Eine unausgesprochene Emotion ist ein Schmerz, dass wir leiden

Eine unausgesprochene Emotion ist ein Schmerz, dass wir leiden

Alles, was wir Töne akkumulieren sich in unserem Inneren und können Krankheiten verursachen.

"Was nicht mit Worten ausgedrückt werden kann, kommt in Form von Schmerz." Erinnere dich an diesen Satz, weil er dir helfen wird, über deine zu sprechen Gefühle und Gedanken

In diesem Artikel erklären wir, warum Emotionen uns krank machen und natürlich, wie wir das vermeiden können.

Der Körper kann uns viele Signale senden, auf die wir nicht wirklich achten.

Wenn wir schweigen und wir nicht über unsere Gefühle für eine lange Zeit sprechen, sammeln sie sich und können Krankheiten verursachen.

Angst, Eifersucht, Kritik ... Alles fällt in eine Art „sicheren "Das dient uns nur dazu, schlecht zu fühlen geistig und körperlich.

Krankheit ist eine Botschaft, die der Körper uns gibt, damit wir wissen, dass es eine emotionale Blockade oder einen Aspekt des Lebens gibt, der es wert ist, verändert oder eliminiert zu werden.

Wenn wir nicht in die richtige Richtung gehen, wenn wir unsere Münder schließen, um keine Auseinandersetzungen zu provozieren oder bestimmte Themen zu vermeiden, um Bindungen nicht zu brechen, treten die Symptome oder Schmerzen auf.

Viele Patienten haben für Ursprung die Gefühle. Abhängig von dem Gefühl, das die Person beeinflusst oder aus dem Gleichgewicht bringt, wird es dieses oder jenes Körperorgan sein, das betroffen sein wird.

Schmerz ist ein Warnsignal und wir können es nicht taub machen.

Wenn der Schmerz auftritt, sollten wir einen Halt in unseren Aktivitäten machen und festzustellen, welche Gedanken oder negative Überzeugungen in unserem Leben zu verschanzen

lesen :. auch die Auswirkungen von negativen Emotionen und Gedanken auf unserem Körper

Negative Emotion = Krankheit

Es gibt eine Art Verbindung oder psychosomatische Beziehung, die jeden Gedanken mit einem Symptom verbindet.

Vielleicht müssen wir nicht zum Arzt gehen mit einer Behandlung, aber eine Arbeit der Selbstbeobachtung zu tun, um zu verbessern, was wir denken und so, wie wir uns fühlen.

Stress kann Geschwüre oder Herzinfarkte verursachen, Depression kann einen Mangel an Energie verursachen oder erhöhter Appetit ...

Somatische Sprache ist leicht zu verstehen. Der Schmerz und die häufigsten Probleme haben eine emotionale Herkunft.

Kopf

Das Zentrum, die Verbindung mit der Außenseite kann aufgrund einer Beschleunigung von Blutpulsation oder ersticken die Arterien schmerzhaft sein.

Dieses Symptom zeigt eine Unfähigkeit zu kommunizieren oder grundlegende Gefühle wie Liebe auszudrücken.

Der Hals

Der Hals ist die Verbindung zwischen dem Geist und dem Körper. Wenn es wenig Mobilität gibt, können wir nicht nur schlecht schlafen, sondern haben auch eine begrenzte und starre Sicht auf das Leben.

Starrsinn, mangelnde Aufgeschlossenheit und übermäßiger Stress verursachen Schmerzen im Körper.

Zurück

Wenn wir ein Problem haben, sagen wir, dass wir "unseren Rücken haben". Diese Last, die wir tragen, hängt mit Gefühlen oder Erfahrungen der Vergangenheit zusammen, die wir noch nicht vergeben oder gelöst haben.

Auf der Rückseite befindet sich die Wirbelsäule, die Säule, die uns alle unsere Aktivitäten ermöglicht.

Der Schmerz in diesem Bereich zeigt, dass etwas nicht stimmt und dass wir das Gewicht unserer Emotionen verringern müssen.

Das Herz

Das Herz ist mit Liebe verbunden, aber auch mit anderen Emotionen wie hasse. Es ist das Zentrum der Gefühle und seine Komplikationen können aus komplexen oder hoffnungslosen Situationen im emotionalen Leben abgeleitet werden.

Vielleicht sind wir in einer Beziehung zu weit gegangen, oder wir sind in Projekten hängen geblieben, die uns nicht gebracht haben nichts Gutes.

Die Füße

Sie erlauben uns, vorwärts zu gehen und uns auch Stabilität zu bringen.

Die Füße übermitteln uns Sicherheit, und wenn sie leiden, sind wir uns nicht sicher, dass wir weiß nicht, welchen Weg man nehmen soll oder wie man sich die Zukunft und Projekte vorstellt.

Allergien sind das Signal großer Angst, Bluthochdruck ist darauf zurückzuführen, dass wir zu alarmiert sind und Harnwegsinfekte sind das Produkt negativer Gefühle in unseren persönlichen Beziehungen. Wusstest du das?

Tipps, um Gefühle zu kanalisieren und nicht zu erkranken

Vielleicht denkst du, dass nur negative Emotionen uns krank machen können, aber das stimmt nicht.

Zum Beispiel Übermäßige Freude verursacht Hyperaufregung und kann das Herz schädigen

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Gefühle zu kanalisieren und Krankheiten zu vermeiden:

Befreien Sie sich von unverhältnismäßigen Emotionen

Beginnen Sie mit dem Versuch, die häufigsten und überhöhten Emotionen, positiv oder negativ, zu identifizieren. Sie häufen sich in uns an und ihre Folgen können sehr schädlich sein.

Zum Beispiel sind Unmut und Groll ungesunde Gefühle . Wie können wir uns befreien? Durch Vergebung.

Diese Technik ist sehr wertvoll, weil sie es uns ermöglicht, das zu quälen, was uns quält und die große Last loslässt, die wir auf unserem Rücken tragen.

Siehe auch diesen Artikel: verärgerte Menschen verzeihen nicht und vergessen nicht

Geh weg von Situationen, die "auslösen"

Wenn du erst einmal weißt, was die Gefühle sind, die dich verletzen, versuche, sie zu bekämpfen, um sie zu eliminieren Dein Leben, der nächste Schritt ist, einen Rückfall zu vermeiden.

Wenn du zum Beispiel erkennst, dass Toleranzmangel ein ernstes Problem für dich ist, dann gehe nicht auf Situationen zu, die dich intolerant machen.

Da du dir nicht sicher bist, ob du dieses tief verwurzelte Gefühl beseitigt hast, halte dich von seinen Auslösern fern.

Finde deine Familie und Freunde

Die Menschen, die wir lieben, sind großartige Heilmittel gegen den Schmerz die Seele. Vielleicht ist es an der Zeit, ihnen alles zu erzählen, was Sie fühlen und jahrelang behalten haben.

Es spielt keine Rolle, wenn Sie denken, dass es besser ist, alte Erinnerungen nicht zu schüren: Vergeben und Hygiene ist gut für dich und für andere

Kontakt mit der Natur

Gehe in den Park, mache Urlaub in den Bergen, mache Yoga oder Medikamente am Strand, schwimme in einem Fluss, mache Outdoor-Sportarten sind großartige Aktivitäten, um dich von deinen negativen und ungesunden Gefühlen zu befreien, die eine Krankheit auslösen.


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