Erfahren Sie, wie man eine entzündungshemmende und Antikrebs-Brühe macht
Wir suchen oft nach Medikamenten oder natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln um entzündliche Probleme zu behandeln oder Krebs zu verhindern. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass es Nahrungsmittel gibt, die diese Eigenschaften haben, und wir können uns leicht daran gewöhnen, sie oft genug zu nehmen, um diese Entzündungen und Krebs auf die natürlichste Weise zu verhindern.
In diesem Artikel werden wir teilen Mit Ihnen das Rezept und Eigenschaften einer Brühe und die köstliche Behandlung, die Sie jeden Tag nehmen können, um Krankheiten und entzündlichen Schmerzen (Rheuma, Gicht, Bronchitis, Asthma, etc.) zu verhindern, ist es plus ein ausgezeichneter vorbeugender Krebs gegen Krebs
Brokkoli
Im Allgemeinen haben alle Kreuzblütler, wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, vorteilhafte Eigenschaften, die Krebsentwicklung verhindern helfen. Prostata, Brust und Kolon Viele Studien haben gezeigt, dass sie einen hohen Gehalt an Substanzen haben, die die Entwicklung und Ausbreitung von Tumoren verhindern. Dies gilt insbesondere für Brokkoli, der Vitamine C und E und Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen enthält. Brokkoli hilft im Allgemeinen gegen viele Krankheiten.
Zusätzlich zu In dieser Brühe empfehlen wir auch, es zu dünsten, leicht und in Form von Sprossen oder kleinen Broccoli-Köpfen zu backen.
Knoblauch
Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum kraftvoll und entzündungshemmend, reduziert es auch das Risiko für bestimmte Krebsarten, wie die des Magens, der Speiseröhre, der Bauchspeicheldrüse und der Brust. Wir empfehlen, alle fünf Jahre eine tibetische Knoblauchkur zu machen, die uns hilft, alle seine Eigenschaften zu erhalten.
Zwiebel
Zwiebel ist eines der am meisten medizinischen Lebensmittel, das mit Knoblauch erhältlich ist es ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und für seinen hohen Schwefelgehalt, es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Krebs. Es wird auch bei Nierenproblemen und Wassereinlagerungen empfohlen Um dies zu tun, müssen wir eine Heilung auf der Grundlage von Zwiebelbrühe machen, die auch durch das ersetzt werden kann, was wir später in diesem Artikel erklären.
Sellerie
Einige Studien haben gezeigt, dass die Acetylen, die die enthält Sellerie hilft, Tumorwachstum und Metastasierung von Krebszellen zu verhindern Andererseits hilft sein Polyacetylengehalt sehr bei Entzündungen.
Kurkuma
Diese Wurzel enthält Curcumin , ein sehr entzündungshemmendes Element, von es ist empfohlen für Menschen mit Schmerzen, Rheuma, Fibromyalgie oder chronischer Müdigkeit usw. . Kurkuma hat auch viele Anti-Krebs-Verbindungen, die das Wachstum von vielen Tumoren hemmen, und ist sehr nützlich für die Überwindung von Nebenwirkungen, wenn Sie Krebsmedikamente nehmen.
Um diese Vorteile zu erhalten, müssen Sie Kurkuma jeden Tag essen, und es ist einfach, diese Art in alle Arten von Eintöpfen, Suppen, Cremes oder sogar Desserts wie Smoothies, Desserts oder Kuchen einzubeziehen. Seine Anwesenheit wird in dieser Brühe entscheidend sein.
Zubereitung
Kochen Sie das Gemüse, wenn möglich, mit Wasser und Kurkumapulver für mindestens 40 Minuten oder etwas weniger, wenn Sie einen Schnellkochtopf verwenden. Lassen Sie das Gemüse ab, mit dem Sie das Essen zubereiten können Zum Beispiel wie folgt:
- Zum Füllen einer Tortilla
- Als Füllungstorte
- Um eine Gemüsesuppe zu machen
- Zu anderen Gerichten
- Zu einer Tomatensauce mit Gemüse
- Ein Rührei zubereiten
Sie können es auch direkt essen und mit ein wenig extra nativem Olivenöl oder hausgemachter Mayonnaise würzen.
Diese Brühe kann in großen Mengen zubereitet werden, um zwei von uns zu halten oder höchstens drei Tage, so dass Sie nicht jeden Tag zubereiten müssen Sie können es auch einfrieren, auch wenn das Gemüse einige seiner Eigenschaften verliert.
Verbrauch
Sie können drei Tassen pro Portion nehmen Tag, außerhalb oder vor den Mahlzeiten, um stärkere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu erzielen. Sie können es saisonal einnehmen, besonders bei kaltem Wetter oder in jeder Jahreszeit, in der Sie bemerken, dass Ihre Immunabwehr schwächer wird.
Diese Brühe ist essentiell für diejenigen, die an chronischen Entzündungserkrankungen und Schmerzproblemen wie Fibromyalgie leiden oder Rheuma, und auch solche, die am ehesten an Krebs erkranken, wie diejenigen, bei denen jemand in der Familie bereits an Krebs erkrankt ist.
Mit freundlicher Genehmigung von Hinterhof-Epikur, Loose-Ends, Frabisa und Morberg
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