Reduzieren Cholesterin und Blutzucker mit diesem Ingwerbier
Ingwerwurzel ist ein Heil Lebensmittel, die seit der Antike wegen seines hohen Nährstoffgehalt und Nutzen für die Gesundheit verwendet wird.
Reiche Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, es ist eines der besten natürlichen Entzündungshemmer
Wenn es seine aromatische Kraft und seinen besonderen Geschmack zu einer ausgezeichneten Ergänzung für viele Rezepte macht, ist es wird oft als alternative Behandlung zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt
Seine Wirkstoffe reduzieren das Risiko von Herzerkrankungen, Muskelschmerzen und anderen entzündlichen Erkrankungen.
Es ist auch eine vielseitige Zutat und ideal in Smoothies, Aufgüssen und Gerichten aller Art.
Für alle diese Eigenschaften wird Ingwer in einem therapeutischen und natürlichen Bier verwendet, dessen Verbrauch es erlaubt zu reduzieren Cholesterin, Blutzuckerspiegel und Schmerzen
Willst du lernen, wie man es zubereitet?
Ingwerbier zur Kontrolle von Cholesterin und Zucker im Blut
Ingwerbier ist ein natürliches Getränk, das auf der ganzen Welt für seine schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist.
Es wird durch einen Ingwerfermentationsprozess gewonnen, der es erlaubt, seine Vielfachen zu konzentrieren Medizinische Eigenschaften
Es wird häufig als Ergänzung gegen Gelenkprobleme angewendet, da es das Gefühl von Schmerzen, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen in den Geweben kontrolliert.
Es ist auch bewusst sein, empfohlen, Muskelverspannungen und andere Erkrankungen, die intensiven körperliche Schmerzen verursachen.
auf der anderen Seite zu beruhigen, dass es lebende Kulturen enthält, die von reguliert die Bakterienflora Darm zur Verbesserung der Gesundheit von igestive
Darüber hinaus seine regelmäßige Einnahme hilft im Blut
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die Vorteile gegen Cholesterin
Ingwer enthält mehr als 21 Antioxidantien, die hemmt Peroxidation in den Arterien Lipid helfen.
bewirkt Dieser Prozess untere Ebene gute Cholesterin (HDL) und Zellschäden, die Regulierung der schlechten Fett verhindert.
Dieses Gewürz enthalten einen Wirkstoff namens Gingerol, die als entzündungshemmende und Antioxidans wirkt die hepatische Synthese von schlechtem Cholesterin zu senken (LDL
Bei regelmäßigem Verzehr kommt es zur Thrombozytenanreicherung in den Darmwänden, was die Durchblutung erleichtert und obstruktive Störungen vermeidet. s.
Die Vorteile gegen Typen-2-Diabetes
Chemische Verbindungen Ingwer positiv zwei Enzyme stimuliert, die für den Abbau und den Stoffwechsel von Glukose im Blut verantwortlich sind.
Es ist auch die Enzyme Entzündung, , die zur Stabilisierung Zuckerspitzen entscheidend ist.
der Verbrauch reduziert das Risiko des metabolischen Syndroms, einer Erkrankung, die das Risiko von Fettleibigkeit und Diabetes erhöht.
His natürliche Extrakte stimulieren den Verdauungsprozess, der bei zu hohem Blutzuckerspiegel langsamer und schwerer wird.
Außerdem erhöht es die Produktion eines Proteins namens GLUT4, welches die Verwendung von Zucker durch die Muskelzellen optimiert.
Wie man dieses Bier mit Ingwer zubereitet?
Auch wenn man das Bier genießen kann Ingwerwirkstoffe dank vieler Gerichte und Heilmittel, dieses Hausbier ist eines der effektivsten Produkte.
Sein täglicher Konsum ist einfach, aber es konzentriert auch die Nährstoffe und die positiven Eigenschaften für den Organismus
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Zutaten
- 1 Stück frischer Ingwerwurzel (5 cm)
- 1/2 Tasse aus Olivenöl oder Honig (150 mg)
- 1/2 Tasse Zitronensaft (125 ml)
- 2 Liter Wasser
- 1/2 Tasse fermentierter Ingwer (100 g)
- 1 Prise Meersalz (optional)
Zubereitung
- Drei Tassen Wasser zum Kochen bringen und wenn sie zum Kochen gebracht sind, den geriebenen Ingwer hinzufügen , Zucker (oder Honig) und Meersalz
- Die Hitze reduzieren und weitere 5 Minuten erhitzen, damit der Zucker vollständig schmilzt.
- Dann den Rest des Wassers hinzufügen, von der Hitze nehmen und warten bis die Mischung kühlt auf Zimmertemperatur ab
- Nach ein paar Stunden die Zitrone und eine halbe Tasse fermentierten Ingwer zugeben.
- Wenn Sie fertig sind, gießen Sie das Getränk in einen undurchsichtigen Glasbehälter und legen Sie es ab an einem kühlen Ort
- Zwei bis drei Tage stehen lassen, damit die Konzentration stimmt
- Wisse, dass es sich bei längerem Sitzen zu einem alkoholischen Getränk entwickeln kann.
- Verbraucht zwei oder dreimal pro Woche
Bist du bereit, es zu Hause vorzubereiten? Wie Sie gesehen haben, ist dieses Getränk sehr gesund und kann ein ausgezeichneter Verbündeter für den Körper werden.
Seine Inhaltsstoffe sind billig und können in jedem Kräuterladen gefunden werden.
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