Wie berechnet man den BMI - Body Mass Index
Der Body Mass Index, besser bekannt unter dem Akronym BMI, ist ein Index der WHO (Weltgesundheitsorganisation), der für die Diagnose von Übergewicht und Adipositas verwendet wird. BMI kann leicht aus zwei einfachen Daten berechnet werden: Gewicht und Höhe.
Der Body-Mass-Index ist ein relevanter Gesundheitsindikator, der durch mehrere Studien gestützt wird, die zeigen, dass das Risiko eines frühen Todes, hauptsächlich aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, im Allgemeinen höher ist, je höher der BMI eines Individuums ist.
BMI ist ein gültiger Index zur Feststellung von Übergewicht oder Gewichtsmangel bei Personen ab 2 Jahren. Seine Ergebnisse sind ziemlich zuverlässig, aber sein Hauptfehler ist, dass er die Menge an Fett bei Menschen, die aufgrund einer großen Muskelmasse viel Gewicht haben, wie Hochleistungssportler und Bodybuilder, überschätzen kann.
Es ist auch wichtig hervorzuheben, dass die Ergebnisse des BMI bei Schwangeren nicht valide sind, da diese neben dem Gewicht des Babys auch eine hohe Netto-Retention aufweisen.
In diesem Artikel werden wir erklären, wie die Berechnung des Body Mass Index berechnet wird und welche Idealwerte in den folgenden Gruppen zu finden sind: Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen.
Wenn Sie über Idealgewicht lesen möchten, besuchen Sie den folgenden Link: Berechnen Sie Ihr ideales Gewicht
Wenn Sie mehr über Fettleibigkeit und Gewichtsverlust erfahren möchten, rufen Sie unsere Textdatei zum Thema über den folgenden Link auf: Liste der Dateien über Fettleibigkeit.
Wie wird der BMI berechnet?
Die einfachste Möglichkeit ist, einen Online-Rechner zu finden, wie wir ihn unten anbieten
Wenn Sie jedoch keinen IMC-Rechner verwenden möchten, ist es sehr einfach, Ihren Body-Mass-Index zu berechnen. Folge einfach der folgenden Formel:
Berechnung des Body Mass Index = Gewicht (Kilo) ÷ Höhe² (Meter)
Zum Beispiel berechnen wir den BMI einer Person von 80 kg, die 1, 60 m misst
BMI = 80 ÷ 1, 6²
BMI = 80 ÷ 2, 56
BMI = 31, 25 kg / m²
Was ist der ideale Body-Mass-Index?
Bei Erwachsenen sollten BMI-Ergebnisse wie folgt interpretiert werden:
Sehr geringes Gewicht = unter 16 kg / m²
Geringes Gewicht = zwischen 16 und 16, 99 kg / m²
Geringes Gewicht = zwischen 17 und 18, 49 kg / m²
Normalgewicht = zwischen 18, 50 und 24, 99 kg / m²
Übergewicht = zwischen 25 und 29, 99 kg / m²
Adipositas Grad I = zwischen 30 und 34, 99 kg / m²
Adipositas Grad II = zwischen 35 und 39, 99 kg / m²
Adipositas Grad III (morbide Adipositas) = mehr als 40 kg / m²
Das Ziel ist natürlich, den Body-Mass-Index im normalen Bereich zwischen 18, 50 und 24, 99 kg / m² zu haben. Werte über oder unter diesem Bereich sind mit einem erhöhten Krankheitsrisiko verbunden. Je weiter Sie vom idealen BMI-Bereich entfernt sind, desto größer ist das Risiko, dass Sie gesundheitliche Probleme entwickeln.
Die oben angegebenen BMI-Werte gelten für die erwachsene Bevölkerung zwischen 20 und 65 Jahren. Die Berechnung des BMI für ältere Menschen, Kinder und Jugendliche wird im Folgenden erläutert.
IMC-Tabelle
Neben dem Taschenrechner und der von Hand durchgeführten Berechnung mit der Formel gibt es eine weitere Möglichkeit zur Berechnung des Body-Mass-Index über die BMI-Tabellen. 
Die folgende Tabelle ist eines von mehreren verfügbaren Beispielen. Suchen Sie nach der Linie, die Ihrem Gewicht und Ihrer Größe entspricht, und sehen Sie, wie hoch Ihre Bewertung laut BMI ist.
Berechnung des BODY MASS INDEX bei älteren Menschen
Ältere Menschen haben weniger Muskelmasse als junge Erwachsene und daher hat die Berechnung des BMI in der älteren Bevölkerung normalerweise nicht die gleiche Bedeutung wie im Rest der erwachsenen Bevölkerung. Während bei Erwachsenen ein Body-Mass-Index von über 25 kg / m² eindeutig mit einer erhöhten Krankheitsanfälligkeit und einem erhöhten Risiko eines frühen Todes bei älteren Menschen in Verbindung gebracht wird, scheint dies nicht der Fall zu sein.
Es gibt zunehmende Studien, die zeigen, dass die vom BMI vorgeschlagenen idealen Gewichtswerte nicht zur älteren Bevölkerung passen. Daher wurde eine neue Tabelle des Body-Mass-Index vorgeschlagen, die speziell für die über 65-jährige Bevölkerung konzipiert wurde. Der Weg zur Berechnung des BMI ist genau derselbe, jedoch sollten die Ergebnisse wie folgt interpretiert werden:
a) Body-Mass-Index für Frauen über 65 Jahre:
Geringes Gewicht = unter 21, 9 kg / m²
Normalgewicht = zwischen 22 und 27 kg / m²
Übergewicht = zwischen 27, 1 und 32 kg / m²
Adipositas Grad I = zwischen 32, 1 und 37 kg / m²
Fettleibigkeit Grad II = zwischen 37, 1 und 41, 9 kg / m²
Adipositas Grad III (morbide Adipositas) = mehr als 42 kg / m²
b) Body-Mass-Index für Männer über 65 Jahre:
Geringes Gewicht = unter 21, 9 kg / m²
Normalgewicht = zwischen 22 und 27 kg / m²
Übergewicht = zwischen 27, 1 und 30 kg / m²
Adipositas Grad I = zwischen 30, 1 und 35 kg / m²
Adipositas Grad II = zwischen 35, 1 und 39, 9 kg / m²
Adipositas Grad III (morbide Adipositas) = mehr als 40 kg / m²
Berechnung des BMI bei Kindern
Adult Body Mass Index-Werte sind auch nicht am besten geeignet für Kinder und Jugendliche. Wie bei älteren Menschen ist die Berechnung des Body Mass Index gleich, aber die Interpretation der Ergebnisse ist bei Kindern anders.
Der Prozess sollte wie folgt durchgeführt werden: zuerst müssen Sie den BMI mit der traditionellen Formel (oder den BMI-Rechner) berechnen, dann mit der Tabelle Alter und Geschlecht unten angegeben, bei welchem Perzentil der gefundene Wert des Masseindex Körper passt. Die Ergebnisse sollten wie folgt interpretiert werden:
Geringes Gewicht = unter dem 10. Perzentil.
Normalgewicht = zwischen dem 15. und 85. Perzentil
Übergewicht = zwischen dem 85. und 95. Perzentil
Adipositas = über dem 95. Perzentil
METRONIDAZOL - Salbe, Pille und Creme
Metronidazol, auch bekannt unter dem Handelsnamen Flagyl, ist ein Antibiotikum, das häufig zur Behandlung von Infektionen verwendet wird, die durch anaerobe Bakterien und einige Protozoen verursacht werden. Metronidazol kann zur Behandlung schwerer gastrointestinaler Infektionen bei hospitalisierten Patienten bis hin zu relativ einfachen vaginalen Infektionen bei gesunden Frauen eingesetzt werden.
Glaukom - Symptome, Ursachen und Behandlung
Das Glaukom ist keine einzelne Krankheit, sondern eine Gruppe von Krankheiten, die zu einer Schädigung des Sehnervs führen und verantwortlich dafür sind, die von den Augen aufgenommenen visuellen Reize zum Gehirn zu bringen. Wenn der Sehnerv verletzt ist, erreichen die von den Augen aufgenommenen Bilder nicht das Gehirn und das Ergebnis ist Blindheit. D
