Während Perioden des Wechsels der Jahreszeiten neigen die Haare dazu, stärker als gewöhnlich zu leiden, und es ist Zeit, seinen Verbrauch von Ergänzungen für den zu erhöhen
In diesem Artikel erklären wir den natürlichsten Weg, Ihrem Körper zu helfen, Haarausfall, tägliche Trinksäfte und Smoothies zu verhindern und zu behandeln, die die Nährstoffe enthalten, die für gesundes Haar notwendig sind. und ihren köstlichen Geschmack genießen. Versuchen Sie
Um Haarausfall zu bekämpfen, ist es wichtig, Salz und Milchprodukte zu vermeiden. Deshalb Säfte und Smoothies nicht enthalten nicht diese Zutaten. Stattdessen können Sie anstelle von Milchprodukten Salz- und Gemüsegetränke durch Meerwasser ersetzen.
Dieser originelle Smoothie, obwohl er Sie vielleicht überraschen kann, hat einen sehr guten Geschmack.
Die wichtigste Zutat ist frische Brennnessel, die wir direkt in einem Bereich mit Handschuhen pflücken müssen ist nicht verschmutzt, weit von Straßen Brennnessel, reich an Vitaminen (wie A, C, D und K) und Mineralien (wie Kalium, Phosphor und Eisen) ist bereits enthalten in vielen Shampoos.
Andererseits ist Hafer ein sehr nahrhaftes Getreide, das uns hilft, unsere Haare und Haut von innen zu heilen.
Sie müssen die folgenden Zutaten mischen und mischen:
Wenn Sie möchten, können Sie diesen Smoothie filtern, um eine Textur mit weniger Klumpen zu erhalten. Serve es immer kalt
Dies ist ein altes Mittel, einfach zuzubereiten und das ist köstlich. Sie können Traubensaft mit einem Mixer oder einem Roboter. Im ersten Fall wird es notwendig sein, es vor dem Trinken zu filtern. Sie müssen organische rote Trauben mit ihren Kernen verwenden, da dies der Teil der Frucht ist, der die vorteilhaftesten Eigenschaften enthält.
Zuckergetränk mit Honigbienenqualität.
Tradition rät zu trinken Sie diesen Saft 30 Tage lang auf nüchternen Magen.
Rote Trauben enthalten Tannine, Flavonoide, Proteine, Vitamin A, Vitamine B und die Vitamine C, K, D und E. Sie enthält auch Kalium, Phosphor und Eisen, unter anderen Mineralien.
Grüne Smoothies, von denen wir schon in anderen Artikeln gesprochen haben, sind hervorragend für die Gesundheit und helfen uns natürlich auch, Haarausfall zu behandeln bringt viele Vitamine und Mineralstoffe. Für dieses Gesundheitsproblem empfehlen wir folgende Kombination:
Den Smoothie mit Bienenhonig, Rohrhonig oder Agavendicksaft süßen.
Dieser Saft enthält typisch mediterrane Zutaten, die alle sehr vorteilhaft sind, um Haarausfall vorzubeugen
Vor der Mahlzeit sollte es als Vorspeise kalt gegessen werden
Dieser Smoothie wird die ganze Familie ansprechen. Familie und wird uns besonders große Mengen von Magnesium und Zink bringen. Es ist sehr nahrhaft und energisch, deshalb empfehlen wir, es den ganzen Vormittag hindurch zu trinken.
Mischen Sie die Zutaten, bis der Smoothie eine glatte Konsistenz hat. Wenn die Süße der Feigen nicht genug ist, können Sie den Smoothie ein wenig mehr versüßen.
Bilder vanessayavonne, DailyM, hepp und postbear
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