Afrikanische Mango, die Frucht, die die Ernährung revolutionierte!

Offensichtlich sind Sie nicht dazu geschaffen, Ihr Leben damit zu verbringen, Stangen von Sellerie zu knabbern; Sie mögen essen ein Vergnügen ist, dass man nicht rauben. Und doch würden Sie verlieren diese zusätzlichen Kilos Sie so lange mit einem Gewicht von ... na ja, alles scheint zu zeigen, dass Ihre Wünsche, weil sie gehört haben Es gibt einen Weg, um 8 bis 11 Pfund in 4 Wochen zu verlieren! Das klingt unglaublich, oder? Lasst uns also die Geheimnisse der afrikanischen Mango, der Frucht, die die Diät revolutionierte, herausfinden!

Eine Frucht, die die Diäten revolutionierte

Afrikanische Mango , dessen wissenschaftlicher Name Irvingia gabonensis ist, ist ein in Westafrika beheimateter Baum zwischen 25 und 40 Metern Höhe, dessen Früchte wegen ihrer ernährungsphysiologischen und medizinischen Eigenschaften sehr geschätzt werden. Obwohl seine Einführung in Spanien und Frankreich neu ist, es von den Völkern Südamerikas seit über 200 Jahren, frisch oder als Verdickungsmittel in Suppen.

die Samen dieser Frucht verbraucht wird, wird als Walnuss bekannt Dikka oder ogbono. nach anthropologischen Studien, diese Menschen sind mit afrikanischer Mango nicht nur als Lebensmittel, sondern auch als Behandlung für Gelbfieber und anhaltenden Durchfall. es ist sehr interessant, es ' ist das es ist nützlich bei Jagdexpeditionen, weil es das Hungergefühl reduziert.

Sie müssen sich dann fragen ... warum beeinflusst es unser Gewicht?

Wisse, dass afrikanische Mango das Ziel ist eine detaillierte Studie, weil ihre Eigenschaften die Neugier vieler Wissenschaftler geweckt haben. Gegenwärtig sind drei Studien veröffentlicht worden, und alle drei sind zu einem Hauptschluss gekommen: Afrikanische Mango macht

Für zwei dieser Studien, zwei Gruppen von zufälligen Individuen wurden gebildet, die Gewicht verlieren mussten; während einer Periode von 4 bzw. 10 Wochen konsumierten sie eine bestimmte Menge an afrikanischer Mango oder Placebo entsprechend den Individuen und änderten nichts in ihrer täglichen Routine.

Sobald die zwei Studien abgeschlossen waren, Personen, die 30 Minuten vor den Mahlzeiten Irvingia gabonensis eingenommen hatten, hatten 5,6% ihres Körpergewichts verloren (etwa 10 kg in der zweiten Studie). ) und diejenigen, die ein Placebo einnahmen, hatten nur 1% ihres Gewichts verloren. Es gab auch eine Abnahme der Cholesterin- und Glukosespiegel im Blut. In der dritten Studie wurde ein afrikanischer Mangoextrakt IGOB131 verwendet, der mit Mäusen inokuliert wurde, und es wurde festgestellt, dass er die Zellen daran hinderte, Fett zu speichern.

Derzeit Viele Unternehmen bieten Kapseln mit Irvinga gabonensis Extrakt an, basierend auf den Ergebnissen dieser Studien und der positiven Rückmeldung von Hunderten von Menschen, die diesen Extrakt verwendet haben. Produkt. Sie sind mit folgenden Vorteilen gutgeschrieben.

Die Vorteile der afrikanischen Mango

• Es einen signifikanten Gewichtsverlust führt zu 3 kg in der ersten Woche bis 11 Kilo nach der vierten Woche
• Es brannte Fett.
• es beschleunigt das Stoffwechsel .
• es den Cholesterinspiegel vor allem LDL senkt.
• es die Zuckerspiegel im Blut stabilisiert.
• Es reduziert den Appetit dank der großen Menge an Ballaststoffen
• Es hat antioxidative Eigenschaften
• Es trägt zur Beseitigung von Toxinen.
• Es ist ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel aufgrund seines Gehalt an Vitamin B.
• Es normalisiert die Aktivität von Leptin es reguliert den Appetit Beruhigung Hunger

Ein Wunder ist es nicht. nicht wahr? Das ist, was machen Sie versuchen wollen, aber zuerst müssen Sie bestimmte Aspekte kennen.

Wie soll ich essen?

Sie müssen mehrere Dinge beachten, wenn Sie kaufen werden und verbrauchen Afrikanische Mango:

1. Es verwendet nur die Samen

Denken Sie daran, dass der Teil, der bei der Herstellung der Kapseln verwendet wird, ist die afrikanische Mango Samen, So missbraucht wird, nicht. Schauen Sie genau hin, wie ist die Konzentration des Extraktes IGOB131 Sie kaufen, und denken Sie daran, dass ihre Wirksamkeit in einer Studie nachgewiesen wurde, und Ergebnisse Ihrer Behandlung hängt von der verwendeten Qualität der Formel.

2. Ein Nahrungsergänzungsmittel

Afrikanische Mango ist eine Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung; es hat eine sättigende Wirkung und reduziert den Appetit, so essen Sie weniger Kalorien bei jeder der sechs Mahlzeiten, die Sie den ganzen Tag benötigen. Trinken Sie viel Wasser und üben Sie ein wenig, wenn Sie können.

3. Nehmen Sie es vor dem Essen

Es ist effektiver, wenn Sie Ihre Kapseln mit einem Glas Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

4. Folgen Sie den Empfehlungen des Herstellers

Obwohl es eine natürliche Ergänzung ist, ausreichende Dosen sind diejenigen, auf dem Feld gezeigt und sind berechnet auf der Basis der Reinheit des Extraktes. Folgen Sie den Anweisungen und Sie werden gute Ergebnisse erzielen!

5. Hüten Sie sich vor

Betrug Wenn Einkäufe im Internet zu machen, gibt es immer die Möglichkeit, sich abgezockt oder ob ein Produkt schlechter Qualität von jeder Spezies gemacht Mango, die nicht wirksam ist, entweder weil die beworbenen Produkte ist nicht vorhanden. Bestellen Sie dieses Produkt in einem Geschäft, in dem Sie einen Anspruch machen können und verlassen Sie sich nicht auf den Seiten, die spektakulären Angebote sind.

Das hat er gegen Indikationen?

Nr. Aber wie bei jeder neuen Lebensmittel, die einige Nebenwirkungen nur haben können Veränderungen in unserem Stoffwechsel, afrikanischen Mango bringt, die ein paar Tage dauern. So Sie nicht über alarmiez, stellen wir fest, die niedrigsten

Nebenwirkungen der afrikanischen Mango

• Migräne: im allgemeinen, es ist ein Zeichen, das wir brauchen Wasser trinken und der Blutzuckerspiegel sinkt.
• Blähungen durch die Beschleunigung des Stoffwechsels
• Von Schlaflosigkeit. von dem, was wir wissen, ist es durch einen Überlauf von Energie verursacht. Dies ist ein Problem, das schnell verschwindet
• Schwindel. sie selten auftreten, aber es kann passieren, wenn Sie weniger Kalorien verbrauchen, da der Appetit nimmt

Ein paar Worte zu beenden <.

jetzt, wissen Sie die positiven und negativen Auswirkungen der afrikanischen Mango in Ihrem täglichen Leben. Es ist vielleicht die Antwort auf einige Ihrer Probleme, die, die Sie gewartet haben: ein natürliches, billig und effektiv Sie haben das letzte Wort, und es ist an Sie ;. Nehmen Sie Ihr Leben und geben Ihnen die Möglichkeit, die Kilos, Sie zu verlieren. Mit afrikanischen Mango, die beide zusammen, können Sie es tun!

Tipps jung, um das Gehirn zu halten

Das Gehirn ist das wichtigste Organ des Zentralnervensystems: es kontrolliert unseren ganzen Körper und kümmert sich auch um unsere Gedanken, unser Gedächtnis, unsere Gefühle und Sprache. Ein Gehirn behalten und schützen Funktionen, müssen wir die notwendigen Nährstoffe liefern. pflanzliche Heilmittel auch uns helfen können, ein gutes Gedächtnis zu halten und unsere Fähigkeit zu erhöhen, zu konzentrieren.

(Gute gewohnheiten)

Gewohnheiten, die dich krank machen (auch wenn du es nicht weißt)

Wir wissen, dass wir ausgezogen ausgehen -es im Winter können uns erkälten lassen. Oder dass übermäßiges Essen Verdauungsstörungen verursacht. Aber viele andere Gewohnheiten, die wir haben, machen uns krank ohne unser Wissen. Im weiteren Verlauf dieses Artikels, , werden wir Ihnen die häufigsten aufführen, , damit Sie wissen, warum sie gefährlich sind und entscheiden sich dafür, sie zu verlassen.

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