Finden Sie heraus, warum Ihr Magen gurgelt!

Dieses Geräusch hören wir im Magen, wenn wir hungrig sind , tritt nicht nur auf, wenn wir essen wollen, sondern auch in anderen Fällen. Während viele Menschen denken, dass Hunger die einzige Ursache ist, gibt es tatsächlich viele Gründe, warum unser Bauch von Zeit zu Zeit murrt. Erfahren Sie mehr darüber in diesem Artikel!

Bevor Sie anfangen, lernen Sie Ihr Verdauungssystem besser kennen

Es ist immer gut sich daran zu erinnern, was wir in der Schule über unseren Magen gelernt haben, und unser Verdauungssystem im Allgemeinen. Auf diese Weise können Sie besser verstehen, warum Ihr Bauch Wasserspeier zu jeder Zeit des Tages.

Das Verdauungssystem ein Rohr, das mit dem Mund beginnt und endet in den Anus . Bis dahin nichts Neues. Diese Röhre ist mit verschiedenen Organen verbunden, die alle gleich wichtig sind, um den Verdauungsprozess durchzuführen.

Eine der Hauptaktivitäten dieses Systems ist die Art und Weise, wie es Nahrung antreibt: durch Muskelkontraktionen, Nahrung . wird Magensaft wird in der gesamten Röhre (das nennt man die péristase) diese Kontraktionen werden verwendet, um die festen, flüssigen mischen zur Bildung des Bolus

Rückkehr zum Magen knurren bewegen. er hat eine Menge zu Sehen Sie sich diese Arbeit an, denn wenn sie sich vermischen, produzieren die Flüssigkeit und der Feststoff Luft und Gase. Die Blasen, die sich bilden, schlagen gegen die Wände des Magens und erzeugen den Klang, der von außen gehört wird (manchmal können diejenigen, die neben uns sind, es sogar hören).

Diese Geräusche treten auf sehr regelmäßig und passiert nicht nur, wenn wir hungrig sind (wie der Volksmund sagt) . Der Unterschied ist, dass wenn sie passieren und der Magen voll ist, wir sie nicht wahrnehmen. Das Essen in der Orgel dämpfte den Klang der Luftblasen, wenn wir ein wenig schematisieren.

Warum aber treten diese Muskelkontraktionen auf, wenn man einen leeren Magen hat? Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Magen zwei Stunden vor dem Leeren beginnt, bestimmte Hormone zu produzieren, die die Nerven stimulieren und eine Nachricht an das Gehirn senden (was im Grunde sagt "es ist Zeit zu essen neu ") .
Das Gehirn reagiert auf diese Nachricht, indem es die Verdauungsmuskeln veranlasst, mit der Vorbereitung auf eine Peristase zu beginnen. Kontraktionen bewegen, was von Nahrungsresten übrig bleibt Magen und verursachen normalerweise ein Gefühl des Hungers. Die Bewegungen werden wiederholt, bis die Person isst, und die Geräusche sind mehr und mehr anwesend bis zur Ankunft dieses Moments.

Was sind die übermäßigen Gurgel im Magen?

Wir haben die Situation so dargestellt, wie sie in einer Person auftritt, die als "normal" bezeichnet wird. Aber das kann kompliziert sein, weil manche Menschen an übermäßigem Gurgeln im Magen leiden, sich schlecht fühlen, keine körperliche Aktivität mehr ausüben können usw. Die sehr häufigen Geräusche im Magen können verschiedene Ursachen haben, die über den einfachen Hunger hinausgehen.

Sehr strenge Diäten

Wenn Sie viel weniger essen, als Sie es gewohnt sind An diesem Tag weiß der Körper nicht, wie er reagieren soll. Diäten, die empfehlen, nicht viel Essen und Kalorien zu essen, verursachen oft übermäßige Geräusche im Magen. In der Tat ist das Organ die ganze Zeit leer und das wenige, das aufgenommen wird, ist in wenigen Minuten verdaut. Das Verdauungssystem sendet dann ständig Hungernachrichten an das Gehirn.

Der Konsum von Erfrischungsgetränken

Wie wir bereits erklärt haben, ist der Lärm im Magen auf die Produktion von Gas und Luft zurückzuführen, wenn sich das Essen mischt. Wenn Sie alkoholfreie Getränke trinken, erhöhen Sie die Anzahl der Luftblasen, die gegen die Magenwände stoßen. Wenn der Körper Gase durch Blähungen und Erektionen nicht mehr beseitigen oder ausstoßen kann, schickt er sie in den Magen.

Das gleiche passiert, wenn Sie die schlechte Angewohnheit haben, schnell zu essen, was die Wirkung hat Wirkung von mehr Luft in den Körper

Unverträglichkeit bestimmter Lebensmittel

Das häufigste Beispiel ist Laktose, eine Substanz in Milch, Joghurt, Sahne und Käse gefunden . Wenn diese Komponente zu lange im Magen oder Darm bleibt, fressen Bakterien sie und produzieren mehr Gas und Luftblasen als gewöhnlich. Deshalb können Sie sich beim Essen mit Laktose schwer oder voller Luft fühlen.

Geschwüre

Auch Magengeschwüre verursachen Lärm, aber den Unterschied Es ist ein ständiges und lautes Geräusch, begleitet von Schmerzen und vielen Problemen, egal ob die Person gegessen hat oder nicht. Es ist notwendig, geeignete Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Situation nicht zu erschweren.

Reizdarmsyndrom

Die Symptome sind denen des Geschwürs ähnlich, da sie zusätzlich zu erheblichen Geräuschen im Magen haben Im Magen leidet der Betroffene vor allem nach Einnahme bestimmter Speisen an starken Schmerzen.

Wie man Gurgeln im Magen vorbeugt?

Wenn die Gründe, warum Ihr Magen gurgelt, nicht auf eine Krankheit zurückzuführen sind Sie können diese Rezepte und Tipps nutzen:

• Kauen mehr Nahrung: der Mischvorgang zwischen fest und flüssig wird nicht viel Gas produzieren
• Tee trinken Machen Sie nach der Mahlzeit z. B. eine Infusion mit Minze, die Ihren Magen beruhigt.
• Atmen Sie beim Essen nicht tief , da die eintretende Luft direkt in das Gerät gelangt verdauungsfördernd, mit Nahrung
• Weniger essen. Kleine Bisse oder Snacks sind leichter verdaulich und erlauben dem Magen nicht, dem Gehirn zu signalisieren, dass es Zeit ist, wieder zu essen.

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