7 Natürliche Heilmittel, für die Sie nur Wasser brauchen

Wussten Sie schon, dass Sie mit nur Wasser den Körper reinigen, verbessern können? Verdauung, leichter abnehmen, Migräne lindern, eine schönere Haut haben, gegen Müdigkeit kämpfen und Verstopfung beenden?

Obwohl wir jeden Tag von mehreren Heilmitteln hören, gibt es keine einfachere und billigere Lösung als Wasser.

Entdecke hier diese 7 natürlichen Heilmittel für verschiedene Krankheiten, die du nicht brauchst nur Wasser. Versuchen Sie es!

1. Entschlacken Sie Ihren Körper

Wasser ist die natürlichste und ökonomischste Art, den Körper zu reinigen und Giftstoffe zu beseitigen, die sich in verschiedenen Teilen des Körpers ansammeln.

Diese giftigen Substanzen können auf lange Sicht verursachen Krankheiten und deshalb ist es wichtig, unserem Körper zu helfen, sie zu beseitigen.

Trinken Sie zwischen einem und vier Gläsern des flüssigen Elements auf nüchternen Magen, mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück, ermöglicht es uns, die Funktionen des Körpers zu aktivieren und seine entgiftenden Fähigkeiten zu verbessern

Sie können auch ein wenig Zitronensaft hinzufügen, wenn Sie es wünschen, aber es ist auch sehr effektiv.

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2. Verbesserung der Verdauung

Ein Glas Wasser 20 Minuten vor jeder Mahlzeit trinken ist das beste Mittel, um das Verdauungssystem zu aktivieren und Beschwerden wie Säure, Gas oder Schwere zu vermeiden.

es erlaubt, während der Mahlzeit nicht zu viel zu trinken, was nicht sehr ratsam ist.

Wenn Sie an Verdauungsstörungen leiden, ist das effektivste und einfachste Mittel, jeweils sehr kleine Schlucke Wasser zu trinken ein oder zwei Minuten kontinuierlich

3. Feuchtigkeitsspendende Haut

Trinkwasser außerhalb von Mahlzeiten hilft, die Haut gesünder, heller und frei von Verunreinigungen zu machen. Tatsächlich ist es viel wirksamer als jede Feuchtigkeitscreme.

Andererseits können sich auch Hautprobleme wie Psoriasis, Dermatitis oder Ekzeme deutlich verbessern oder sogar ganz verschwinden.

Es genügt, sich an das Trinken zu gewöhnen, mindestens eineinhalb Liter Wasser täglich

4. Aktiviere den Stoffwechsel

Denkst du, du hast einen langsamen Stoffwechsel, weil du Probleme hast, Gewicht zu verlieren oder weil du dich oft müde fühlst?

Es gibt viele Nahrungsmittel, die uns helfen, schneller zu werden ( beispielsweise Kokosnussöl, Cayennepfeffer oder Kaffee). Wir empfehlen jedoch, die Kraft des Wassers nicht zu unterschätzen. Verwenden Sie es auf zwei Arten:

• Trinken Sie viel während des Tages
• Duschen Sie kalt oder wechseln Sie zwischen kalten und warmen Temperaturen

Diese beiden Tipps sind wirksamer als einige Behandlungen und mehr, ohne Risiko von Nebenwirkungen. Außerdem helfen sie Ihnen, leichter Gewicht zu verlieren und fühlen sich energiegeladener.

5 Migräne lindern

Obwohl chronische Migräne eine spezifische und personalisierte Behandlung erfordert, können wir bei einem Anfall eine sehr einfache Technik anwenden, bei der nur Wasser benötigt wird.

Dies beinhaltet das Eintauchen Füße in einem Becken mit sehr heißem Wasser (die höchste Temperatur, die ertragen kann, aber ohne sich zu verbrennen), bis die Füße vollständig rot und sehr heiß sind.

Also, Sie Lindern Sie die Stauung, die Migräne im Kopf verursacht.

Sie werden Ihre Füße 20 oder 30 Minuten in sehr heißem Wasser haben, dann trocknen Sie sie und bedecken sie gut. Dieses Mittel funktioniert sofort.

6. Bekämpfung von Verstopfungen

Wasser kann helfen, Verstopfung vorzubeugen, wenn wir uns daran gewöhnen, es tagsüber zu trinken, weil es oft wegen mangelnder Hydratation ausgelöst wird.

Wenn Sie es wünschen Lindern Sie einen Fall von gelegentlicher Verstopfung, anstatt irritierende Abführmittel zu nehmen, die unsere Bakterienflora beeinflussen können, können Sie einen einfachen Einlauf durchführen.

Einläufe sind sehr alte Techniken, für die wir nur einen brauchen Silikonbirne oder Irrigator und Wasser.

Siehe auch diesen Artikel: 10 leichte Abführmittel, um Verstopfung auf natürliche Weise zu bekämpfen

7. Ending Fatigue

Wie gesagt, Wasser hilft uns, den Stoffwechsel zu aktivieren und gegen Müdigkeit zu kämpfen, ob wir es trinken oder kalt duschen.

Es gibt auch eine Ein anderes altes Heilmittel ist es, kalte Bäder an den Unterarmen bis zu den Ellenbogen zu machen.

Tauchen Sie sie ein, nehmen Sie sie heraus, trocknen Sie sie und wiederholen Sie diese mehrmals.

Diese Technik eignet sich hervorragend für Erkältungen, die nicht kalt duschen möchten, sondern zunehmen müssen ihre Energie und Vitalität.