Warum teilen sich die Nägel? Ursachen, Behandlungen und Lösungen

Eine Person kann solche Nägel haben split aus verschiedenen Gründen wie Stress, schlechte Ernährung, Schilddrüsenprobleme, oder Ihre Hände zu oft im Wasser. Wir informieren Sie in diesem Artikel über die Ursachen, die Behandlungen und die Lösung dieses Problems der sich aufspaltenden Nägel.

Der Ursprung des Problems

Wie bereits erwähnt, sind die Nägel doppelt vorhanden verschiedene Gründe. Wir raten Ihnen natürlich, einen Arzt aufzusuchen, aber Sie können dieses Problem auch auf natürliche oder vorbeugende Weise behandeln.

Wenn es sich um ein mangelhaftes Nahrungsmittel handelt, liegt das Problem an einem Mangel an Kalzium. Um diese Lücke zu schließen, ist es notwendig, mehr Milchprodukte zu konsumieren: Milch, Joghurt, Käse, aber auch Spinat, Mangold und alles grüne Gemüse im Allgemeinen. Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke, Mate, Tee, Kaffee usw. die verhindern, dass der Körper diesen essentiellen Nährstoff richtig aufnimmt. Nehmen Sie auch Ergänzungen der Vitamine A, B und D oder Calcium

Wenn das Problem auf unzureichende Hydratation zurückzuführen ist, ist es ratsam, Früchte zu essen, viel Flüssigkeit (Wasser und Fruchtsaft) zu trinken und zu Verzehren Sie Tomaten und Gemüse, damit sich die Nägel nicht weiter teilen. Tragen Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Nägel auf, vorzugsweise vor dem Schlafengehen oder nachdem Sie Ihre Hände lange im Wasser gelassen haben (beim Waschen von Hand oder beim Abwasch, beim Baden Ihrer Kinder oder danach ein Bad) Dies gilt für Menschen, die sich die Nägel beißen, weil sie ständig mit Speichel in Berührung kommen, und zweitens teilen sich die Nägel, weil sie ständig gebissen sind.

Einige Behandlungen von Schönheit oder bestimmten Praktiken können die Gesundheit der Nägel schädigen, wie sie mit falschen Nägeln zu decken, zu viel, um sie zu feilen, um ihnen Lack von schlechter Qualität oder zu viel Formalin zu verwenden, um sie zu oft zu trocknen, wenn sie sind nass, um den Lack mit zu aggressiven Chemikalien zu entfernen (Aceton ist schlecht für die Haut im Falle eines Kontaktes), um die Nägel nicht ohne Lack ein oder zwei Tage zu lassen, damit sie "atmen" können, usw.

Eine weitere mögliche Ursache ist der Umgang mit Chemikalien, wie zB Desinfektionsmitteln oder Reinigungsmitteln, ohne das Tragen von Handschuhen. Das muss unbedingt vermieden werden, da Reinigungsmittel, Bleichmittel und andere Produkte Diese verursachen Irritationen auf der Haut und schwächen die spaltenden Nägel.

Auch Schilddrüsenstörungen können die Konsistenz der Nägel verändern. Konsultieren Sie in diesem Fall einen Endokrinologen, um eine geeignete Behandlung zu verschreiben.

Schließlich kann Stress oder Schlafmangel die Ursache sein. Diese beiden Faktoren können aufhören, genau dann zu sein, wenn die beruflichen Sorgen am Ende des Tages auf dem Tisch vergessen sind, wo wir versuchen, die positive Seite der Diskussion innerhalb des Paares zu sehen, wo wir nach einer Lösung für die Probleme des Geldes suchen, usw. Für einen besseren Schlaf gibt es einige ausgezeichnete Kräuter, die als Infusionen gegessen werden können und die Körper und Geist entspannen.

Einige Tipps, um den Zustand der Nägel zu verbessern, die sich teilen

• Nicht verwenden schlechter Qualität Lack oder zu billig, weil sie schädliche Chemikalien für Ihre Nägel enthalten und sie schwach machen können.
• Verwenden Sie speziell formulierte Nagellacke, um zu verhindern, dass Nägel sich aufspalten. Viele Kosmetikmarken bieten an spezifische Produkte zur Behandlung dieses Problems in ihren "therapeutischen" Bereichen.
• Etwa dreimal pro Woche Nagelstärkung anwenden
• Vermeiden Sie, lose Teile des Nagels zu schneiden oder Splintnägel zu ziehen, um weitere Schäden am Nagel zu vermeiden
• Weichen Sie Ihre Finger dreimal pro Woche in einem Behälter mit Wasser und Apfelessig ein.
• Verwenden Sie eine speziell entwickelte Datei, um die Nägel nach und nach zu polieren Streifen reduzieren und glatter machen
• Baumwolle mit Olivenöl einweichen und die Nägel leicht einreiben, um sie zu befeuchten und zu festigen.

Zubereitung hausgemachter Fortifiers für Nägel

Wenn deine Nägel zerbrechlich sind und oft brechen, brauchen sie einen guten Fortifier, um sie in kurzer Zeit hart und stark zu machen. Auf dem Markt finden Sie eine Vielzahl von Marken und Typen von Nagelverstärkern, aber es gibt auch hausgemachte Rezepte, die auch effektiv, billiger und natürlich sind.

• Stärkende Nagelcreme: mit 2 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Honig, 1 Prise Salz und 1 Eigelb verfeinern. Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie dieses Produkt auf Ihre Nägel auf. 20 Minuten einwirken lassen und abspülen. Tun Sie es dreimal pro Woche

• Natives Olivenöl extra: Tauchen Sie Ihre Finger vor dem Schlafengehen für einige Minuten in einen Behälter mit diesem Öl ein oder weichen Sie ein Wattepad ein Ölen und massieren Sie Ihre Nägel jede Nacht. Wenn Sie Olivenöl mit süßem Mandelöl mischen, haben Sie die perfekte Ergänzung, um Ihre Nägel weiter zu stärken (2 Löffel von jedem Öl). Auf die Nägel und Nagelhaut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen.
• Ein Stärkungsmittel "mit Nachfüllung": Wenn Sie bereits einen Stärkungsmittel in Apotheke oder Parfüm gekauft haben, fügen Sie dieser Flasche 1 Knoblauchzehe hinzu zerkleinert, 5 Tropfen Zitronensaft und 5 Tropfen weißes Jod. Gut vermischen und zwei Tage stehen lassen, dann zwei Wochen lang auf die Nägel auftragen.
• Zwiebel: Eine Zwiebel halbieren und die Nägel fünf Minuten lang in Fleisch schneiden. Lassen Sie sie frei trocknen.

Fotos mit freundlicher Genehmigung von Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, Viviandnguyen, Sjephoto und Soaringbird.

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