Braxton Hicks Kontraktionen - Bedeutung und Behandlung
Braxton Hicks Kontraktionen, auch bekannt als Training Kontraktionen oder falsche Arbeit, sind Uteruskontraktionen, die in der Regel aus dem dritten Trimester der Schwangerschaft bemerkt werden können.
Obwohl sie bei den Schwangeren oft etwas Besorgnis erregen, sind diese Kontraktionen unschuldig, schaden dem Baby nicht und haben keine Beziehung wie der Beginn der Wehen.
In diesem Artikel erklären wir, was Braxton Hicks Kontraktionen sind, was ihre Symptome sind und wie sie sich von den Kontraktionen der Arbeit unterscheiden.
Wenn Sie nach Informationen über die Ursachen von Koliken und Bauchschmerzen während der Schwangerschaft suchen, lesen Sie: HAUPTURSACHEN ABDOMINALER SCHMERZ IN DER SCHWANGERSCHAFT.
Was sind Braxton Hicks Kontraktionen?
Braxton Hicks Kontraktionen wurden erstmals im Jahr 1872 von Arzt John Braxton Hicks beschrieben, und gelten als eine Möglichkeit für die Gebärmutter für die Zeit der Lieferung zu "trainieren"; sie sind keine austreibenden Kontraktionen und tragen daher nicht das Risiko einer Frühgeburt. Keine schwangere Frau geht wegen Braxton Hicks Kontraktionen in Wehen.
Training Kontraktionen können bereits seit dem ersten Trimester der Schwangerschaft vorhanden sein, aber in den meisten Fällen sind sie diskret und die schwangere Frau fängt erst wirklich an, sie vom Ende des zweiten Trimesters zu bemerken. Mit fortschreitender Schwangerschaft werden die Kontraktionen von Braxton Hicks immer häufiger, bis in die letzten Schwangerschaftswochen.
Braxton Hicks Kontraktionen sind kurz und treten in unregelmäßigen und unvorhersehbaren Abständen auf. Triviale Situationen können sie auslösen, wie eine erhöhte Aktivität der Mutter oder des Babys, Palpation des Abdomens, Geschlechtsverkehr, Dehydrierung oder eine volle Blase.
Unterschiede zwischen Braxton Hicks Kontraktionen und Geburtenkontraktionen
Einer der auffälligsten Unterschiede zwischen Kontraktionen von Braxton Hicks und Geburtskontraktionen ist die Tatsache, dass die erste in der Regel schmerzlos und von unregelmäßiger Häufigkeit ist. Trainingskontraktionen können in manchen Fällen sogar unangenehm sein, aber sie unterscheiden sich stark von den intensiven und schmerzhaften Kontraktionen der Wehen.
Die Art, Trainingskontraktionen zu beschreiben, kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein. Es gibt einige schwangere Frauen, die Trainingskontraktionen als etwas Ähnliches zu milden Menstruationskrämpfen oder Darmkrämpfen beschreiben, obwohl dies nicht die häufigste Präsentation ist. In den meisten Fällen beschreiben Frauen, die sich selbst beschreiben, nur schmerzlose Uteruskontraktionen.
Wie oben erwähnt, sind Braxton Hicks Kontraktionen unregelmäßig, ihre Intervalle sind unvorhersehbar, und sie werden nicht stärker und häufiger mit den verstreichenden Stunden, die genau das Verhalten der Wehen ist.
Eine andere Tatsache, die für Trainingskontraktionen typisch ist, ist die Linderung von Kontraktionen nach einem einfachen Positionswechsel. Wenn die Frau steht, reicht es oft, dass sie sich setzt oder hinlegt, damit die Kontraktionen verschwinden. Auf deiner Seite hilft auch.
Umgekehrt hat der Wechsel von Positionen während der Wehen keinen Einfluss auf Kontraktionen. Wenn die austreibenden Kontraktionen beginnen, funktioniert nichts, um sie zu entlasten.
Im Folgenden werden die wichtigsten Merkmale der Kontraktionen und Geburtskontraktionen von Braxton Hicks zusammengefasst.
1- Braxton Hicks Kontraktionen:
- Sie sind normalerweise schmerzlos.
- Sie kommen ein paar Mal am Tag.
- Sie erscheinen nicht mehr als 2 Mal pro Stunde.
- Sie sind unregelmäßig und unvorhersehbar.
- Sie sind kurz und dauern normalerweise weniger als 30 Sekunden.
- Sie werden mit den Stunden nicht intensiver werden.
- Wenn eine Kontraktion intensiv ist, ist die folgende Kontraktion normalerweise schwächer.
- Sie befinden sich gewöhnlich nur in einem Teil des Abdomens, gewöhnlich im vorderen Teil.
- Sie verbessern sich mit Positionsänderungen.
- Sie verbessern sich mit Hydratation oder mit Urinieren.
2- Kontraktionen der Arbeit:
- Sie sind schmerzhaft.
- Wenn sie es tun, hören sie nicht auf zu kommen.
- Sie werden zunehmend stärker.
- Sie werden zunehmend häufiger und vorhersehbarer.
- Die Abstände zwischen den Kontraktionen werden immer kürzer.
- Sie dauern von 30 bis 70 Sekunden.
- Verbessere dich nicht mit wechselnder Position oder Hydration.
- Sie befinden sich in der Regel auf der Rückseite und Vorderseite des Bauches (kann hinten beginnen und vorwärts oder rückwärts wandern).
Wenn Sie Ihren Geburtshelfer kontaktieren
Die meisten Frauen können Braxton Hicks Kontraktionen von Wehen leicht unterscheiden. Wenn Sie jedoch unsicher sind oder sich das Muster der Kontraktionen kürzlich geändert hat, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer.
Einige Warnzeichen, die nicht ignoriert werden sollten, auch wenn die Kontraktionen nicht die oben beschriebenen Merkmale der Arbeit haben. Sie sind:
- Verlust von vaginalem Blut.
- Flüssigkeitsverlust durch die Vagina.
- Sehr schmerzhafte Kontraktionen des plötzlichen Beginns.
- Deutliche Reduzierung der Bewegungen des Babys.
Um mehr über Schwangerschaftswarnzeichen zu erfahren, lesen Sie: 10 Zeichen, die Probleme in der Schwangerschaft anzeigen können.
Was tun, um die Kontraktionen von Braxton Hicks zu erleichtern
Obwohl Kontraktionen von Braxton Hicks typischerweise schmerzlos sind, können sie unangenehm sein. Um dieses Unbehagen zu lindern, können einige Maßnahmen ergriffen werden:
- Position wechseln Wenn Sie stehen, setzen Sie sich hin; Wenn du sitzt, steh auf.
- Viel Wasser trinken.
- Urinieren, wenn Ihnen danach ist.
- Vermeiden Sie Anstrengung.
- Nimm ein warmes Bad.
- Versuche zu essen.
- Verwenden Sie Entspannungstechniken (wenn Sie eine kennen).
Mach dir keine Sorgen über Trainingskontraktionen. Sie sind gutartig und Teil einer gesunden Schwangerschaft.
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