Zu sagen, was du denkst und die Kunst der Ehrlichkeit zu praktizieren, hat unglaubliche gesundheitliche Vorteile.
In dieser Gesellschaft der Halbwahrheiten und Lügen, Menschen Ehrlich sind oft in der Aussterbensphase .
Dennoch dürfen wir nicht die Tatsache aus den Augen verlieren, dass in unseren emotionalen Blasen, immer zu sagen, was wir denken, unsere Urteile und Meinungen enthüllen, eine Grenze hat: die der Achtung,
Die Wahrheit zu sagen, kann manchmal Leiden verursachen, sicher , aber wenn dieser vorübergehende Schmerz dem anderen hilft, erwachsen zu werden und eine Perspektive einzunehmen, die ihm hilft zu reifen und Um die Benutzerfreundlichkeit zu verbessern, war unsere Rolle positiv.
Zu sagen, was Sie denken, erfordert eine Dosis von Alter, ein paar Tropfen persönliche Sicherheit und mehrere Stücke Authentizität.
Wir erklären in diesem Artikel alles, was diese Kunst Ihnen bringen kann.
Nur wenige Dinge können so wohltuend, entspannend und gesund sein, wie mit gutem Gewissen ins Bett zu gehen.
Leute, die was sagen sie denken, mit Respekt und Vertrauen, genießen eine bessere emotionale Gesundheit und kämpfen Stress viel besser.
Diese Kunst, die aufrichtig zu sein und ohne Angst zu sprechen, mit dem Herzen in der Hand, erfordert Zeit und Übung, aber wir versichern Ihnen, dass es die beste Heilung für diese durch den täglichen Druck verursachte Schlaflosigkeit sein kann.
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Wenn wir anfangen loszulassen, übersetzen wir unsere Sorgen in Worte und setzen Grenzen in unser tägliches Leben, damit andere unsere Würde nicht verletzen, die Kritik anderer nicht wir machen uns mehr Sorgen.
Weil wenn jemand weiß, wer er ist, was andere denken, ist nicht mehr wichtig .
Wenn du sagst, was du denkst, hör auf, dich um die Notwendigkeit zu sorgen, anderen um jeden Preis zu gefallen.
Menschen, die wegen was wegkommen Du sagst oder harmonierst nicht mit deiner Identität oder deinen Wurzeln.
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Zu dieser Phase unseres Lebens, in der wir nur unserem Wohlergehen Priorität einräumen, ist keine selbstsüchtige Handlung.
Wenn wir auf uns aufpassen, verstehen wir auch, dass andere unseren Respekt verdienen. Es ist eine einfache Regel, die es wert ist, jeden Tag zu praktizieren.
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Wenn du sagst, was du denkst, und du dich traust, laut zu sagen, was du ohne Angst und ohne Vorurteile fühlst, ändert sich alles. Du fühlst dich in Frieden mit denen um dich herum und mit dem Leben selbst.
Glaubst du also, du bist im Frieden mit dem Leben? Schläfst du mit gutem Gewissen auf deinem Kopfkissen?
Wage diese Veränderungen, um in dein Wohlbefinden zu investieren!
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Verletzte Menschen machen andere leiden
Das Problem der Verwundeten ist, dass sie denken, dass ihre Art zu handeln normal ist, weil es oft das Einzige ist, was sie erlebt haben. Vielleicht dass du mehrmals verletzt wurdest, aber hast du dich gewundert warum? Wir denken niemals über nach, was das bei dem anderen verursacht haben könnte. Allerdings verhalten sich Verletzte oft so.
Manchmal, selbst wenn es wehtut, ist es besser, sich zu verabschieden
Das Leben stellt Zyklen dar, Schritte, die begonnen werden müssen und Türen, die geschlossen werden müssen, um vorwärts zu gehen. Wie können wir nun diese Willenskraft finden, um bestimmten Dingen ein Ende zu setzen? Dinge Auch wenn es weh tut, ist es manchmal besser, sich von dieser Liebe zu verabschieden, die uns nicht mehr bereichert, oder dieser Freundschaft, die mehr auf der Selbstsucht nur auf Altruismus Das Leben ist eine fließende Kontinuität, in der nur die Tapfersten das Glück erlangen, das sie verdienen, mit Fülle und Zufriedenheit, auch wenn es manchmal notwendig ist Opfer.