Ich bin eine Frau und leide an Depressionen

Wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie wissen, dass Depression eine der häufigsten Krankheiten unserer Gesellschaft ist. Tage , ein Zustand, der Frauen weit mehr als Männer betrifft. Warum?

Man bricht nicht, weil man hinfällt, man fällt, weil man schon gebrochen ist.

Es gibt verschiedene Faktoren, die die Frau anfälliger für diese schreckliche Krankheit machen, eine Krankheit, die Sie haben zerstört, schwer herauszukommen und für die Unterstützung von Familie und Freunden essentiell ist

Traurigkeit, Depression, Melancholie

Manchmal wird Traurigkeit oder Melancholie mit Depression verwechselt. Depressionen sind kein vorübergehendes Problem, Sie fühlen sich eines Tages nicht schlecht und dann am nächsten Tag.

Depressionen verändern Ihr Leben , es verhindert, dass Sie die Dinge tun, die Sie zuvor gemacht haben Manchmal kann man nicht einmal vom Bett aufstehen. Es lässt dich sinken und du musst dich übermenschlich anstrengen, um aufzustehen.

Nicht verpassen: 7 Tipps, um Depressionen in der Anfangsphase zu verhindern

Wenn du eine Frau bist und du denkst, dass du darunter leidest Depression, zweifle nicht einen Moment und bitte um Hilfe. Manchmal zögern wir es zu tun, wir denken, es ist unsere Vorstellungskraft, aber das Beste ist sicher, denn wie gesagt , eine Frau gibt dir mehr Veranlagung, an dieser Krankheit zu leiden

Jede Veränderung, wie Schlafstörungen, ständige Schuld, erkenne, dass du nicht glücklich bist, nicht in der Lage zu sein, ein normales Leben zu führen, was dir vorhin gefallen hat, ist dir gleichgültig ... Alle diese Beispiele sind Alarmsignale, auf die du achten musst, aber du musst noch mehr auf deine Weiblichkeit achten . Du willst wissen, was uns dazu veranlasst, an dieser Störung zu leiden?

"Wenn ich deprimiert bin, werde ich singen, wenn ich traurig bin, werde ich lachen, wenn ich krank bin, werde ich meinen Job verdoppeln. Wenn ich arm bin, werde ich an Reichtum denken, wenn ich mich unbedeutend fühle, werde ich mich an meine Ziele erinnern. "

Og Mandino

Eine Frau zu sein, die unter Depressionen leidet

Wie wir sagte, gibt es verschiedene Bedingungen, die Frauen prädisponieren, mehr als Männer von Depressionen leiden . Was sind sie? Wenn wir sie kennen, können wir besser verstehen, was mit uns passiert.

• Genetische Bedingungen: Wenn ein Familienmitglied bereits an Depressionen leidet, leiden Sie häufiger an Depressionen . Selbst wenn natürlich Ihre eigenen psychologischen Bedingungen ins Spiel kommen.
• Hormonelle Veränderungen: Diese Veränderungen haben negative Auswirkungen, weil sie die Chemie des Gehirns verändern, indem sie emotionale Veränderungen verursachen, die zu Depressionen führen können.
• Pubertät: Eine schwierige Zeit, in der wir unter körperlichen Veränderungen leiden und in der das Bedürfnis nach Anerkennung, das vom anderen Geschlecht oder von uns gewünscht wird, sehr wichtig ist.
• Die Regeln: ist etwas, das alle Frauen durchmachen und das sie auch signifikante Stimmungsänderungen verursacht, die zu Depression führen können, da sie auch die Chemie des Gehirns beeinflussen.
• Menopause : eine schwierige Zeit sowohl für Männer als auch für Frauen, aber die körperlichen Veränderungen, unter denen Frauen leiden, machen sie anfälliger für Depressionen.
• Postpartale Depression: q etwas viel häufiger als wir denken. Frauen entwickeln Depressionen aufgrund von hormonellen Veränderungen und der Verantwortung für ein Kind, auf das sie nicht vorbereitet waren.

Dies sind einige der Bedingungen, die Frauen prädisponieren von dieser Krankheit zu leiden, aber das ist nicht alles. Wie wir bereits wissen, haben Frauen eine längere Lebenserwartung als Männer, was die Zeit erhöht, um diese Krankheit zu entwickeln.

Darüber hinaus neigen Frauen dazu, mehr darüber zu sagen, was sie tun. denke und fühle , was bei Männern nicht so üblich ist. Aus diesem Grund gibt es mehr Frauen als Männer mit Depressionen.

Sie ist nicht wie die anderen. Eines Tages ist sie glücklich, dann wieder traurig, verwirrt, gebrochen oder verloren.

Angesichts jeder Veränderung, jeden Zweifel darüber, ob Sie an dieser Krankheit leiden, berücksichtigen Sie alle diese Faktoren als Frau und einen Spezialisten sehen

Es ist immer besser, sicher zu sein und zu sehen, wo das Problem liegt, damit du es schnell lösen kannst. Depression sollte dein Leben nicht führen , du sind die einzigen, die es tun. Lass dein Leben nicht dunkler werden, das Licht ist da, du musst nur nach jemandem suchen, der dir hilft, deine Augen zu öffnen.

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