Was passiert im Körper, wenn wir essen, 6 gebackener Knoblauchzehen

Knoblauch ist eines der beliebtesten Nahrungsmittel in der Welt der Gastronomie. Es durch seine vielfältigen Anwendungen gekennzeichnet ist, und es ist ideal Geschmack zu vielen Gerichten hinzuzufügen.

Doch neben der Tatsache, dass dies eine gute Würze ist, Knoblauch ist seit der arzneilich auch ein großer Verbündeter der Gesundheit, es erstaunliche Eigenschaften hat.

wurde gezeigt, dass hat antibiotische Eigenschaften und Reinigung von , die die Beseitigung von Körperausscheidungen fördern Krankheiten zu verhindern.

es wurde auch gezeigt, dass es eine großartige Ergänzung für die Gewichtsabnahme, weil es Fettansammlung verhindert und erhöht die Geschwindigkeit des Stoffwechsels.

mit seiner hohen Zufuhr von Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, seine täglichen Konsum eine hervorragende Möglichkeit ist, die Probleme zu beseitigen, die die Gesundheit regelmäßig beeinflussen.

Viele seiner Vorteile vor allem sofort erhalten t Wenn Sie Hülsen ohne Zusatzstoffe zu sich nehmen

Damit es keinen Zweifel gibt, teilen wir mit Ihnen die Wirkung von Knoblauch auf den Körper, wenn wir 6 Hülsen essen. Verpassen Sie das nicht!

Was in 24 Stunden im Körper passiert

Nach einer Stunde

Eine Stunde nach 6 Knoblauchzehen gekocht essen, den Körper verdaut und absorbiert wichtige Nährstoffe als Allicin, die B-Vitamine und Mineralien wie Mangan.

aber auch dank seiner geringen Zufuhr von Ballaststoffen, es fördert die Darmfunktion.

Zwischen 2 und 4 Stunden

die Antioxidantien enthält beginnen, durch das Blut transportiert werden zu den Körperzellen zu erhalten und damit das Gesicht der oxidativen Schäden zu schützen.

und sein größtes Kapital Allicin hilft das Vorhandensein von möglichen bösartigen Zellen zu reduzieren.

zwischen 4 und 6 Stunden nach dem

Es regt den Stoffwechsel und die Funktion der aktiven Prozesse, die den Körper ermöglichen überschüssige Flüssigkeiten zu beseitigen und Fette.

Seine starke entzündungshemmende Wirkung reduziert die Schwellung der Gewebe und fördert die gute f peration Niere.

Nach 6 oder 7 Stunden

Zu ​​diesem Zeitpunkt haben sie die antibakteriellen Eigenschaften genug Kraft, um das Immunsystem gegeben und eliminierten die Anzahl der Antikörper Bakterien angreifen, die zu schaden versuchen Gesundheit.

zwischen 6 und 10 Stunden

Vitaminen, Mineralstoffe und Schwefelverbindungen in Knoblauch verhindert Zelloxidation und stimulieren ihre Sauerstoffversorgung, die Entwicklung von frühen Anzeichen des Alters zu verhindern .

ab 24 Stunden

im Körper die Wirkstoffe in Knoblauch bleiben und beginnen verringern, um eine Reihe von Aufgaben zur Unterstützung der wichtigsten Körpersysteme.

• Cholesterin- und Triglyceridspiegel .
• sind die Arterien reinigen und sind elastischer.
• Blutdruck reguliert wird.
• Die Immunantwort erhöht.
• der Ausschluß von angesammeltem Schwermetalle gefördert werden.
• ist die Knochengesundheit gestärkt.
• Die Müdigkeit vermieden wird.
• Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit stimuliert wird.
• Die Langlebigkeit der Zellen verlängert.
• Krampfadern Bildung vermieden wird.
• Gelenke Gesundheit sind
• Die Lunge wird entstaut und gereinigt.
• Die Vertreibung von Darmparasiten begünstigt wird.
• Zuckerspiegel im Blut ausgeglichen sind.
• Verstopfung verhindert und bekämpft werden.
• Das Risiko von Infektionen im Harntrakt reduziert .

Wie das gebackene Knoblauch?

Obwohl einige Experten rohen Knoblauch zu sich nehmen empfehlen vorzubereiten seine 100% Eigenschaften zu genießen, um andere zu ermutigen, ihren Verbrauch im Ofen gegart zu aktivieren viele seiner Tugenden.

Der Vorteil dieser Technik ist, dass der Konsum einfacher ist und hilft, die Entgiftung des Körpers zu unterstützen.

Zutaten

• 6 Knoblauchzehen

Vorbereitung

• Cut 6 Knoblauchzehen, lassen - 20 Minuten lang stehen lassen und in den Ofen stellen, bis sie weich sind.
• Dann entfernen Sie sie und lassen Sie sie vor dem Essen abkühlen.

Art des Verzehrs

• verschlucken 6 Knoblauchzehen und während der nächsten 24 Stunden, stellen Sie sicher, dass mindestens zwei Liter Wasser und leicht verdauliche Lebensmittel wie Gemüse zu konsumieren.
• Es ist auch gut diese Behandlung einen Tag zu machen wo Sie nicht zu Hause gehen müssen, weil Sie sicherlich Knoblauch den ganzen Tag atmen werden.

Consum Knoblauch als ein natürliches Heilmittel ist ausgezeichnet, weil es unmittelbare Auswirkungen hat .

Motiviere dich, mindestens einmal pro Monat zu versuchen und alle Eigenschaften zu erhalten.

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