8 Tugenden von Honig und Zitrone für Gesundheit, Haare und Haut
Honig und Zitrone sind zwei Zutaten auf vielfältige Weise überall auf der Welt verwendet.
Tatsächlich integrieren sie sich in viele Präparate, und beide haben Eigenschaften, die sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit der Haare und der Haut von Vorteil sind.
Die Kombination dieser beiden Zutaten kann ihre antioxidative und antibakterielle Wirkung verstärken und alle ihre Nährstoffe nutzen.
Wenn Sie Honig und Zitrone zu Hause haben und nicht wissen, wie Sie es genießen können, Verpassen Sie nicht die 8 Vorteile dieser Zutaten für Ihre Gesundheit und Schönheit, die wir später in diesem Artikel enthüllen werden
Reduzieren Bauchfett und bekämpfen Fettleibigkeit
Zitrone ist kalorienarm, und sein starkes Antioxidantiengehalt hilft Fettzellen zu zersetzen.
Honig dagegen enthält absolut kein Fett und gibt dem Körper Energie, um seine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Darüber hinaus ist der darin enthaltene Zucker sehr leicht verdaulich.
So geht's?
Einen Esslöffel Honig (7,5 g) mit 3 Esslöffeln Zitronensaft (45 ml) mischen und verdünnen In warmes Wasser geben (200 ml). Essen Sie dieses Getränk jeden Tag auf nüchternen Magen, um die Vorteile dieser beiden Nahrungsmittel zu genießen.
Bekämpfung von Atemwegsproblemen
Zitronensaft und Honig können die Bakterien und Mikroorganismen bekämpfen Grippe, Erkältungen, Asthma, Halsschmerzen und viele andere Erkrankungen der Atemwege.
Diese beiden Zutaten können ein ausgezeichneter Sirup sein, um all diese gesundheitlichen Probleme zu überwinden.
So gehen Sie vor
Mischen Sie einen Esslöffel Honig (7,5 g) mit zwei Esslöffeln Zitronensaft (30 ml) und verdünnen Sie sie in einem Glas warmen Wasser (200 ml). Trinken Sie diese Mischung mehrmals täglich mit all ihren Vorteilen.
Erkältung und Erkältung behandeln
Auch wenn das vorherige Mittel zur Bekämpfung der Symptome von Grippe und Erkältung verwendet werden kann, dieses andere Natürliche Behandlung ist auch eine gute Option, um Viren loszuwerden.
So geht's weiter
Kochen Sie einen Liter Wasser und fügen Sie dann zwei Scheiben frischen Ingwer hinzu. Dann fügen Sie drei Esslöffel Zitronensaft (45 ml) und drei Esslöffel Honig (75 g) hinzu. Trinken Sie diesen Tee zwischen drei und vier Mal am Tag
Reinigen Sie den Verdauungstrakt
Zitrone und Honig sind ausgezeichnete Heilmittel für die Regulierung des pH-Wertes des Körpers, für die Beseitigung von Magensäure und für die Aufnahme wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Riboflavin und Vitamin B.
Diese Kombination eignet sich auch hervorragend zur Reinigung von Blut und Leber, aber auch zur Behandlung von Magenerkrankungen wie saurem Reflux oder Magengeschwüren
So geht's
Bereiten Sie ein Stärkungsmittel mit zwei Esslöffeln Zitronensaft (30 ml), einem Esslöffel Honig (25 g) und einem Glas warmen Wasser (200 ml) zu. Alle Zutaten gut verdünnen und vorzugsweise auf nüchternen Magen trinken.
Wunden und Insektenstiche behandeln
Honig und Zitrone haben antiseptische Eigenschaften, die helfen kleine Wunden zu heilen, zu verhindern Infektionen und beschleunigen den Heilungsprozess
In der Tat kann Honig Mikroorganismen beseitigen, während Zitrone die Vermehrung von Bakterien verhindert
Wie geht es weiter?
Trinken Sie eine tonic basierte Zitrone und Honig kann helfen, Wunden zu heilen und Infektionen zu bekämpfen.
Sie können auch eine Mischung der beiden Inhaltsstoffe direkt auf die Haut auftragen, um ihre Vorteile topisch zu genießen.
Die Haut aufhellen
Eine Mischung aus Honig und Zitrone kann helfen, den natürlichen, klaren Teint wiederherzustellen Haut , dadurch weich, glatt und strahlend
So geht's
Zitrone und Honig zu gleichen Teilen mischen, direkt auf die Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen.
Diese Behandlung sollte nur abends angewendet werden, da die Sonnenexposition den Zustand eher verschlimmern als verbessern kann.
Überschüssiger Talg und schwarze Flecken beseitigen.
Zitronenmaske mit Honig kann Mitesser und überschüssigen Talg auf der Haut.
Diese beiden Bestandteile haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die in die Haut eindringen helfen entfernen tiefen Verunreinigungen zu entfernen.
So geht's?
Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften, bedecken Sie die Zitrone eine der beiden Hälften mit Honigbiene, und reiben Sie es auf Ihr Gesicht. 15 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.
Die Kopfhaut beruhigen und mit fettigem Haar
Honig und Zitrone tiefen, sauberen Haaren abschließen, aufweichen und überschüssiges Haar entfernen Fett, damit sie gesünder und schöner aussehen.
So geht's?
Mischen Sie 4 Esslöffel Honig (100 g) mit dem Saft von zwei Zitronen in einer Schüssel. Tragen Sie diese Mischung auf die gesamte Kopfhaut und auf das Haar auf und lassen Sie sie dann 30 Minuten einwirken.
Waschen Sie Ihr Haar schließlich normal mit Ihrem üblichen Shampoo.
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Fühlen Sie sich traurig? In die Praxis umgesetzt diese 8 Tipps!
Traurigkeit ein Emotion schwer zu managen und zu erobern, die uns in ihren kalten Mantel hüllt, wenn wir es am wenigsten erwarten. Wenn wir traurig sind, ist es, als ob jemand das Licht unseres Lebens auslöscht keinen Weg aus dieser Dunkelheit. Zuerst ist es wichtig, nicht im Stich zu lassen. Traurigkeit ist ein bekannter Feind, mit dem man Abstand halten muss, als wolle er ihm zeigen, dass er es nicht nehmen wird nicht über dich.
