Wenn die Traurigkeit chronisch wird: dysthymia

Wir alle haben eine schwierige Zeit gewesen, . während denen uns Trauer betrübt und negative Gedanken dazu zwingen, bestimmte Aspekte unseres Lebens zu überdenken.

Manchmal führt uns die bloße Tatsache, durch diese Momente zu gehen, zu neuen Konfrontationsstrategien und zu neuen Strategien.

Aber wenn dieser Zustand der Traurigkeit beständig war? Was passiert, wenn dieses innere Unglück, dieser Kummer und diese Entmutigung keine Lösung finden und uns jeden Tag ein bisschen mehr versenken?

in diesem Fall würden wir eine Störung genannt reden dysthymia , etwas, das von den klassischen Depression unterscheidet, und es ist interessant zu wissen.

wir laden Sie diesen Artikel zu lesen, besser zu verstehen Art des Leidens

Was ist Dysthymie?

Dies ist eine Art von Depression, aber mit affektiven und emotionalen Nuancen, die die fünfte Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) unter dem Namen persistent depressiver Störung etabliert

Es ist ein Zustand von Traurigkeit und ständige Entmutigung Es gibt keine besseren oder schlechteren Zeiten, aber im Allgemeinen dauert diese negative emotionale Empfindung zwei Jahre oder länger.

Wir erklären die Hauptmerkmale:

• Diese Art von Störung hängt fast nie von "externen Faktoren" ab, das heißt, dass es nicht notwendig ist, an einer a zu leiden Verlust oder Täuschung in diese Art von Depression fallen.
  Herkunft ist biologisch und fast immer erblich. Es betrifft in der Regel Frauen.
• Dieses Leiden scheint um 21 Jahre erscheinen
• Es gibt ganz ernste Fälle von Menschen, die zum Beispiel nicht in der Lage sind Alter und wer braucht täglich Hilfe beim Essen, auf die Toilette gehen, etc. Dies sind Fälle, in denen die Dysthymie am schwersten ist.
• Trotz einer erblichen Komponente schärft der Stress noch stärker das Gefühl der Depression , so dass es möglich ist zu einem ernsteren Zustand, wie der oben erwähnte.
• Zu ​​der Traurigkeit kommen die schlechte Laune, die Müdigkeit, die Schlaflosigkeit, die Nahrungsmittelprobleme und die Konzentrationsschwierigkeiten.
• Wenn die Dysthymie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie perfekt zu einer "großen Depression" werden und werden, dh eine noch ernsthaftere Geistesstörung, in der Wut oder sogar Selbstmordversuche auftreten können.
  müssen daher so schnell wie möglich, diese Probleme behandeln.

wie behandelbar dysthymia?

ersten, sollten Sie diese dysthymia wissen, ist eine Bedingung, dass sein muss während des ganzen Lebens verwaltet.

Es ist jedoch möglich, eine gute Lebensqualität zu haben, u wenn folgende Regeln befolgt werden:

• Antidepressiva einnehmen
• Verhaltens- und kognitive Psychotherapien sowie Gruppendynamik
• befolgen. Regelmäßige medizinische Nachsorge durch- führen Leben
• Zählen Sie auf gute soziale und persönliche Unterstützung

Es sollte bekannt sein, dass vor allem der Ursprung der Dysthymie erblich und daher biologisch ist.

Fast immer erscheint es eine leichte Veränderung des Neurotransmitters Serotonin.

Es bedeutet, dass die Medikamente wirksam sind und dass kein Zweifel, psychologische Therapie ist eine große Hilfe.

Allerdings sollten diese Behandlungen praktisch alles Leben überwacht werden . Sie werden Ihre tägliche Arbeit und Ihre Träume und Ziele genießen.

Menschen, die mit Dysthymie diagnostiziert wurde, sollte ihr Problem und halten große innere Kraft zu verstehen, sich bewusst sein, was mit ihnen geschieht.

In der Tat müssen die Menschen, die daran leiden, diese Krankheit heilen und insbesondere ihre Stress- und Angstquellen angemessen bewältigen, weil sie an noch schwereren Fällen von Dysthymie leiden können.

Denken Sie daran Nicht, dass wenn jemand in deiner Familie diese Störung hat, du auch genug Risiko hast, darunter zu leiden. Handeln Sie, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und folgen Sie den Ratschlägen.

Zum Schluss ist es auch wichtig, dass Sie wissen, wie man Dysthymie von einer normalen Depression unterscheidet.

Dysthymia erscheint in der Umgebung 21 Jahre alt oder früher, und es ist ein Zustand der permanenten Traurigkeit, ohne ersichtlichen Grund.

Es dauert zwischen einem Jahr und ein und zwei Jahren und wenn es nicht behandelt wird es kann zu schwereren Depressionen mit Selbstmordversuchen führen.

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