6 Unglaubliche Vorteile von Kokosnussöl
Öl Kokosnuss ist ein sehr vielseitiges Produkt, für das wir von seinen Vorteilen sowohl ästhetisch profitieren können, indem wir es auf die Haut oder das Haar, dieses Essen anwenden.
Sie sind sicher mit diesem köstlichen Geschmack bereits vertraut und roch nach Kokosnuss, wenn du es isst, ob roh oder gekocht.
Was du wahrscheinlich nicht wusstest, ist, dass Kokosöl dir viele Vorteile bringen kann sowohl im Inland als auch im Ausland. Ihr Niveau von Gesundheit und Schönheit.
So wurde im Ayurveda Kokosöl als Schlüsselelement für das Wohlbefinden verwendet.
Es gilt als das gesündeste auf der Erde und es könnte gesagt werden, dass seine Vorteile unendlich sind.
Wissenschaftlicher Hintergrund
In den 1950er Jahren, oft Kokosöl "die Apotheke in der Flasche" genannt. Nach dem Verzehr von Kokosöl wird es direkt vom Darm aus der Leber aufgenommen.
Dann wird es in Ketonkörper umgewandelt. Sie werden von unserem Körper als Brennstoff zur Energiegewinnung genutzt.
Dies bewirkt eine Verbesserung der Stoffwechselaktivität, eine geringere Durchblutung in Ihrem Blutkreislauf und eine geringere Fettansammlung in Ihrem Körper.
Die Liste der Vorteile von Kokosnussöl könnte weitergehen, aber wir teilen einige von ihnen.
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Kokosöl als Antibiotikum und natürliches Antioxidans
Die in Kokosöl enthaltene Laurinsäure wirkt antimikrobiell bei:
- Staphylokokken, die für viele Infektionen der Haut und des Blutsystems verantwortlich sind
- Verschiedene Arten von Pilzen
- Virus
- Die Auswirkungen von Gemeiner Hefe
Kokosöl hat therapeutische Wirkungen auf Erkrankungen des Gehirns wie Alzheimer . Der Verzehr von Kokosöl führt zu einer sofortigen Besserung bei leicht von der Krankheit betroffenen Patienten.
Die darin enthaltenen Fettsäuren werden als potentielle Wirkstoffe, die ebenfalls zur Minderung der Wirkung beitragen, intensiv untersucht. Wirkungen
Vorteile von Kokosöl bei Epilepsie
Die ketogene Diät hat einen hohen Fettgehalt, ausreichend Eiweiß und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt. Mit dieser Diät können Krampfanfälle bei Kindern mit Epilepsie um 75% reduziert werden.
Mittelkettige Triglyceride (MCTs) in Kokosnussöl erhöhen die Konzentration von Ketonen, was zur Reduktion von
Gewichtsverlust und vermindertes metabolisches Syndrom
Wenn das, wonach Sie suchen, fit wird, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen und die Vorteile von Kokosnussöl zu genießen zu Ihren Gunsten
Die MCTs in Kokosöl lassen Ihren täglichen Energieaufwand um bis zu 5% steigen . Dies bedeutet, dass Sie etwa 120 Kalorien mehr pro Tag konsumieren.
Andererseits, wenn Sie das metabolische Syndrom nicht kennen, sollten Sie wissen, dass es eine Gruppe von Risikofaktoren ist, die die Chancen auf Leiden erhöhen können. Herzkrankheiten und andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes oder zerebraler Erguss
Vorteile von Kokosnussöl als natürlicher Feuchtigkeitsspender
Es kann sein, dass Sie das bereits erkannt haben Kokosöl ist in vielen natürlichen Schönheitsprodukten dank seiner Vorteile vorhanden.
Kokosnussöl lässt Ihre Haut auf natürliche Weise sehr duschen, strahlend und gesund, es dringt auch leicht in Ihr Haar ein und hinterlässt einen angenehmen Duft.
Zusätzlich zu einer großartigen Feuchtigkeitscreme, es ist sehr nützlich bei der Behandlung von Ekzemen und Psoriasis
Feines Haar auf natürliche Weise
Wie Sie wissen, ist Kokosöl ein großartiger Feuchtigkeitsspender. Wenn Sie es als Conditioner verwenden, wird es Ihr Haar seidig und gesund strahlen lassen.
Die Laurinsäure in diesem Öl hat eine große Affinität zu den Proteinen des Haares. Aus diesem Grund, nimmt Ihr Haar es sogar von den Follikeln mit großer Leichtigkeit auf.
In einer Studie, die 2003 durchgeführt wurde, wurde entdeckt, dass ein weiterer der Vorteile von Kokosnussöl c ist reduziert Haarausfall
Wenn Sie es vor, während oder nach Ihrem Shampoo anwenden, erhalten Sie dank seiner Zusammensetzung und seines geringen Gewichts die gleichen Vorteile
Eine der Möglichkeiten, Kokosnussöl auf Ihr Haar aufzutragen, ist es, es zu erhitzen. Nehmen Sie ein wenig mit den Fingern und wenden Sie es von der Wurzel bis zur Spitze an. Machen Sie eine leichte Massage und lassen Sie es die ganze Nacht arbeiten.
Am nächsten Tag waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Nach der ersten Anwendung werden Sie die Änderungen bemerken: Ihre Kopfhaut wird viel mehr gepflegt und Ihre Haare schöner als je zuvor.
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Dies sind einige der vielen Vorteile von Kokosnussöl. Wie Sie sehen, ist es nicht nur eine gute Option zum Kochen, sondern verbessert auch verschiedene ästhetische Aspekte.
Finden Sie dieses Produkt ist sehr einfach, ob in jedem Supermarkt oder Bio-Geschäft, sie wird es in verschiedenen Präsentationen geben.
Andererseits können wir empfehlen, dass, wenn Sie Kokosnussöl in Ihren Schönheitsroutinen verwenden werden, daran denken, dass seine Vorteile komplementär sind Ihre Gewohnheiten.
Auch das Verbessern einer positiven Gewohnheit oder das Ändern des Negativen wird eine ausgezeichnete Ergänzung sein.
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