6 Seltene Angstwirkungen
Es ist unmöglich, ohne Zeiten von Nervosität und Angst von Zeit zu Zeit zu leben.
Angst und Angst Sorgen beeinflussen oft die körperliche und geistige Gesundheit von Menschen, die daran leiden.
Sie können erstaunliche Symptome verursachen, die über traditionelle Kopfschmerzen und übermäßiges Schwitzen hinausgehen.
Wie Sie feststellen können, ob Ihr Stresszustand zugenommen hat die Grenzen überschritten und sind nun die Auswirkungen der Angst spürbar? Hier werden wir über Symptome sprechen, von denen Sie vielleicht gar nichts wissen.
Entdecken Sie sie und wenn sie in Ihrem Leben anwesend sind, bitten Sie um Hilfe.
1. Verwechslungen und Veränderungen in der visuellen Wahrnehmung
Halluzinationen können je nach Belastungsniveau von einer Person zur anderen variieren.
Manche Menschen behaupten, einen flüchtigen Tintenfleck auf flüchtige Weise gesehen zu haben. Andere sprechen von einem Schatten, der sie terrorisiert.
Wenn Sie mit hohem Stress konfrontiert sind, können Sie Probleme haben, den Raum, die Größe und die Dimensionen Ihrer Lieben zu identifizieren Schwierigkeiten im Umgang mit ihnen.
Sie können ein Gefühl der Verringerung oder Verzerrung von Zeit und Raum empfinden, besonders während schwerer Angstattacken.
Das autonome System kann primitive Antworten auf Reize der Angst und Sorge, wie die Erweiterung der Pupille, um mehr Licht hereinzulassen.
Wenn also jemand unter diesen seltenen Angstwirkungen leidet, wird seine Reaktion in unangemessenen Höhen aktiviert. und wird die Augen mit Licht überfluten, was das Sehen und die Konzentration erschweren wird.
Siehe auch: 10 Tipps für eine bessere Konzentration
2. Angst verursacht Blähungen und Blähungen
Wie Sie wissen, ist Blähungen für andere ein sehr peinliches und unangenehmes Gefühl. Es ist auch eine der seltenen Auswirkungen von Angstzuständen.
Auch wenn eine Schwellung oder ein Gas nicht durch Angst verursacht wird, gibt es viele Fälle, in denen diese Aspekte miteinander verbunden sind.
C ' ist ein Problem, das häufig mit einer durch diese Störung verursachten mangelhaften Verdauung und Atmung einhergeht.
Dies ist ein sehr häufiger Index für Menschen, die an regelmäßigen Anfällen leiden.
3. Hormonelle Probleme
Angst kann viele Körpersysteme beeinflussen, und eines davon ist das endokrine System , das verantwortlich ist für den Ausgleich der Drüsen, die Hormone im Körper bilden.
Diese Drüsen produzieren Hormone, die für den Körper notwendig sind. Sie kontrollieren jedoch nicht das Niveau dieser Chemikalien: es ist Gehirnarbeit.
Nachrichten von Problemen im Gehirn wegen Stress und Sorge können Unregelmäßigkeiten im Nervensystem verursachen und natürlich in die Sekretion dieser Hormone
4. Hautausschläge
Flecken oder Hautausschläge sind sehr häufige Symptome der Angst
Es ist üblich, Akne um die Nase, an der Stirn und an den Tagen zu haben. Dieses Problem verschwindet, wenn man sich besser fühlt und die Stressphase vorüber ist.
Wenn sich im Gegenteil der Stress verschlimmert, können Allergien oder Hautirritationen auftreten.
Denken Sie, selbst wenn Sie es bemerken viele verschiedene Behandlungen gegen Hautausschläge, Sie werden Pickel nicht beseitigen können, wenn Sie Ihre Angst und Stress nicht behandeln.
5. Angst kann Haarausfall verursachen
Ob Sie es glauben oder nicht, Angst hat einen Einfluss auf Ihren Körper und obwohl Haarausfall ist kein häufiges Zeichen, es ist einer von seltene Auswirkungen der Angst.
Wenn der Geist in einem Zustand der Angst ist, werden die Proteine der Lymphdrüsen in Zucker umgewandelt, um sofort Energie zu gewinnen.
Zweitens besteht die Sorge, dass der Körper neue Nährstoffe erzeugt, um die Kosten auszugleichen.
Dieser Prozess Releases freie Radikale, die eine größere Menge an Nährstoffen benötigen zu kämpfen.
entsprechend die wesentlichen Nährstoffe für das Haarwachstum notwendig sind, reduziert und das Haar fällt aus.
6 . Schlafstörungen und andere seltene Auswirkungen der Angst
Schwierigkeiten beim Einschlafen und guten Schlaf sind mit verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen verbunden, sowohl physisch als auch psychisch.
Dies ist nicht Kein Wunder, sich im Bett immer wieder umzudrehen, wenn Sie am nächsten Tag ein Vorstellungsgespräch oder eine wichtige Rede halten.
Allerdings wenn Sie nachts regelmäßig beunruhigt oder aufgeregt sind Insbesondere aufgrund von Problemen kann dies auf eine Angststörung zurückzuführen sein.
Und mit dieser Erkrankung kommt es zu einer Reihe von Phobien oder irrationale Ängste, die in der Nacht, wie die Angst vor dem Fliegen oder unbedeutend für andere.
Es wird oft begleitet von Muskelspannung in den Fäusten auftreten kann . Kiefer und Muskeln des Körpers,
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Identifizieren Sie Ihre Reaktion auf Angst zu unterscheiden und lernen Sie die
Menschen verwalten haben unterschiedliche Reaktionen auf Angst .
Deshalb glauben wir vielleicht, dass manche Menschen leicht mit dieser Störung zurechtkommen, während andere auf niedrigeren Ebenen zusammenbrechen.
Somit können die gleichen Angstzustände verschiedene Angstwirkungen bei Individuen verursachen.
Wenn Sie noch nie eines dieser seltsamen Symptome erlebt haben, sind Sie ein Mensch, der sich anstrengen kann Gegen Angst.
Wenn Sie mit einem oder mehreren zu tun haben von diesen Symptomen ist es Zeit, nach Alternativen zu suchen, um sie zu bekämpfen.
Sie können sich für eine Therapie entscheiden, entspannende Aktivitäten machen oder Sportübungen machen.
Ich bin alt genug, um mir keine Sorgen darüber zu machen, was andere über mich denken.
Wir sollten alle in diesem Alter ankommen, wo wir das innere Gleichgewicht finden, wo jeder fiese und ungemütliche Kommentar liegt Wir haben mehr Einfluss auf uns. Sei dir nun bewusst, dass Kritiker und unangenehme Sätze immer dann Wirkung zeigen, wenn sie von nahen Menschen kommen. Darum geht es nicht immer leicht, die berühmte Maxime anzuwenden: "Was andere über mich denken oder sagen, berührt mich nicht mehr" Kritiker werden dich so lange beeinflussen, wie du es erlaubst, daher die Notwendigkeit, diese Reife und innere Balance zu finden wesentlich, um mit mehr Ruhe und Integrität voranzukommen.
Zeichen, die Ihren Partner zeigen, sind "toxisch".
Vielleicht ohne dass wir es merken oder es absichtlich tun, kann uns eine Person emotional und psychisch schaden. Wenn wir von einem "giftigen" Ehepartner sprechen, beziehen wir uns auf jene Person, die uns nicht ermutigt zu wachsen, was ständig Erklärungen verlangt und uns daran hindert, unsere Freunde oder unsere Familie zu sehen.
