Erkennen und vermeiden Sie emotionale Manipulation im Paar
Emotionen sind jene Gefühle, die uns als Menschen charakterisieren. Diese wundervollen Emotionen können von der überfließenden Freude bis zur verheerendsten Traurigkeit reichen. Und wir sind selten verletzlicher als wenn wir verliebt sind. Es ist daher normaler, im Paar die sogenannte emotionale Manipulation zu kennen.
Wie kann ich wissen, ob ich emotional manipuliert bin?
Es mag Sie überraschen, aber emotionale Manipulation ist nicht einfach identifizieren Wie ist das? Einfach wegen der Liebe. Die Menschen, die Dominanz und Liebe verwirren, sind zahlreich. "Mein Partner ist eifersüchtig, weil er mich liebt", das ist einer der häufigsten Sätze, die man hören kann, und das kann auf lange Sicht viele Probleme verursachen. Aber lassen Sie uns tiefer in das Thema eintauchen.
1. Ihr Ehepartner ist besitzergreifend
Es gibt viele Paare, die gerne alles zusammen machen. Ausflüge, Exkursionen ... es ist etwas sehr Positives und Notwendiges, wenn es jedoch keine "Kontrolle" über das Andere gibt. Manche Leute weigern sich, dass ihr Partner das Haus alleine verlässt, hat seine eigenen freundschaftlichen Beziehungen und manchmal sogar eine Arbeit und ein Berufsleben auf seiner Seite.
Liebe zeigt sich nicht, indem sie die Kontrolle über eine andere Person ausübt, geschweige denn, dass sie ihm das verbietet einige Dinge. In solchen Fällen kommen oft die folgenden Sätze zusammen: "Gehst du so angezogen aus?", "Warum gehst du mit diesem Freund aus, während du mich hast?", "Wenn du das tust, bedeutet es, dass du mich nicht liebst, ich gebe alles für dich und du hältst mich nicht für würdig."
2. Sie verlieren allmählich das Selbstwertgefühl.
Emotionale Manipulation gewinnt in erster Linie an Selbstwertgefühl. In einer Beziehung geben wir alles dem anderen, wir lieben ihn vor allem und wir würden alles für sie tun. All das ist gut und aufrichtig, aber du musst auch wissen, wie du dich schützen kannst.
Wenn dein Partner seine Bedürfnisse priorisiert und selbstsüchtig handelt, gehst du leide mehr und mehr über deine Beziehung Du musst die Liebe als einen Austausch von Gefühlen und Wünschen begreifen, also muss es ein Gleichgewicht geben zwischen dem, was du gibst und dem, was du empfängst . Wenn Sie alles geben, ohne etwas zu erhalten, werden Sie sich leer und manipuliert fühlen. Dein Selbstwertgefühl wird stark sinken und dich nicht mehr täglich glücklich machen. 3. Du verlierst allmählich deine Identität.
Bevor du in einer Beziehung warst, hattest du diesen Freundeskreis, der dich glücklich gemacht hat, jene Lebensprojekte, die dir einen strahlenden Horizont gaben.
Aber manchmal können wir uns in sie verlieben jemand, den wir nicht sollten. Liebe ist etwas, das wir nicht beherrschen können, das geschieht ohne Vorwarnung und das lässt uns einen Wirbelwind intensiver Emotionen erleben. Manche Menschen sind nicht reif genug, um eine gesunde Beziehung aufrecht zu erhalten und anstatt dich glücklich zu machen und dir zu helfen vorwärts zu kommen, langsam an deiner Identität zu knabbern. Sie verbieten dir, einige Freunde zu sehen. Sie legen die Dinge, die sie lieben, zuerst vor deine, und verringern dadurch, was du tust.
Sie schmähen dich, sagen dir, dass du dumm bist, dass du gewisse Dinge nicht richtig machst. Kurz gesagt, sie infantilisieren dich und verändern die Person glücklich und gefüllt mit Träumen, die du vorher warst. Wie vermeide ich emotionale Manipulation?
Um eine emotionale Manipulation zu vermeiden, machen Sie Ihre Grenzen klar, wie weit Sie in eine Beziehung gehen können.
Dieses Limit ist erreicht, wenn Sie feststellen, dass Sie nicht mehr glücklich sind C ist leicht genug zu verstehen, aber einige Leute, trotz des Gefühls, unglücklich zu sein, beenden ihre Beziehung nicht. Warum? Hauptsächlich aus folgenden Gründen: Trotz ihres unglücklichen Schicksals
- lieben sie ihren Partner weiterhin. Etwas anderes ist immer kompliziert und schmerzhaft. Sie fürchten Einsamkeit.
- Sie haben Angst
- , dass ihr Ehepartner die Pause schlecht machen wird Seien Sie mutig und verantwortlich
Fragen Sie sich, ob Sie bereit sind, Ihr ganzes Leben mit jemandem zu verbringen, der Sie in seinem eigenen Interesse manipuliert und zum alleinigen Nutzen Wer respektiert dich nicht . Sie können es nicht wagen, diese Beziehung zu verlassen, aber sobald Sie sich seiner Giftigkeit bewusst sind, müssen Sie die Vor- und Nachteile abwägen. Suchen Sie nach Unterstützung in Ihrer Familie und von deinen Freunden, die dir die Kraft geben werden, die dir fehlt, um die richtige Entscheidung zu treffen. Eine Beziehung zu beenden ist nie einfach und verletzt immer beide Menschen. Aber denken Sie daran, dass jeder das Recht hat, glücklich zu sein. Und du verdienst immer das Beste. Du verdienst es, am Morgen mit einem ruhigen Horizont voller Träume aufzustehen. Und wir versichern Ihnen, dass es Menschen gibt, die Sie glücklich machen und Ihnen zeigen können, was Sie sind ...
Lerne, auf deinen Körper zu hören
Viele Krankheiten sind die Folge oder die direkte Folge einer Anhäufung unterdrückter Emotionen für eine bestimmte Zeit. Wir lernen, ständig wachsam zu sein , was uns daran hindert, wirklich wahrzunehmen, was in unserem Körper geschieht Wir müssen lernen, auf unseren Körper zu hören, denn er enthält die Antworten auf all unsere Sorgen und Sorgen, die Schmerzen, die uns quälen, die Gedanken, die uns beunruhigen und der Heilungsprozess, auf den wir nicht hören zum Beispiel.
9 Möglichkeiten, Zitrone zu verwenden
Zitrone ist eine der besten Früchte, die wir in der Natur finden können. Sie wird oft verwendet, um unsere Salate zu würzen oder um unseren Fisch zu begleiten oder um uns ein wohltuendes Wasser mit vielen Tugenden zuzubereiten Aber der Nutzen, den man daraus ziehen kann, hört hier nicht auf. In der Tat ist es bewiesen, dass diese Zitrusfrüchte viele Qualitäten hat, die für die Wartung des Hauses hervorgehoben werden können.
