Selleriesaft und grüner Apfel zur Entgiftung Ihrer Nieren

Sowohl Sellerie als auch Apfel haben entgiftende Eigenschaften, die die Nierengesundheit fördern.

Außerdem ist Sellerie eine entzündungshemmende Substanz, die uns bei der Bekämpfung von Mehrfachinfektionen hilft Nährstoffe

Dieser köstliche Sellerie und grüner Apfelsaft ist ein erfrischendes und reinigendes Getränk, das hilft, unsere Nieren zu pflegen.

Wir sind sicher und sicher, dass Sie bereits adoptiert haben gesunde Leben, die Ihnen helfen, Ihre Nieren gesund zu halten, wie das Trinken von genug Wasser oder das Begrenzen des Salz- und Zuckerverbrauchs.

Im heutigen Artikel werden wir empfehlen, dass Sie einschließen Diät diesen Saft r gefüllt mit Vitaminen, die die grundlegenden Funktionen deiner Nieren erleichtern.

Du hast alles zu gewinnen, indem du es probierst, und absolut nichts zu verlieren! Bist du bereit, es zur Kenntnis zu nehmen?

Sellerie und grüner Apfelsaft fördern die Nierengesundheit

Wir dürfen nie vergessen, dass es nicht genug ist, wenn es um die Pflege unserer Nieren geht viel Wasser und eine natriumarme Ernährung

Unser Körper braucht bestimmte Vitamine und vor allem eine regelmäßige Einnahme von Antioxidantien , die die Nierenfunktion verbessern und besser filtern

Daher empfiehlt es sich, frisches Obst und Gemüse (möglichst aus biologischem Anbau) zu sich zu nehmen.

Die beste Zeit des Tages, um die Nierengesundheit zu fördern, ist das Frühstück.

Beginnen Sie den Tag mit einem köstlichen Saft, der Sie mit den notwendigen Vitaminen und Antioxidantien versorgt. Dies ist ein wichtiger Schritt, der Ihnen hilft, dieses Organ zu reinigen und zu optimieren.

Im Folgenden erklären wir, warum es so ist wichtig, diese zu berücksichtigen zwei Zutaten (Apfel und Sellerie) in unserem morgendlichen Getränk.

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Sellerie: eine starke entzündungshemmende

Eine von Gemüse, das die beste entzündungshemmende Wirkung hat, ist Sellerie.

Dank seiner Enzyme und Mineralien ist es eine ideale Nahrung für Menschen mit Harnsäure oder Harnwegsinfektionen.

• Sellerie ist reich an Vitaminen A, B, E und C sowie essentiellen Mineralien wie Eisen, Kalium, Zink, Phosphor, Schwefel , Kupfer, Aluminium und Mangan.
• Wenn wir uns angewöhnen, regelmäßig Sellerie und grünen Apfelsaft zu essen, können wir auch Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel senken, das heißt, die zwei großen Feinde unserer Nierengesundheit zu bekämpfen
• Dieser letzte Punkt ist am interessantesten: die Selleriesamen enthalten ätherische Öle (Limonen und Selinen), und ihre Wurzel enthält Asparagin.

Diese beiden Komponenten haben eine ausgezeichnete entgiftende und harntreibende Kraft, die ideal ist, um Unreinheiten zu entfernen und die Zurückhaltung von Flüssigkeiten zu beenden, die auftreten, wenn wir an irgendwelchen Nierenproblemen leiden.

• Sellerie wird besonders zum Zeitpunkt der Behandlung empfohlen. Gallensteine ​​und Nieren, weil es hilft, die Anhäufung von Partikeln zu beseitigen

Der grüne Apfel: nahrhaft und entgiftend

In unserem Saft fügen wir grünen Apfel (mit seiner Haut) hinzu.

Äpfel Haut enthält Pektin, die eine Art von Nährstoffen ist dringend empfohlen, Nierenentzündungen zu behandeln und auf den allgemeinen Gesundheitszustand dieses Organs auf die entscheidende Bedeutung zu achten.

• Äpfel sind reich an löslichen Ballaststoffen, die uns helfen, einen gesunden Blutzucker zu halten und somit den Cholesterinspiegel zu senken.
• Eine weitere Eigenschaft, die nicht übersehen werden darf, sind Äpfel Entgiftungswirkung dank Cysteingehalt

Grüner Apfel hilft wie Sellerie, den Blutdruck zu senken.

Außerdem ist es wichtig, Obst und Gemüse zu kaufen bio-pro.de/en/region/rhein/meldunge...7/index.html So können wir 100% der natürlichen Eigenschaften der Pflanze erreichen

Zubereitung von Sellerie und grünem Apfelsaft

Zutaten

• 1 Selleriestange
• 1 grüner Apfel
• 1 Glas Gemüsegetränk (Reismilch, Haferflocken oder Mandeln), dh 200 ml

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Vorbereitung

• Das erste Ding zu Den grünen Apfel und den Sellerie gut waschen. Dann müsst ihr den Apfel in vier Stücke schneiden und die Samen entfernen.
• Den Sellerie auch in Stücke schneiden
• Lege alles in deinen Mixer. Sobald Sie eine glatte Mischung aus Apfel und Sellerie haben, können Sie das Gemüsegetränk Ihrer Wahl eingießen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie eine glatte Mischung erhalten. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihren köstlichen Saft zu trinken! Wenn Sie möchten, können Sie es mit etwas Honig erweichen. Fügen Sie jedoch niemals weißen Zucker hinzu, weil Ihr Saft seine Vorteile verliert.

Um Ihre Nierengesundheit zu pflegen, ist es ratsam, diesen Saft zwischen 3 und 4 Mal pro Woche zu konsumieren, immer zu den kleinen Mittagessen

Fangen wir heute an?

7 Wichtige Tipps für seine Nieren

Die Nieren eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielen , weil sie zum Filtern von Toxinen verantwortlich sind und produzieren Urin den Körper von Substanzen zu entgiften, die er nicht braucht. sie die Hauptfilter Blut betrachtet werden, weil sie halten Nährstoffe erleichtern die Reinigung, die den Körper profitieren können.

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