WIE MAN MIT CHULÉ BEENDET - SCHLECHT IN DEN FUßEN
Der berühmte Chulé, populärer Begriff, der den schlechten Geruch der Füße beschreibt, erhält in der Medizin den Namen Plantar Bromidrose.
Cholé und andere Gerüche aus dem Körper entstehen in der Regel nach der Pubertät und entstehen durch die Einwirkung von Bakterien auf den Schweiß bestimmter Körperregionen.
In diesem Text werden wir darüber sprechen, wie der Chulé aussieht, welche Faktoren den schlechten Geruch in den Füßen begünstigen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, um den Chulé zu beenden.
Wie der Chulé erscheint
Wie oben erwähnt, entsteht in der Einleitung des Textes der Cholé aufgrund der Einwirkung von Bakterien auf den Schweiß in bestimmten Teilen des Körpers. Aber wenn wir alle Schweiß und Bakterien auf unserer Haut haben, warum riechen manche Menschen nur schlecht an ihren Füßen? Nun, lassen Sie uns ein paar Zeilen erklären, was Bromidrose ist.
Unser Schweiß wird von den Schweißdrüsen produziert, die natürlich eine geruchlose Flüssigkeit sind. Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen: ekkrine und apokrine.
Die ekkrinen Drüsen sind am häufigsten und sind über die gesamte Hautoberfläche verteilt. Der von diesen Drüsen produzierte Schweiß setzt sich aus 99% Wasser und 1% Mineralsalzen wie Natriumchlorid (Salz) und Harnstoff zusammen. Die Hauptfunktion der ekkrinen Drüsen besteht darin, die Temperatur unseres Körpers zu kontrollieren, so dass wir jedes Mal schwitzen, wenn es sehr heiß ist oder wenn wir Übungen machen. Der Schweiß dient dazu, unseren Körper zu kühlen, so dass er zwischen 36 ° C und 37 ° C bleibt.
Entgegen der landläufigen Meinung ist Schweiß keine Quelle der Toxinausscheidung und dient nicht dazu, den Körper zu "reinigen". Die Zeit in der Sauna zu verbringen kann sogar entspannend sein, aber es wird nicht dazu führen, dass Sie irgendetwas in relevanten Mengen außer Wasser und Salz beseitigen.
Die apokrinen Drüsen wiederum sind nur in einigen Teilen des Körpers vorhanden, wie den Achselhöhlen, der Leistengegend, der Region um die Brustwarzen und dem After. Die apokrinen Drüsen erscheinen zwischen 8 und 14 Jahren und produzieren eine völlig andere Art von Schweiß, der nicht verdunstet und keine thermoregulatorische Funktion hat.
Sowohl die ekkrinen als auch die apokrinen Drüsen produzieren geruchlosen Schweiß. Aufgrund der Wirkung von Bakterien, die natürlicherweise auf der Haut vorhanden sind, können die Bereiche, in denen mehr Schweiß vorhanden ist, einen unangenehmen Geruch haben.
Die Regionen der apokrinen Drüsen, wie Achselhöhlen und Genitalien, sind für die Entwicklung der Bromidrose gewöhnlich förderlicher, weil der ölige Schweiß dieser Drüsen leichter von Bakterien verdaut wird und Gase mit einem unangenehmen Geruch freisetzt. Wir werden speziell über den schlechten Geruch, der durch die Achselhöhlen verursacht wird, in einem separaten Artikel sprechen, der unter diesem Link zugänglich ist: BROMIDROSE - Schlechter Achselgeruch.
An Orten mit ekkrinen Drüsen besteht der Schweiß hauptsächlich aus Wasser und Salz. Es gibt kein Substrat für die Bakterien, die schlechten Geruch erzeugen. Der Chulé ist jedoch ein separater Fall. In den Füßen können die Schweißdrüsen, obwohl ekkrin, auch schlechten Geruch verursachen.
Aufgrund unserer sozialen Gewohnheiten tragen wir an mehreren Tagen in der Woche, auch bei wärmerem Wetter, Schuhe und Socken. Weil sie immer eingeschlossen sind, treten zwei Faktoren mit den Füßen auf:
1- Es ist zu viel, um die Temperatur zu kontrollieren. Die Füße sind von den Stellen des Körpers, wo es mehr Schweißdrüsen gibt, die in der Lage sind, starkes Schwitzen zu verursachen.
2- der Schweiß produziert hat mehr Schwierigkeiten zu verdunsten, halten die Füße immer mit etwas Feuchtigkeit, die die Vermehrung von Bakterien begünstigt.
Unsere Haut hat ein Protein namens Keratin, das ständig erneuert wird. In den Füßen wird dieses Protein, wenn es ständig Feuchtigkeit ausgesetzt ist, leichter von der Haut abgelöst und bildet eine gute Nahrung für die Bakterien. Es ist der Abbau von Keratin durch Bakterien, der einen starken Geruch freisetzt, der den Chulé verursacht.
Faktoren, die das Auftreten von schlechtem Geruch begünstigen
Fast jeder verbringt den Tag mit Socken und Schuhen, aber nicht jeder hat einen Kick in der gleichen Intensität. Die Anwesenheit von Schweiß und Bakterien in den Füßen ist die Hauptursache von Cholé, aber es gibt noch andere Faktoren, die zur Intensität beitragen.
Die Hände haben ungefähr die gleiche Menge an Schweißdrüsen wie die Füße, aber wenn du nicht den Handschuhtag passierst, ist es unwahrscheinlich, dass deine Hand Gerüche wie deine Füße ausströmt. Daher sind die zwei wichtigsten Faktoren für den Beginn von Cholé die Menge an Schweiß, die während des Tages produziert wird, und die Zeit, die die Person mit vollständig bedeckten Füßen ohne Kontakt mit der Luft durchläuft, so dass der Schweiß verdunsten kann. Zum Beispiel haben Leute, die ihren ganzen Tag in Stiefeln unter starker Hitze verbringen, mehr Tritte als diejenigen, die den Tag in der Klimaanlage verbringen und leichtere Schuhe tragen können, die eine bessere Belüftung der Füße ermöglichen.
Patienten, die übermäßig schwitzen, ein Zustand, der Hyperhidrose genannt wird (sprich: HYPERIDROSE - Schweiß im Übermaß), haben aus offensichtlichen Gründen eine größere Chance, übel riechend zu sein. Manche Menschen mit Hyperhidrose schwitzen so sehr, dass sie in Socken eingeweicht werden, selbst wenn sie sich in Ruhe setzen oder sitzen.
Eine schlechte Hygiene der Füße kann ebenfalls zum Aussehen des Hahnes beitragen, da er die bakterielle Vermehrung begünstigt. Das wiederholte Wiederholen von Socken und / oder Schuhen für mehrere Tage erleichtert auch das Wachstum von Bakterien, wodurch das Risiko für Husten erhöht wird.
Einige Nahrungsmittel können auch die Zusammensetzung des Schweißes verändern, wodurch Bromidrose begünstigt wird. Die häufigsten sind: Knoblauch, Zwiebel, Alkohol, Currysoße (Curry) und Pfeffer. Einige Medikamente können auch zum Speck beitragen, wie das Antibiotikum Penicillin.
Übergewichtige Patienten (sprich: OBESITY - Metabolisches Syndrom), Diabetiker (lesen Sie: DIABETES SYMPTOMS), Raucher (lesen Sie: ZIGARETTENKRANKHEITEN - Wie man mit dem Rauchen aufhört) oder mit Haut- oder Nagelkrankheiten haben gewöhnlich mehr Chulé als der Rest der Bevölkerung .
Wie man den Chulo stoppt
Jetzt, wo Sie die Ursachen des Cholé kennen, ist es einfacher, Ihre Behandlung zu planen. Zwei Schritte sind wichtig: Reduzieren Sie die Feuchtigkeit in den Füßen und die Anzahl der Bakterien in der Haut.
Einige sehr einfache Einstellungen können das Problem des Chulo in den weniger intensiven Fällen lösen. Vermeiden Sie es, denselben Schuh tagelang zu tragen. Ideal ist es, 2 oder 3 Paar Schuhe während der Woche zu drehen. Unbenutzte Schuhe sollten immer in gut belüfteten Bereichen aufbewahrt und wenn möglich für einige Stunden der Sonne ausgesetzt werden. Wenn möglich, bevorzugen Sie leichteres Schuhwerk und eine bessere Belüftung der Füße. Jeder hatte schon diesen Schuh, der toll zu tragen ist, aber er sieht aus wie eine Schuhfabrik. Diese werden in der Regel mit mehr Isolationsmaterial, wie zum Beispiel Gummi oder Kunststoff, hergestellt, die die Belüftung der Füße verhindern und die Vermehrung von Bakterien fördern.
Vermeiden Sie Schuhe ohne Socken, da diese Feuchtigkeit aufnehmen. Schuhe ohne Socken verursachen normalerweise mehr Kauen. Wenn Sie Socken tragen, sind die besten dünn und aus Baumwolle. Wenn Sie viel tun, ändern Sie Ihre Socken mindestens einmal am Tag. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Fuß am Ende des Tages nass wird, versuchen Sie Talkumpuder in Ihren Socken und Schuhen zu verwenden, um die Aufnahme von Feuchtigkeit zu erleichtern. Einige Talkum sind antiseptisch und haben Parfüm, das hilft, den Chulé noch mehr zu entfernen. Wenn Sie zu Hause sind, gehen Sie lieber Barfuß oder Pantoffel statt mit Socken und / oder geschlossenen Schuhen.
Waschen Sie Ihre Füße täglich, vorzugsweise mit antiseptischer Seife. Danach gründlich abtrocknen, besonders zwischen den Zehen. Die Verwendung eines Trockners hilft bei dieser Aufgabe.
Wenn sich die Wange mit diesen Tipps nicht verbessert oder wenn Anzeichen von Hautkrankheiten wie Fußpilz auftreten, suchen Sie am besten einen Dermatologen auf (lesen Sie: FRIEIRA). Patienten mit Hyperhidrose sollten ebenfalls eine medizinische Behandlung erhalten, um ihren Quietsch zu behandeln.
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