Leinsamen Wasser gegen Cellulite und für eine schöne Haut
Cellulite ist eines der ästhetischsten Probleme, die Frauen auf der ganzen Welt betreffen, besonders wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
Cellulite ist die Ansammlung Fett in den tiefen Schichten der Haut, bilden Knoten mit einer gepolsterten Erscheinung, besser bekannt als Orangenhaut
In den meisten Fällen hängt es mit den Faktoren zusammen hormonelle Veränderungen, aber es wird auch mit ungesunden Gewohnheiten in Verbindung gebracht, wie es beispielsweise bei sitzender Lebensweise, Stress oder schlechter Ernährung der Fall ist.
Die Bereiche, wo Cellulite am meisten erscheint, sind Gesäß und Oberschenkel. Allerdings bei manchen Menschen, die leiden t Übergewicht, ist es sichtbar auf dem Bauch, den Armen und anderen Bereichen.
Die gute Nachricht ist, dass es heute viele Möglichkeiten gibt, die Gesundheit der Haut zu verbessern.
In diesem Artikel teilen wir Ihnen eine 100% natürliche Option, die als Ergänzung gegen Cellulite wirkt und eine schöne Haut bekommt.
Leinsamen gegen Cellulitis
Diese In den letzten Jahren ist Leinsamen immer beliebter geworden und wird in Diäten von Menschen verwendet, die abnehmen wollen, ohne zu leiden.
Dies sind gute Quellen für Ballaststoffe, Mineralstoffe, Vitamine und essentielle Fettsäuren , verbessert die Darmfunktion, ohne die Darmflora zu verändern.
Es wurde auch als ausgezeichnetes Mittel gegen Cellulite und für gesündere Haut gefunden, da es die Kollagenproduktion während des Kampfes stimuliert gegen die Zurückhaltung von Flüssigkeiten, die u Ursachen für diesen Zustand
Omega-3-Fettsäuren verbessern die Verdauung, reduzieren die Fettaufnahme und wirken entzündungshemmend, wodurch die Gewebsform für eine glattere und straffere Haut wiederhergestellt wird.
Darüber hinaus helfen Leinsamen, die Wirkung von freien Radikalen zu hemmen, Moleküle, die oxidative Schäden und vorzeitige Alterung verursachen.
Lesen Sie auch: Die Vorteile von Glukosesamen Traube für Gesundheit und Haut
Zubereitung dieses Wassers für Leinsamen
Wasser oder Infusion mit Leinsamen ist die beliebteste Art, dieses Essen zu konsumieren, um eine strahlende Haut zu bekommen.
es ist eine sättigende Getränk und daher ideal Hungergefühl zu steuern während der Zeiten der Angst.
Diese Samen sind auch hervorragend für Verdauungsprobleme zu behandeln, wie es der Fall von Ulcera ist, Säure und Gastritis
Zutaten
- 3 Löffel Leinsamen (45 g)
- 1 Liter Wasser
Zubereitung
- 1 Liter Wasser aufkochen und 3 Esslöffel Leinsamen zugeben
- 8 Minuten stehen lassen 12 Stunden. Am besten ist es am Abend zu bereiten, um es am nächsten Tag bereit.
- dann eine dicke, gelartigen Flüssigkeit erhalten, die alle Vorteile dieser Samen konzentrieren.
Ein Muster
- Zu Beginn müssen Sie 150 ml Wasser auf leeren Magen einnehmen. Die verbleibende Flüssigkeit kann vor dem Mittagessen und vor dem Essen aufgeteilt werden.
- Es ist ratsam, es 10 Tage hintereinander zu nehmen und 10 Tage lang zu ruhen.
Wissen, dass seine Wirkungen nicht sind sofort und erscheint nur bei häufiger Einnahme.
Dieses Getränk ist nicht geeignet für Menschen mit Nierensteinen oder Leberproblemen.
Siehe auch diesen Artikel: Gibt es welche? Lebensmittel, die Nierensteine verursachen können?
Tipps für bessere Ergebnisse
Wenn das Ziel ist, Cellulite zu minimieren, können Sie andere einfache Tipps für bessere Ergebnisse mit der vorherigen Behandlung in Betracht ziehen.
Die zwei wichtigsten Schlüssel sind Ernährung und Bewegung, die essentiell sind für vermeiden Sie die Anhäufung von Fetten und Toxinen im Gewebe.
Ananas ist eine weitere große Unterstützung, weil es sehr wenige Kalorien und Enzyme wie Bromelain bringt, die die Absorption von Proteinen fördern, um Bildung zu verhindern von Cellulite
Natürlich kann man Anti-Cellulite-Cremes oder topische Behandlungen verwenden, weil sie die Durchblutung anregen und Orangenhaut deutlich reduzieren.
Das Wichtigste ist, konstant zu sein und versuchen, diese gesunden Gewohnheiten jeden Tag anzunehmen. .
Obwohl es auf den ersten Blick etwas kompliziert erscheint, können Sie mit Willenskraft Ihre Ziele erreichen!
Los, Mut!
6 Anwendungen von Wassermelonenhaut
Die Wassermelone ist eine Quelle von unvorstellbaren Eigenschaften. Es hat einen starken diuretischen Wert, es ist perfekt, um hydratisiert zu bleiben und Giftstoffe gleichzeitig zu eliminieren. Allerdings neigen wir dazu, eine seiner Komponenten zu verschwenden: die Wassermelonenhaut . Es landet immer im Müll, während es beeindruckende Vorteile bietet Sie wollen sie wissen?
Psychologische Tipps zur Beendigung der Schlaflosigkeit
Wir bieten regelmäßig natürliche Heilmittel zur Behandlung von Schlafstörungen, wie natürliche Infusionen, entspannende Getränke, etc. Diese kleinen Tipps, die Sie in Ihre Routine einführen können, können um einen tiefen und erholsamen Schlaf zu fördern Es gibt jedoch noch einen weiteren Aspekt zur Behandlung von Schlafstörungen, psychologische Techniken.
