Wie kann man seinen Körper mit Maté reinigen?
Mate ist eine traditionelle Infusion , die aus Argentinien und Uruguay stammt . Dieses typische Getränk verbreitete sich dann auf der ganzen Welt. Es wird vorbereitet, indem Mate Blätter in den Boden eines Behälters (ursprünglich war es eine Kürbisschale) zerkleinert. Dann gießen wir heißes Wasser hinein. Man kann es auch trinken, wenn es bitter schmeckt. Andernfalls können Sie Zucker oder Zitrone oder Orangenschale hinzufügen. Sicher ist, dass diese Pflanze von Nutzen für unsere Organisation voll ist
Die Tugenden der Kumpel
Zwei Kumpel Eigenschaften sind hervorzuheben: seine Reinigung von Tonika Seite und Diese Vorteile. kommt von seiner großen harntreibenden Fähigkeit! Außerdem trinkst du viel Wasser, wenn du diesen Tee trinkst. In ähnlicher Weise enthält der Maat antioxidative Eigenschaften. Es kann daher die „schlechte“ Cholesterin (LDL) reduzieren und „gut“ (HDL) erhöhen.
Verschiedene Untersuchungen haben gezeigt, dass Kumpel schiebt Enzyme mehr arbeiten. , damit sie besser unseren Körper schützen Herz-Kreislauf-Attacken Mate bietet auch eine hohe Menge an Xanthinen, sehr gut für unser allgemeines Wohlbefinden. An Orten, wo Wasser nicht trinkbar ist, wirkt Mate als Reiniger. Es beseitigt zB Bakterien und Parasiten.
Die traditionellen Infusion vieler Länder in Südamerika fördern Aufmerksamkeit und geistige Aktivitäten. Es ist auch ein Antidepressivum, das nicht süchtig macht . Sie sollten wissen, dass Kumpel weniger Koffein enthält als Tee, Kakao oder sogar Kaffee. Die Infusion ermöglicht auch eine schnelle Diurese und beseitigt Giftstoffe, die sich im Körper anreichern.
Warnung: Sie sollten wissen, dass Mategras nicht bei Personen verwendet werden sollte, die ängstlich sind oder Probleme beim Schlafen haben. Es wird auch nicht empfohlen, wenn Sie an einer akuten Nierenerkrankung leiden. Eine Studie zeigte auch, dass viele Patienten, die tranken, Probleme mit der Speiseröhre hatten. In der Tat kann die Temperatur des Wassers Probleme verursachen, aber nicht die Mate selbst. In manchen Fällen verursacht das Trinken von Fastenmatte jedoch Sodbrennen.
Was sind die Varianten der Mate?
Jeder denkt, dass die Mate einen bitteren Geschmack hat, wenn sie mit Milch zubereitet wird. heißes Wasser. Sie sollten wissen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, es vorzubereiten:
Bitter: Dies ist die typischste Art, Kumpel zu trinken. Diese Infusion ist sehr erfolgreich in südamerikanischen Ländern, wie in Argentinien, Uruguay, Bolivien und Paraguay, aber auch in Südbrasilien. Dieser bittere Tee wird oft mit argentinischen Gauchos assoziiert.
Süß: Der konservativste sagt, dass es kein echter Kumpel ist. Zucker, Stevia oder Süßstoffe werden dem Getränk hinzugefügt. Es sind vor allem Frauen und Kinder, die es in Buenos Aires trinken. Diese Variante steht im Zusammenhang mit der Einwanderung. In der Tat wollten die Spanier und Italiener, die in Argentinien ankamen, ihre Berührung dem lokalen Getränk hinzufügen.
Milch: Anstatt Wasser hinzuzufügen, werden Milch und Zucker hinzugefügt. Milch muss warm sein
Kräuter: Sie werden oft als "Unkraut" bezeichnet. Es wird der Infusion von Mate hinzugefügt, um einen anderen Geschmack zu geben. Sie können auch die medizinischen Eigenschaften dieser Kräuter genießen. Beispiele hierfür sind Kamille, Eukalyptus, Pfefferminze, Boldo oder Linde.
Tee: Statt Mate wird ein Teebeutel in die Schüssel gegeben. Es ist ein sehr beliebtes Getränk unter Teenagern und Kindern. Sie können stattdessen auch eine Tasse verwenden.
Du Tereré: Dies ist eine traditionelle Methode, die in Paraguay und Argentinien, wo die Guarani lebten, weit verbreitet ist. Sie setzen Saft anstelle von Wasser (entweder Orange oder Grapefruit). Wir fügen Kräuter hinzu (meistens Pfefferminze oder Eisenkraut) und sogar ein paar Zitronenscheiben. Es ist alles in einem Topf mit Wasser, und wir strömten in den Kumpel
Aus dem vorbereiteten Kumpel. Dieser Tee ist in Teebeuteln erhältlich. Es ist wie ein normaler Tee zubereitet, hat aber den Geschmack von Mate. Er ist in Argentinien und Uruguay bekannt.
Wie man seinen Körper durch das Trinken von Kumpel reinigen?
Es ist einfach. Wähle einfach eine der oben genannten Varianten und trinke sie jeden Tag! Experten sagen, dass, wenn Sie verbrauchen am Morgen paart seine Qualitäten und Vorteile der Körper viel stärker sein wird. Viele Menschen auch Kumpel zum Frühstück trinken lieber mit Kekse oder Brot. Andere bevorzugen es nach Kaffee am Morgen zu essen, ein wenig später am Morgen. Wenn Sie feststellen, dass der Steuermann nicht sehr schmackhaft ist, können Sie es mit Honig versüßen oder genießen eine Alternative als Tereré, dh den Saft mit einem süßen Geschmack sagen, hinzuzufügen.
Fotos reproduziert mit freundlicher Genehmigung von Juan Pablo Olmo.
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