Bluthochdruck, auch bekannt als Bluthochdruck, ist ein Zustand, der auftritt, wenn die Arterien, die den Blutfluss des Körpers regulieren, schrumpfen.
Da dies schrumpft Das Herz muss sich mehr anstrengen, um Blut durch kleine Räume zu pumpen, und dann steigt der Druck.
Diese Störung wird auch als "stiller Mörder" bezeichnet, weil sie es ist ist fast asymptomatisch und viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie darunter leiden
Sie tun nichts, um es zu kontrollieren und sind einem großen Risiko von schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. 9
Wenn eine Person mit dieser Krankheit diagnostiziert wird, ist sie verpflichtet, ihre Gewohnheiten zu ändern, um zu verhindern, dass sie ihre Lebensqualität verschlechtert.
Die vier Hauptprobleme, die diese Krankheit verursachen kann, sind:
Um das Risiko von Bluthochdruck zu minimieren, das Beste unter ärztlicher Aufsicht gestellt wird, abhängig von der Schwere des Problems.
Es ist möglich, seine Ernährung zu unterstützen, indem sie gesunden grünen Saft zu essen , die entgiftende Eigenschaften im Körper hat, die den Blutfluss zu regulieren und beugt Nierenproblemen vor.
Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden und sich um Ihr Risiko sorgen, sollten Sie die folgenden 5 grünen Säfte nicht verpassen, die Ihnen helfen können, alles unter Kontrolle zu haben. Reinigung . Ihre Nieren
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Die antioxidative und reinigenden Eigenschaften dieses natürlichen Saft Ihre Nieren reinigen, stimulieren die Vertreibung der aufgestauten Toxine im Körper, die für die Entwicklung von verschiedenen Krankheiten verantwortlich sind.
Durch die Kombination von Gemüse mit einem Kraut so gesund wie Petersilie, hilft dieses Getränk überschüssiges Natrium aus dem Körper zu beseitigen und die Retention von Wasser, das auch die Erhöhung der Spannung beeinflusst.
Die Ananas und Grapefruit sind zwei große Diuretika , dass die Natur bietet uns Kampf gegen Wassereinlagerungen, Blutdruck zu senken und eine Nierenreinigung durchzuführen.
Durch ihre großen Mengen an Wasser und kalorienarm sind diese Früchte ideal für jede Art von Diät zu begleiten.
Die hohe Konzentration an Antioxidantien e Die harntreibenden Eigenschaften dieses Saftes tragen dazu bei, die Wasserretention und die Ansammlung von Toxinen zu verringern , die für Bluthochdruck verantwortlich sind.
Zusätzlich liefern seine Inhaltsstoffe zusätzliche Energie für den Körper
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Der Kiwi ist ein Lebensmittel reich an Vitamin C und wichtige Antioxidantien , die das Cholesterin, den Blutdruck und reduzieren können Die Schäden durch freie Radikale
Das grüne Gemüse in diesem Smoothie liefert Chlorophyll, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die die Nierenfunktion verbessern und bestimmte Krankheiten verhindern.
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