Wenn Sie ein gutes Gewissen haben, haben Sie gesagt und getan, was Sie tun sollten
Um ein guter Kommunikator zu sein, genügt es nicht, klar zu sprechen.
Derjenige, der in der Lage ist, Durchsetzungsvermögen mit Respekt, aber mit Festigkeit zu gebrauchen wird ein ruhiges Gewissen und ein ehrlicheres und authentischeres Herz genießen.
Es ist jedoch etwas Kurioses dabei. Laut mehreren Studien, wie der in Save Journal veröffentlichten, zeigen nur 18% der Bevölkerung eine echte Durchsetzungsfähigkeit.
Nicht in Extreme fallen. Es ist nicht genug, der klassische Mensch zu sein, der die Sprache nicht in der Tasche hat, dass nichts still ist und dass alles spricht.
Es ist nicht gesund in den Lebensbereichen zu leben. Hingabe, Konformismus und Schweigen
Wir müssen vor allem nachts mit gutem Gewissen ins Bett gehen, denn wir wissen, dass unsere Werte und unsere Handlungen in vollkommener Harmonie sind.
Wir empfehlen Ihnen, darüber nachzudenken das durch folgende Dimensionen:
Wie soll man ein reines Gewissen haben?
Nach einem interessanten Artikel in Psychologie Heute sollen 86% der Bevölkerung vor allem vermeiden Konflikt.
Wir alle streben danach, in diesem Gleichgewicht zu leben, wo wir akzeptiert werden wollen, wo wir bestimmte Verhaltensweisen oder Einstellungen akzeptieren, um keine weiteren Probleme zu erzeugen, den psychologischen Druck nicht zu erhöhen oder sich der Ablehnung anderer zu stellen.
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Dieses Verhalten ist sowohl in der Familie als auch in der Familie üblich. Arbeit .
Wir unterstützen den schlechten Charakter unseres Vaters, die unpassenden Worte unseres Cousins und dieses Kollegen, der schlecht von uns hinter uns spricht.
Nach und nach tolerieren wir so viele Dinge dass, ohne zu wissen wie, ein bedrohlicher Berg geformt wird, der uns zu einer Reflexion dessen macht, wer wir sind: jemand, der schweigt und der zustimmt.
Mal sehen, wie man mit diesen Situationen umgeht.
Alles hat eine Grenze und es ist deine Würde
Es macht nichts, wenn wir diese Co sehen nur einmal im Jahr, und dass der schlechte Charakter deines Vaters pünktlich ist, wenn er nach einer Weile seiner Handlungen bewusst wird und sich entschuldigt.
- Aber wenn diese Verhaltensweisen überflüssig sind und sich auswirken unsere Würde und Selbstachtung müssen wir handeln.
- Wir alle haben eine Grenze. Es gibt Menschen, die bestimmte Dinge mehr tolerieren und andere, die sich einfach nicht so leicht bewegen können.
- Lass dein Limit nicht an die Grenze von Schmerz und Zerstörung kommen. Wenn dich etwas stört, hier ist deine Barriere, der rote Knopf, auf den du drücken musst, um zu handeln.
Sei fest und objektiv in dem, was du nicht willst und was dich stört
Es geht nicht darum, zu verletzen. Du brauchst auch keine Schreie oder schlechte Worte. Du musst jedoch klar und direkt sein.
"Ich mag es nicht, wenn du hinter meinem Rücken redest. Es ist ein Mangel an Respekt, den ich nicht akzeptieren werde. Was Sie tun, ist einer Person nicht würdig, weder reif noch respektvoll. Hör auf und verbreite keine Lügen. "
" Ich will nicht und ich kann nicht alles tun, was du mich fragst. Ich werde dir helfen, was du brauchst, aber manchmal missbrauchst du mein Vertrauen, ohne mich zu respektieren, ohne mich zu berücksichtigen. "
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- Hier sind zwei einfache Beispiele, wie wir ohne Zustimmung, mit Durchsetzungsvermögen und Ruhe handeln sollten.
- Berücksichtigen Sie auch, dass wie andere auf deine Worte reagieren, liegt nicht in deiner Verantwortung.
Wenn sie sich irren oder beleidigt fühlen, müssen sie ihren eigenen Reifegrad annehmen und demonstrieren.
Sich zu verteidigen bedeutet manchmal, gegen das zu gehen, was man uns beigebracht hat
Ob wir es glauben oder nicht, wir leben in einer Kultur, in der wir glauben, dass sie ihre Würde verteidigt ist egoistisch .
Sie müssen den Kontext und die Situation verstehen. Es ist jedoch klar, dass wir nicht immer dazu erzogen sind, uns selbst zu verteidigen, uns selbst zu lieben.
- In den Schulen geben wir noch keine Kurse in emotionaler Intelligenz.
- In Heimen , viele übernehmen die Rolle der Eltern.
- Wir erfahren, dass das Sprechen über unsere emotionalen Bedürfnisse eine Frage der Schwäche ist, dass es besser ist, verborgen zu weinen.
Das sind Gedankenmuster, die am meisten zerstört werden müssen
- Um mit gutem Gewissen zu leben, muss man seine Räume, Werte und Rechte verteidigen .
Es wird immer einen Moment geben, in dem wir gegen etwas oder gegen jemanden reagieren müssen Menschen, die es gewohnt sind, ihre selbstsüchtigen Waffen zu demütigen und einzusetzen
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Auf unserer Seite, müssen wir lernen, zu handeln Respekt, aber unsere Grenzen zu verteidigen . Sagen und sagen Sie zu jeder Zeit, wie Sie sich fühlen, ohne sich zu genehmigen und sich selbst zu schützen.
Niemand kann es besser als Sie.
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