10 Infusionen zum Abnehmen

10 Infusionen zum Abnehmen

Die folgenden Infusionen werden aus einer Vielzahl von Gründen empfohlen, meistens zur Gewichtsreduktion, zur Sicherstellung der ordnungsgemäßen Funktion Ihrer Organe und zum Wohle Ihrer allgemeinen Gesundheit. Im Rest dieses Artikels werden wir Ihnen einige Infusionen vorstellen, die Sie zu Hause zubereiten können, mit gemeinsamen Zutaten und wirtschaftlich, so dass Sie natürlich abnehmen können. Allerdings ist es wichtig, dass diese Infusionen von einer ausgewogenen Ernährung und ein wenig körperliche Aktivität begleitet werden. Dies ist eine der am meisten empfohlenen Infusionen, um Gewicht zu verlieren, weil Es wirkt als Antioxidans und natürliches Diuretikum. So hilft es, den Cholesterinspiegel im Blut und Blutdruck zu senken. Noch besser ist, dass sein regelmäßiger Verzehr den Stoffwechsel beschleunigt und die für das gute Funktionieren des Körpers notwendige Menge an Ballaststoffen mit sich bringt.

Nimm ein paar Artischockenblätter und tauche sie in einen Liter kochendes Wasser. Lassen Sie sie für eine gute Zeit ziehen, dann trinken Sie diese Infusion so oft wie möglich

Grüner Tee

Es ist die Königin der Kräutertees, weil es dem Körper die Antioxidantien, die helfen, Fett zu beseitigen und zu bringen Toxine. Grüner Tee wirkt außerdem krebshemmend und hilft, konzentriert zu bleiben und eine gute psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. Es hilft auch, Migräne zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken und die Bildung von Geschwüren zu verhindern

Baldrian

Baldrian wird empfohlen, um Stress und Angst zu regulieren, was wichtig ist, wenn die Körper wird einer Diät und einer Menge körperlicher Übung unterworfen, behauptet er, was Sie früher konsumiert haben. Wenn Sie diese Symptome verspüren, trinken Sie eine Baldrian-Infusion zur Bekämpfung der Angst

Grapefruit

Grapefruit-Infusion hilft, Hunger zu beseitigen, weil es ein Gefühl der Fülle bringt. Schneiden Sie diese Zitrusfrucht in vier Stücke und kochen Sie sie einige Minuten lang. Trinken Sie diese Infusion immer vor den Mahlzeiten

Apfel

Der Apfel hat entgiftende und reinigende Eigenschaften, die dazu beitragen, Giftstoffe und schlechte Fette im Körper zu beseitigen. Es ist auch wirksam gegen Verstopfung.

Nehmen Sie 3 reife Äpfel, legen Sie sie in kochendes Wasser mit Zimtpulver. Brühen Sie für ein paar Minuten, und es ist fertig!

Linette und Salbei

Linette ist reich an Ballaststoffen, die den Stoffwechsel beschleunigt und Fett verbrennt. Salbei reinigt den Dickdarm und entfernt Toxine und Schadstoffe aus dem Körper.

Kochen Sie ein Quart Wasser, fügen Sie dann fünf Messlöffel Leinsamen hinzu. Extrahiere das Gel aus dem Salbei und mische es dann mit dem Leinsamen, wenn es zu verdicken beginnt. Der Geschmack ist nicht unbedingt köstlich, also fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzu

Schachtelhalm

Diese Infusion kann Ihnen auch helfen, die überflüssigen Pfunde zu verlieren, weil sie reinigende und harntreibende Eigenschaften hat. Es hilft gegen Mandelentzündung, Tonsillitis, Osteoarthritis, Gallensteine, Zystitis, Depression, Lumbago, Hämorrhagie, Hämorrhoiden, Osteoporose, Rheuma und Schwitzen der Füße und Achselhöhlen.

Zimt

Zimt hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken, den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Appetit zu reduzieren, also sollten Sie Zimt zum Abnehmen zu sich nehmen.

Lorbeer

Diese Pflanze fördert die Verdauung und hilft Giftstoffe zu eliminieren. Darüber hinaus schützt es den Körper vor Infektionen der Atemwege und beugt Lebererkrankungen vor. Lorbeer kann auch verwendet werden, um Pilze, Verbrennungen, Geschwüre und Akne zu behandeln.

Salbei

Salbei hilft zusätzlich zu seinen aromatischen Eigenschaften, einen flachen Bauch zu haben und Magenentzündungen zu lindern. Diese Pflanze ist reinigend und antioxidativ.


Ursachen und Behandlungen von Arthritis Nächtliche Gelenkschmerzen

Ursachen und Behandlungen von Arthritis Nächtliche Gelenkschmerzen

Wenn Sie Arthritis haben, haben Sie sicher schlaflose Nächte, in denen Sie nicht einschlafen können. Warum passiert das? ? Gibt es wirksame Möglichkeiten, dieses Problem zu bekämpfen? Zunächst sollten Sie wissen, dass Arthritis-Probleme nicht behandelt werden können. Wie zeigt , Es gibt wirksame Behandlungen, um Schmerzen zu lindern und unsere Lebensqualität zu verbessern , aber dieses Gesundheitsproblem ist irreversibel.

(Einkünfte)

Was ist das gesündeste Frühstück?

Was ist das gesündeste Frühstück?

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch viele Menschen vernachlässigen es und verzehren nicht alle Nahrungsmittel, die sie brauchen. ist wichtig, Frühstück jeden Tag in ausgewogener Weise ein hohes Maß an Energie des ganzen morgens. in diesem Artikel erklären wir, warum es so wichtig ist, am Morgen, gut zu essen und , was die gesünderen Optionen sind.

(Einkünfte)