Die Vorteile von Traubenkern- Gesundheit und die Haut
Was machen Sie mit Traubenkernen? Das werfen selbst, oder Sie essen das Obst? Viele Menschen werfen wegen ihres bitteren Geschmacks .
Im folgenden Artikel werden wir Ihnen mehrere Gründe geben zu konsumieren Traubenkern.
Obwohl sie nicht besonders gut sind, Traubenkern sind reich an Fettsäuren, Aminosäuren und Flavonoide. Es ist dafür, dass sie eignen sich hervorragend für die Haut und die allgemeine Gesundheit.
sie umfassen die Fähigkeit, Krankheiten wie Psoriasis, Akne und Herz-Kreislauf-Probleme zu lindern.
sie Antioxidans haben
die Traubenkern biologisches sind reich an Flavonoiden wie Gallussäure und Epicatechin.
Diese Antioxidantien sind zwanzig mal mehr als Vitamin E und fünfzig mal mehr als Vitamin C.
Aus diesem Grunde ist es n Es ist nicht ungewöhnlich, Cremes, Kapseln und verschiedene Schönheitsprodukte zu finden, die das Grundprodukt von haben s Traubenkernen.
Anstatt die Ausgaben viel Geld in diese Produkte verbrauchen Bio-Saatgut und loszuwerden Probleme wie Akne, Asthma, Rosacea und rheumatoider Arthritis.
Sie vermeiden auch die Symptome vorzeitiger Hautalterung. Diese verjüngende Wirkung profitiert auch die Zellen, Geweben und Organen
Wenn Falten bereits erscheinen begonnen, Traubenkern die
helfen verringern Wir empfehlen Ihnen, .. Die 10 Lebensmittel mehr lesen große verjüngende Vorteile
Sie reduzieren kardiovaskuläre Probleme
Krampfadern sind ein häufiges Problem in Ihrer Familie? Haben Sie schon Spinnen auf der Haut Ihrer Beine? Also, versuchen Sie die Aufnahme von Traubenkernen zu erhöhen.
Proanthocyanidine Trauben verbessern die Durchblutung und Kapillaren, Arterien und Venen stärken.
Es ist sehr wichtig, da diese gesunden Venen erlauben eine bessere Kontrolle der kardiovaskulären Gesundheit.
, wenn Arterien elastischer sind, Blut bewässert besser und härtet somit vermieden werden.
es ist nicht nur ein ästhetisches Problem, weil, wenn das Blut ist nicht genug Raum zu bewegen, werden Thromben erstellt.
Diese sehr große Probleme mit dem Herzen erzeugen kann.
sie haben entzündungshemmende und antibakterielle
Bakterien sind überall und es ist unmöglich zu entkommen. Deshalb müssen wir Schritte unternehmen, um sie uns beeinflussen zu verhindern.
Eine gute Wahl Traubenkerne zu essen, die eine entzündungshemmende Wirkung haben und schützen Sie Ihren Darm und Gelenke.
reduzieren damit die Gene im Zusammenhang mit Arthritis, Sinusitis, Entzündungen der Haut, Gastritis und Kolitis.
Sie verbessern Ihr Immunsystem
Das Immunsystem die schwierige Aufgabe hat, sich zu schützen gegen alle Viren, Bakterien, Infektionen und Krankheiten.
Wenn es instabil ist, kann es mehr Arten eingedrungen werden falsch sein.
Beachten Sie, dass Traubenkern werden Sie in der kalten Jahreszeit unterstützen, gegen Erkältungen zu kämpfen.
Es ist auch häufig Traubenkern gut zu essen, wenn Ihr Essen ist nicht sehr abwechslungsreich.
sie entgiften Ihren Darm
der bittere Geschmack des Traubenkern ihrer hohen Fasergehalt zurückzuführen ist .
Auch wenn es nicht sehr angenehm ist zu kauen, sie für den Transit langsam Darm sind ausgezeichnet.
Probieren Sie einige zu essen, wenn Sie unter Verstopfung leiden und Sie werden sehen, dass sie bald Ihr Problem lösen.
Außerdem, wenn Ihre Eingeweide sauber sind, wird dies Ihnen helfen, schnell alle Giftstoffe zu beseitigen, die Sie angesammelt haben.
Sie stimulieren den Gewichtsverlust
Wie bereits erwähnt, Traubenkerne sind ausgezeichnet den Körper entgiften
Also sollten Sie wissen, dass sie Ihnen auch helfen können, Gewicht zu verlieren
Da sie reich an Ballaststoffen sind, haben sie einen sättigenden Effekt, der uns davon abhält, zu viel zu essen.
des Weiteren Traubenkernen Enzyme enthalten, die Fett verstoffwechseln .
Diese Enzyme fördern die Beseitigung von überschüssigem Fett in den inneren Organen wie der Leber und Herz, natürlich und schrittweise
Sie verbessern das Aussehen der Haare und fördern deren Wachstum.
Sie haben Probleme mit Spliss? Versuchen Sie, Ihre Schuppen loszuwerden? Ihr Haar wächst nicht so, wie Sie es möchten?
Sie haben wahrscheinlich schon Tausende von verschiedenen Produkten verwendet, und viele von ihnen werden aus Traubenkernen hergestellt.
Es ist jedoch nicht notwendig Kaufen Sie diese Produkte als teuer. Sie können sie durch Bio-Traubenkerne ersetzen.
Wenn Sie eine direktere Anwendung auf Ihr Haar machen möchten, können Sie Traubenkernöl kaufen und zwei oder drei Tropfen verwenden, um Ihre Kopfhaut zu massieren.
Sie können auch 15 Tropfen zu Ihrem Shampoo und schütteln
. Siehe auch: einfache und effektive Tipps Schuppen
Doing Traubenkern
, der beste Weg zur Bekämpfung der alle zu bekommen? Die Vorteile von Trauben sind, sie direkt zu verbrauchen. Die Pips sind so klein, dass du sie nicht einmal fühlen wirst.
Du kannst ein Bündel oder 12 Trauben essen. Nur sicher sein, um sie zu waschen.
Es ist auch möglich, nur Traubenkern zu konsumieren (die Sie in Kräuter-Läden kaufen kann.)
Hier, nehmen Sie nur einen Löffel Samen jeden Tag.
Um ihren bitteren Geschmack etwas zu maskieren, können Sie sie zu grünen Smoothies oder Joghurt hinzufügen.
Wie Sie sehen, bringen Traubenkerne große gesundheitliche Vorteile.
Wir empfehlen Ihnen daher, so viel wie möglich zu verzehren.
In den Monaten, in denen Sie keine frischen Trauben kaufen können, können Sie die Trauben konsumieren, die in Bio-Läden oder Samenöl gefunden werden von Trauben.
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