5 Pflanzen schlechte Durchblutung
Wenn wir folgen Um den Kreislauf zu verbessern, müssen wir zuerst unseren Spezialisten konsultieren, um unerwünschte Reaktionen im Zusammenhang mit dem Verzehr dieser Pflanzen zu vermeiden.
Eine schlechte Durchblutung kann verschiedene negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Diese Flüssigkeit ist lebenswichtig für alle Organe und Gewebe des Körpers , so dass jede Störung schwerwiegende Folgen haben kann.
Durch das Blut werden Sauerstoff und Nährstoffe transportiert und andere Substanzen, die die Zellen unter optimalen Bedingungen arbeiten müssen.
Deshalb, wenn etwas seine gute Durchblutung verhindert, erhöhen sich die körperlichen Probleme und verursacht eine Reihe von Reaktionen , die letztlich mehr ernsthafte gesundheitliche Probleme erzeugen kann.
Glücklicherweise gibt es natürliche Systeme, die regelmäßig gegessen, kann helfen, wieder zu vermeiden Komplikationen
Kennst du sie? Wir werden über fünf Heilpflanzen sprechen.
Was ist die Ursache für eine schlechte Durchblutung?
Kreislaufprobleme können aus vielen Gründen auftreten. Oft erscheinen sie bei jungen Menschen auf schlechte Ernährung verbunden sind, und eine sesshafte Lebensweise.
Sie können jedoch durch Probleme in den Arterien verursacht werden, und Hormonstörungen Vielzahl von Krankheiten.
die Risikofaktoren
- Cholesterin Anhäufung in den Arterien
- Schlechte Ernährung
- körperliche Inaktivität
- Tabak
- Flottenverbrauch
- Excess Stress
- Port of enger Kleidung
- die Exposition gegenüber Toxinen oder verschmutzten Umgebungen
- Diabetes
- Herz-Kreislauf
Siehe auch: Wie ein schlechte Durchblutung in den Beinen verbessern
die Symptome der Armen . Rating
Auswirkungen von Durchblutungsstörungen bei jedem Patienten unterschiedlich sein kann, je nach ihrer Ursache und Schweregrad
im allgemeinen kann man Symptome wahrnehmen, wie:
- Entzündung Extremitäten ed
- schwere und schmerzende Gelenke
- Krampfadern und Besenreiser
- Eine leichte bläuliche Haut (Zyanose)
- kalte Extremitäten
- Haare und Nägel spröde
- Wunden, die langsam zu heilen
- Zerbrechlichkeit immun
- müde
- Prickeln und Krämpfe in verschiedenen Körperteilen
- Konzentrations- und Gedächtnisproblemen
- Schwierigkeiten bei sexuellen Angelegenheiten
die Pflanzen angepasst zu behandeln schlechte durch~~POS=TRUNC
Es gibt verschiedene Arten von Pflanzen, die kann dünn das Blut helfen, seine Strömung durch die Arterien zu verbessern.
einig mehr gefäßerweiternden sind und vasotoniques Diuretika , Eigenschaften, die ihre Fähigkeit verbessern, die Zunahme des Verkehrs zu behandeln.
Weisen
Weisen enthält eine Substanz, die als Salicin Namen bekannt , welche eine der besten Antikoagulantien ist bringt uns Nature.
Zutaten
- 1 Teelöffel Salbei Rinde (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Vorbereitung
- Einfügen Salbei Rinde in einem Tasse kochendem Wasser und das Getränk decken.
- es 10 Minuten Lassen sie ruht und dann filtern.
Verbraucher Methode
- Infusion 30 Minuten vor dem Frühstück trinken.
- Wenn nötig Wiederholen Sie den Vorgang in der Mitte des Nachmittags.
2. Mädesüß
Wie die vorherige Pflanze, das Mädesüß - oder die Ulmarie - enthält gerinnungshemmende und entzündungshemmende Verbindungen, die die Blutzirkulation bei Störungen oder Arterienproblemen verbessern. Zutaten
1 Teelöffel Mädesüß (5 g)
- 1 Tasse d Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Die Königinwiese in eine Tasse Wasser geben und aufkochen
- Dann abdecken und vom Herd nehmen.
- Ruhe lassen 10 Minuten, dann Filter
- Methode des Konsums
Trinken Sie eine Tasse dieser Infusion in der Mitte des Morgens, jeden Tag
- 3. Sellerie
Sellerie ist aufgrund seiner harntreibenden und entgiftenden Eigenschaften eines der Kräuter, das die Durchblutungsschwierigkeiten verbessern kann.
Seine Verbindungen reduzieren Entzündungen und
erhöhen die Urinausscheidung um ein flüssigeres und gesundes Blut zu erhalten Zutaten
1 Selleriestift
- 3 Tassen Wasser
- Zubereitung
Den Selleriestamm waschen und schneiden, einführen in einem Topf mit 1 Liter Wasser aufkochen und aufkochen.
- Sobald das Wasser kocht, vom Herd nehmen, abdecken und 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen
- Verzehrmethode
Trinken Sie bis zu 3 Tassen Sellerie-Infusion pro Tag
- 4. Brennnessel
Brennnessel ist eine gute Eisenergänzung für Anämie. Darüber hinaus hat
gerinnungshemmende und gefäßerweiternde Eigenschaften, die die Durchblutung deutlich verbessern. Inhaltsstoffe
1 Teelöffel Brennnessel (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Die Brennnessel in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen
- Anschließend das Getränk mit einem Feinfilter
- Verzehrmethode
Trinken Sie diese Infusion zweimal täglich, um das Kreislaufproblem zu lindern.
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5. Lindenblüten
Vorteile der Lindenblüten seit Jahren
Stärkung der Arterien und Verringerung der Durchblutungsprobleme Die Verbindungen lindern Stress und fördern die Senkung des Bluthochdrucks
Zutaten
1 Teelöffel trockene Lindenblüten (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Geben Sie die Lindenblüten in eine Tasse Wasser aufkochen und das Getränk zum Kochen bringen.
- Wenn das Wasser kocht, die Hitze ausschalten und 10 Minuten stehen lassen
- Art des Verzehrs
Trinken Sie eine Tasse der Infusion in der Mitte des Nachmittags oder bevor du ins Bett gehst.
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