Reduzieren Sie Ihren Blutdruck, bekämpfen Sie Tumore und reinigen Sie Ihre Leber mit Rüben
Rote Bete, auch Gemüse-Rüben genannt, ist ein weltbekanntes Gemüse, sowohl für seinen Geschmack als auch für die verschiedenen Zubereitungen von und seine vielen gesundheitlichen Vorteile
Dieses Gemüse ist reich an Vitaminen A und C, Eisen und anderen Mineralien, Carotinoiden und Ballaststoffen .
Wegen ihres hohen Nährwerts, Rüben werden seit langem zur Verbesserung der Lebensqualität und der Gesundheit empfohlen.
Verschiedene Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig Rüben konsumieren vorzeitiges Altern, Blutdruck verbessern, Herz-Kreislauf-Problemen und sogar Krebs vorbeugen können.
Warum Zuckerrübe ideal zur Senkung des Blutdrucks?
Laut einer im Wissenschaftsmagazin Science Daily veröffentlichten Studie Rüben sind aufgrund ihres Nitratgehaltes eine wirksame Nahrung zur Senkung des Blutdrucks
Nitrate kommen in Rüben und grünem Gemüse vor und werden durch ein biologisches Verfahren in Stickoxid umgewandelt
Stickoxid entspannt und erweitert die Blutgefäße, was die Blutzirkulation verbessert und den Bluthochdruck senkt
Ein Glas Rübensaft pro Tag kann helfen signifikant zur Senkung des Blutdrucks
Experten gehen jedoch davon aus, dass die Auswirkungen des Rübenkonsums auf lange Sicht nicht untersucht werden zur Senkung des Blutdrucks
Rübensaft zur Senkung des Blutdrucks
Diese Rübensaft-Variante wird besonders empfohlen für Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der Durchblutung, Bekämpfung von Krampfadern und Vorbeugung Herzprobleme
Zutaten
- 3 Rüben
- 1 cm Ingwerwurzel
- 2 Äpfel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Stangen Sellerie.
Zubereitung
Alle Zutaten gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden. Dann in einen Mixer geben und etwas Wasser hinzugeben, um das Durchmischen zu erleichtern.
Diesen Saft vor der Hauptmahlzeit jeden zweiten Tag trinken
Warum Zuckerrübe Tumore bekämpfen kann?
Rote Beete zeichnet sich durch einen hohen Flavonoidgehalt als potentes natürliches Krebsmedikament aus. .
Diese starken Antioxidantien, in denen Betanin gefunden wird, können die Entwicklung von Krebstumoren bei Menschen verhindern und hemmen
Aufgrund dieser Beobachtung empfehlen die Forscher, Rote Bete mit anderen Krebsmedikamenten (Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Tomaten ua) zu vermischen, um die Wirkung zu verbessern, um dieser Krankheit vorzubeugen.
Antikanzerogener Rübensaft
Dieses reichhaltige Getränk ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, die im Körper als einen hervorragenden Antikrebsschutz wirken .
Inhaltsstoffe
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- 1 mittelgroße Rübe
- 1 mittelgroße Karotte
- mittelgroßer Apfel
- 4 Eiswürfel
Zubereitung
Alle Zutaten in Stücke schneiden und hineingeben ein Mischer. Wenn Sie die gewünschte Textur haben, trinken Sie sie, ohne sie zu filtern.
Warum ist Rüben ideal für die Reinigung der Leber?
Rüben haben mehrere Eigenschaften, die helfen, die Leber zu entgiften, wenn sie mit gesättigt sind Giftstoffe und Abfälle, die sich in unserem Körper ansammeln.
Dieses Gemüse hilft, die Galle zu reduzieren, was einen besseren Fluss und eine verbesserte Funktion Ihrer Leber ermöglicht .
Der Verbrauch von Rübensaft hilft bei der Beseitigung von Schwermetallen und kann sogar Leberkrebs verhindern
Rübensaft zur Reinigung der Leber
Dieser einfache Rübensaft wird zur Reinigung der Leber und zur Verbesserung der Gesundheit empfohlen. Seine Eigenschaften stimulieren die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper und verbessern auch die Gesundheit des Körpers.
Zutaten
- 1 große Rübe
- 1 große Zitrone
Zubereitung
Einfach den Zitronensaft extrahieren und in einen Mixer geben die Rüben in Stücke schneiden
Dann gießen Sie ein halbes Glas Wasser, um das Mischen zu erleichtern, und mischen Sie alle Zutaten, bis sie gut vermischt sind. Verbrauchen Sie diesen Saft sehr frisch, vorzugsweise Agin.
Rübensaft stark zur Entgiftung der Leber
Die Leber kann durch Alkoholkonsum, Verschmutzung, schlechte Ernährung oder Zigarettenrauch zwischen beeinträchtigt werden Sonstiges.
Dieser Saft kombiniert die Eigenschaften von Rote Beete mit den Vorteilen von Salat, Kohl und Äpfeln, um daraus ein reichhaltiges Getränk zu machen, das die Leber reinigt.
Zutaten
- 1 Rüben.
- 1 Kopf Salat
- 3 Kohlblätter
- 1 Apfel
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben, etwas Wasser hinzufügen und einige Minuten mischen. Trinken Sie diesen Saft, frisch für 7 Tage.
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