar essentielle Nährstoffe, die ihr gesundes und glänzendes Wachstum fördern
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Wie mit Ihnen rohen Kartoffelsaft vorbereiten?
diesen natürlichen Saft vorzubereiten
Sie nur zwei oder drei reife Kartoffeln ohne Klumpen oder Mitesser muß weil sie wegen ihres Gehalts an Solanin giftig sein können. Zutaten
3 Kartoffeln
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Vorbereitung
die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und im Mixer mit einem halben Glas Wasser vermischen.
- Nachher oir bekam eine weiche Stücke, teilen sie in zwei Dosen (ein halbes Glas jeder) und essen es am Morgen und am Abend.
- Optional können Sie das Gemüse in einem Entsafter nicht passieren mit mit Wasser zu mischen.
- Wie Sie sehen können, diese natürliche Saft Kartoffel
ist eine effektive Lösung gegen viele gesundheitlichen Probleme. seine Vorteile von heute genießt " hui und zögere nicht, es zu konsumieren.
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